Paleo Nutella Cranberry Tufaaxa la dubay

Shaxda tusmada

Nutella waxa ay leedahay caano iyo sonkor labadaba labadabana lagama ogola cuntada Paleo. Kuwan Paleo Nutella Cranberry Baked Tufaax waa hab dhadhan fiican oo loogu dabaaldego maalinta Nutella dambi-la'aan.

Waan jeclahay Nutella. Waxaan jeclahay tufaaxa la dubay waxaanan jeclahay maalmaha dabaaldega ee xiisaha leh. Febraayo 5 waa maalinta Nutella, tani waa maalin dhadhan fiican leh oo loo dabaaldego.

Whoopsie… Waxaan isku dayayaa inaan raaco cunto Paleo ah. Haddaba maxaan sameeyaa?

U dabbaaldeg Maalinta Nutella adigoo Samaynaya Tufaaxyadan Paleo Nutella Cranberry Baked Baked.

Kuwa aan ogayn, cuntada Paleo waxay ku salaysan tahay noocyada cuntooyinka loo malaynayo inay cuneen awoowayaasheena hore ee aadanaha. Waxay ka kooban tahay inta badan hilibka, kalluunka, khudaarta, iyo khudradda, waxayna ka reebaysaa caanaha ama waxyaabaha badarka ah iyo cuntada la warshadeeyey iyo sidoo kale sonkorta la warshadeeyey.

Waxay la mid tahay, laakiin maaha mid la mid ah cuntooyinka aan lahayn gluten-free.

Mid ka mid ah dhadhanka subagga lowska ee aan jeclahay waa shukulaatada iyo hazelnut. Waxaan go'aansaday in cuntadani ay ku habboon tahay Nutella Day (ama Cranberry Relish Day), waxaanan dejiyay sidii loo isticmaali lahaa cuntooyin kala duwan.

Markaa wax maskaxiyan ma lahayn in aan la imaado habkan tufaax la dubay...mid ka mid ah fikradaha macmacaanka caafimaadka leh ee aan jeclahay.

Malaxyadu waa isku dhafka farxadda leh ee shay caafimaad leh. Karaniyo la qalajiyey, sharoobada maple saafiga ah, subagga lowska, iyo qaar la jarjarayalmonds

Sidoo kale eeg: Talooyin loogu talagalay Cuntooyinka Caafimaadka Wadnaha - Beddelka Cunnada ee Hab-nololeed Ka Caafimaadka Fiican

Waxaan bilaabay in aan tufaaxa ku daabulayo xabxabxabxabxabxabxabxabxabxabadaha oo aan ku rusheeyey xoogaa liin cusub ah si aanay u noqon brown.

rushaynta almonds badan oo la jarjaray oo diyaar u ah in la dubto.

Foorno preheated 350º F 30 daqiiqo ilaa tufaax jilicsan yihiin laakiin aan aad u jilicsanayn. Dareeraha dheeraadka ah ee sharoobada maple saafiga ah waxay siinaysaa xoogaa macaan oo dheeri ah tufaax la dubay paleo nutella cranberry.

Taasi miyaanay kaa dhigayn inaad rabto inaad si sax ah u qoddo? Almonds-ka qallafsan, karootada la jarjaray ee la jarjaray iyo dhadhanka shukulaatada dhadhanka leh ee subagga lowska ayaa tani ka dhigaysa macmacaan aad u gaar ah oo aan jebin doonin bangiga kalooriga.

Waa maxay sababta aad mid u yeelan weyday maalinta Nutella, Febraayo 5?> Waa maxay habka aad ugu jeceshahay inaad u dabaaldegto maalinta Nutella? Ma haysaa cunto kariye gaar ah oo ku habboon dabbaaldeggaan dhadhanka iyo xiisaha leh? Fadlan la wadaag faallooyinka hoose. Haddii aad jeceshay cuntadan, ka eeg halkan Paleo "nutella" smoothie.

Sidoo kale hubi inaad sidoo kale hubiso cuntooyinka Paleo:

Sidoo kale eeg: Goobaha Fadhiga ee Beerta - Goobaha ugu Jecel in la fadhiisto, la qariyo oo la riyoodo

Spiced Paleo Chicken and Fersken
Hearty Paleo Lo'da Blueberry Salad

Wax-soosaar: 2

Paleo Nutella Cranberry Tufaaxa la dubay

Paleo Nutella Cranberry Baked Apples > 5 daqiiqo Waqtiga karinta 30 daqiiqo Waqtiga guud 35 daqiiqo

Waxyaalaha

> 13>

2 Granny Smith Apples, cored

casiir 1/2 liin 2> 2 oo ah cranberries la qalajiyey oo la jarjaray 5 tbsp oo ah shokolaatada 5 tbsp. Subagga lowska

2 tbsp oo sharoobada maple saafi ah

>> Tilmaamaha >

Ku dub foornada preheated ilaa 30 daqiiqo ilaa ay tufaaxa jilicsan yihiin laakiin ayan jilicsanayn. Qaddarka halkii adeeg: Calories: 376 Wadarta Dufan: 14g Dufan Dhan: 6g Dufanka Kala Duwan: 0g Dufanka Aan Dhaafin: 7g Cholesterol: 18mg Sodium: 174mg Carbohydrates: 62g Fiber: 6g Sonkorta: 51gWaxyaabaha ay ka kooban tahay iyo karinta-guriga-guriga ee cuntadeenna.

Bobby King

Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.