帕莱奥果仁巧克力蔓越莓烤苹果

帕莱奥果仁巧克力蔓越莓烤苹果
Bobby King

果仁巧克力酱含有乳制品和糖，而这两种物质都是帕莱奥饮食习惯所不允许的。 帕莱奥果仁巧克力蔓越莓烤苹果 是庆祝纽特拉日的一种美味方式，让人毫无负罪感。

我爱 Nutella，我爱烤苹果，我爱有趣的庆祝日。 2 月 5 日是 Nutella 日，这是一个多么美味的庆祝日啊。

哎呀......我正在尝试帕莱奥饮食法，我该怎么办？

制作这些 Paleo Nutella Cranberry 烤苹果来庆祝纽特拉日。

对于那些不知道的人来说，Paleo 饮食是基于人类早期祖先推测的食物类型，主要包括肉类、鱼类、蔬菜和水果，不包括乳制品或谷物产品、加工食品以及加工糖。

它与无麸质饮食相似，但并不完全相同。

我最喜欢的坚果黄油口味之一是巧克力和榛子。 我觉得这个食谱非常适合 "胡桃酱日"（或 "蔓越莓酱日"），于是我开始想办法在各种食谱中使用它。

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水果和坚果黄油搭配得天衣无缝，而巧克力在我看来与任何东西都能相得益彰。 因此，我想出了这个烤苹果的食谱......这是我最喜欢的健康甜点之一。

配料中混合了各种健康食品：蔓越莓干、纯枫糖浆、坚果黄油和一些杏仁丁。

我先用切瓜器将苹果去核，然后洒上一些新鲜柠檬汁，防止苹果变色。

再撒上一些杏仁碎，就可以烤了。

将苹果放入预热至 350º F 的烤箱中，烤 30 分钟，直到苹果变软，但不会太软。 额外淋上纯枫糖浆，会给古奥果仁巧克力蔓越莓烤苹果带来额外的甜味。

脆脆的杏仁、香浓的蔓越莓丁以及坚果黄油的巧克力坚果味，让这道甜点非常特别，而且不会破坏卡路里储备。

这些淡味果仁巧克力蔓越莓烤苹果非常简单，适合在周末的晚上食用，也非常适合在晚宴上享用。 何不在 2 月 5 日果仁巧克力日来一份呢？

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您最喜欢用什么方式庆祝 "果仁巧克力日"？ 您有什么特别的食谱可以用来庆祝这个美味又有趣的节日吗？ 请在下面的评论中与大家分享。 如果您喜欢这个食谱，请点击这里查看我的 "果仁巧克力 "帕莱欧冰沙。

还请务必查看这些帕利欧食谱：

  • 古法红薯早餐堆
  • 美味的淡味浓咖啡巧克力能量饼
  • 古法生姜香菜鸡肉沙拉
  • 香料朴素鸡肉和桃子
  • 丰盛的 Paleo 蓝莓牛肉沙拉
产量：2

帕莱奥果仁巧克力蔓越莓烤苹果

这些朴素的纽特拉蔓越莓烤苹果是庆祝纽特拉日的美味方式，让人毫无负罪感。

准备时间 5 分钟 烹饪时间 30 分钟 总时间 35 分钟

配料

  • 2 个 Granny Smith 苹果，去核
  • 1/2 柠檬汁
  • 2 汤匙蔓越莓干丁
  • 2 汤匙切碎的杏仁
  • 2 汤匙巧克力榛果坚果黄油
  • 2 汤匙纯枫糖浆

说明

  1. 将烤箱预热至 350 º F。
  2. 将苹果去核，撒上柠檬汁，防止苹果变色。
  3. 将坚果黄油与其余配料混合并搅拌均匀。
  4. 用勺子将其均匀地倒入两个苹果中。
  5. 在预热好的烤箱中烘烤 30 分钟，直至苹果变软。
  6. 再淋上一点纯枫糖浆，即可食用。
  7. 请慢用

营养信息：

产量

2

食用量：

1 个苹果

每次食用量： 热量：376 总脂肪：14 克 饱和脂肪：6 克 反式脂肪：0 克 不饱和脂肪：7 克 胆固醇：18 毫克 钠：174 毫克 碳水化合物：62 克 纤维素：6 克 糖：51 克 蛋白质：4 克

由于配料的自然变化和我们的烹饪方式，营养信息是近似值。

© Carol Speake Cuisine： 古/ 类别 甜点


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is an accomplished author, gardener, cooking enthusiast, and DIY expert. With a passion for all things green and a love for creating in the kitchen, Jeremy has dedicated his life to sharing his knowledge and experiences through his popular blog. Having grown up in a small town surrounded by nature, Jeremy developed an early appreciation for gardening. Over the years, he has honed his skills in plant care, landscaping, and sustainable gardening practices. From cultivating a variety of herbs, fruits, and vegetables in his own backyard to offering invaluable tips, advice, and tutorials, Jeremy's expertise has helped numerous gardening enthusiasts create stunning and thriving gardens of their own.Jeremy's love for cooking stems from his belief in the power of fresh, homegrown ingredients. With his extensive knowledge of herbs and vegetables, he seamlessly combines flavors and techniques to create mouthwatering dishes that celebrate nature's bounty. From hearty soups to delectable mains, his recipes inspire both seasoned chefs and kitchen novices to experiment and embrace the joys of homemade meals.Coupled with his passion for gardening and cooking, Jeremy's DIY skills are unparalleled. Whether it's building raised beds, constructing intricate trellises, or repurposing everyday objects into creative garden decor, Jeremy's resourcefulness and knack for problem-solving shine through his DIY projects. He believes that everyone can become a handy craftsman and enjoys helping his readers turn their ideas into reality.With a warm and approachable writing style, Jeremy Cruz's blog is a treasure trove of inspiration and practical advice for gardening enthusiasts, food lovers, and DIY enthusiasts alike. Whether you're a beginner seeking guidance or an experienced individual looking to expand your skills, Jeremy's blog is the ultimate go-to resource for all your gardening, cooking, and DIY needs.