Manzanas asadas con arándanos y Nutella Paleo

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La Nutella contiene lácteos y azúcar y ambos no están permitidos en una dieta Paleo. Estos Manzanas asadas con arándanos y Nutella Paleo son una forma sabrosa de celebrar el día de la Nutella sin culpas.

Me encanta la Nutella, me encantan las manzanas asadas y me encantan los días de celebraciones divertidas. El 5 de febrero es el día de la Nutella y qué día tan sabroso para celebrarlo.

Whoopsie... Estoy tratando de seguir una dieta Paleo. ¿Qué debo hacer?

Celebra el Día de la Nutella haciendo estas Manzanas al horno con arándanos y Nutella Paleo.

Para quienes no lo sepan, una dieta paleo se basa en los tipos de alimentos que se supone que comían nuestros primeros antepasados humanos. Consiste principalmente en carne, pescado, verduras y fruta, y excluye los productos lácteos o los cereales y los alimentos procesados, así como el azúcar procesado.

Es similar, pero no exactamente igual, a una dieta sin gluten.

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Una de mis mantequillas de frutos secos favoritas es la de chocolate y avellanas. Decidí que esta receta era perfecta para el Día de la Nutella (o el Día del Condimento de Arándanos), y me puse a idear cómo utilizarla en diversas recetas.

La fruta y las mantequillas de frutos secos combinan de maravilla, y para mí el chocolate combina con todo, así que no tuve ninguna duda a la hora de preparar esta receta de manzanas asadas... una de mis ideas favoritas para postres saludables.

Los ingredientes son una deliciosa mezcla de elementos saludables. Arándanos secos, sirope de arce puro, mantequilla de frutos secos y algunas almendras en dados.

Empecé descorazonando las manzanas con un sacabolas y rociándolas con zumo de limón fresco para evitar que se pusieran marrones.

La mantequilla de frutos secos, y el resto de ingredientes se combinan para hacer un relleno decadente y delicioso para la cavidad que acabo de hacer. Una espolvoreada de más almendras picadas y ya están listos para hornear.

En un horno precalentado a 350º F durante 30 minutos hasta que las manzanas estén tiernas pero no demasiado blandas. Un chorrito extra de sirope de arce puro le da un toque extra de dulzor a las manzanas paleo al horno con arándanos y nutella.

Las almendras crujientes, los sabrosos arándanos rojos cortados en dados y el delicioso sabor a chocolate y frutos secos de la mantequilla de frutos secos hacen de este un postre muy especial que no te dejará sin calorías.

Estas manzanas asadas paleo con nutella y arándanos rojos son lo bastante fáciles para una noche entre semana, pero lo bastante bonitas para servirlas en una cena. ¿Por qué no tomar una el día de la nutella, el 5 de febrero?

¿Cuál es tu forma favorita de celebrar el día de la Nutella? ¿Tienes alguna receta especial que sería perfecta para esta sabrosa y divertida celebración? Por favor, compártela en los comentarios de abajo. Si te ha gustado esta receta, mira mi batido Paleo de "nutella" aquí.

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Rendimiento: 2

Manzanas asadas con arándanos y Nutella Paleo

Estas Manzanas al horno con arándanos y Nutella Paleo son una forma sabrosa de celebrar el día de la Nutella sin culpas.

Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo de cocción 30 minutos Tiempo total 35 minutos

Ingredientes

2 manzanas Granny Smith, sin corazón
zumo de 1/2 limón
2 cucharadas de arándanos rojos secos troceados
2 cucharadas de almendras picadas
2 cucharadas de mantequilla de avellanas y chocolate
2 cucharadas de sirope de arce puro

Instrucciones

Precalentar el horno a 350 ºF.
Descorazonar las manzanas y rociarlas con zumo de limón para evitar que se pongan marrones.
Combinar la mantequilla de frutos secos con el resto de los ingredientes y mezclar bien.
Repartirlo uniformemente en las dos manzanas.
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos hasta que las manzanas estén tiernas pero no demasiado blandas.
Rociar con un poco más de sirope de arce puro y servir.
¡Que aproveche!

Información nutricional:

Rendimiento:

Dosis:

1 manzana

Cantidad por ración: Calorías: 376 Grasas totales: 14g Grasas saturadas: 6g Grasas trans: 0g Grasas insaturadas: 7g Colesterol: 18mg Sodio: 174mg Hidratos de carbono: 62g Fibra: 6g Azúcar: 51g Proteínas: 4g

La información nutricional es aproximada debido a la variación natural de los ingredientes y a la naturaleza casera de nuestras comidas.

Bobby King

Jeremy Cruz es un consumado autor, jardinero, entusiasta de la cocina y experto en bricolaje. Con una pasión por todo lo verde y un amor por crear en la cocina, Jeremy ha dedicado su vida a compartir sus conocimientos y experiencias a través de su popular blog.Habiendo crecido en un pequeño pueblo rodeado de naturaleza, Jeremy desarrolló una temprana apreciación por la jardinería. A lo largo de los años, ha perfeccionado sus habilidades en el cuidado de las plantas, el paisajismo y las prácticas de jardinería sostenible. Desde cultivar una variedad de hierbas, frutas y verduras en su propio patio trasero hasta ofrecer sugerencias, consejos y tutoriales invaluables, la experiencia de Jeremy ha ayudado a numerosos entusiastas de la jardinería a crear sus propios jardines impresionantes y prósperos.El amor de Jeremy por la cocina proviene de su creencia en el poder de los ingredientes frescos de cosecha propia. Con su amplio conocimiento de hierbas y verduras, combina a la perfección sabores y técnicas para crear deliciosos platos que celebran la generosidad de la naturaleza. Desde sopas abundantes hasta deliciosos platos principales, sus recetas inspiran tanto a los chefs experimentados como a los novatos en la cocina a experimentar y disfrutar del placer de las comidas caseras.Junto con su pasión por la jardinería y la cocina, las habilidades de bricolaje de Jeremy no tienen paralelo. Ya sea construyendo camas elevadas, construyendo enrejados intrincados o reutilizando objetos cotidianos en la decoración creativa del jardín, el ingenio y la habilidad de Jeremy para resolver problemas.resolviendo el brillo a través de sus proyectos de bricolaje. Él cree que cualquiera puede convertirse en un buen artesano y disfruta ayudar a sus lectores a convertir sus ideas en realidad.Con un estilo de escritura cálido y accesible, el blog de Jeremy Cruz es un tesoro de inspiración y consejos prácticos para los entusiastas de la jardinería, los amantes de la comida y los entusiastas del bricolaje por igual. Tanto si es un principiante que busca orientación como si es una persona experimentada que busca ampliar sus habilidades, el blog de Jeremy es el recurso definitivo para todas sus necesidades de jardinería, cocina y bricolaje.