Paleo Nutella Cranberry پىشۇرۇلغان ئالما

مەزمۇن جەدۋىلى

نۇتېللانىڭ ھەم سۈت ھەم شېكەر بار ، بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ پالېئو يېمەكلىكلىرىگە رۇخسەت قىلىنمايدۇ. بۇ پالېئو نۇتېللا كەرەپشە پىشۇرۇلغان ئالما نۇتېللا كۈنىنى گۇناھسىز تەبرىكلەشنىڭ تەملىك ئۇسۇلى.

مەن نۇتېللانى ياخشى كۆرىمەن. مەن پىشۇرغان ئالمىنى ياخشى كۆرىمەن ، كۆڭۈللۈك تەبرىكلەش كۈنلىرىنى ياخشى كۆرىمەن. 2-ئاينىڭ 5-كۈنى نۇتېللا كۈنى ، بۇ نېمىدېگەن مەززىلىك بىر كۈن. ئۇنداقتا مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟ ئۇ ئاساسلىقى گۆش ، بېلىق ، كۆكتات ۋە مېۋە-چېۋىلەردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، سۈت ياكى ئاشلىق مەھسۇلاتلىرى ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىك شۇنداقلا پىششىقلاپ ئىشلەنگەن شېكەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ.

ئۇ يېلىمسىز يېمەكلىك بىلەن ئوخشىشىپ كېتىدۇ ، ئەمما پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.

مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغان ياڭاق مېيى تەملىرىنىڭ بىرى شاكىلات ۋە خاسىڭ. مەن بۇ رېتسېپنىڭ نوتېللا كۈنى (ياكى كەرەپشە ئارام كۈنى) گە ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلدىم ، ھەمدە ئۇنى ھەر خىل رېتسېپلاردا قانداق ئىشلىتىشنى تېپىپ چىقىشنى قارار قىلدىم. شۇڭا پىشۇرۇلغان ئالمىنىڭ بۇ رېتسېپىنى ئويلاپ چىقىش ھېچ ئىش ئەمەس ئىدى. My مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ساغلام تاتلىق تۈرۈم ئىدى. قۇرۇتۇلغان كەرەپشە ، ساپ خەرىتە شەربىتى ، ياڭاق مېيى ۋە بەزىلىرى بويالغانمەن بادام. تېخىمۇ كۆپ توغرالغان بادام چېچىپ ، ئۇلار پىشۇرۇشقا تەييار. ئارتۇقچە تامچە ساپ شارپا شەربىتى سۇس ياڭاق مېغىزى پىشۇرۇلغان ئالماغا ئازراق تاتلىقلىق بېرىدۇ.

قاراڭ: تۇزلانغان كود بېلىق - بىرازىلىيە پاسخا بايرىمى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشى

بۇ سىزنى كولاشنى خالامدۇ؟ چۈرۈك بادام ، ساڭگىلاپ پىشۇرۇلغان كەرەپشە ۋە ياڭاق مېيىنىڭ مەززىلىك شاكىلات ياڭاق تەمى بۇنى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسىنى بۇزمايدىغان ئالاھىدە تاتلىق يېمەكلىككە ئايلاندۇرىدۇ.

نېمىشقا 5-فېۋرال نۇتېللا كۈنىدە بىر كۈن بولمايدۇ؟

نۇتېللا كۈنىنى تەبرىكلەشتە سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئۇسۇل قايسى؟ بۇ تەملىك ۋە قىزىقارلىق تەبرىكلەشكە ماس كېلىدىغان ئالاھىدە رېتسېپىڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندىكى ئىنكاسلارغا ھەمبەھىرلەڭ. ئەگەر بۇ رېتسېپنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، مېنىڭ بۇ يەردىكى پالېئو «نۇتېللا» سىلىق مېيىمنى كۆرۈڭ.

بۇ پالېئو رېتسېپلىرىنىمۇ تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

تېتىتقۇ پالېئو توخۇسى ۋە شاپتۇل
يۈرەك پالو كالا گۆشى كۆكمۇچ سالات

پايدا نىسبىتى: 2 ئومۇمىي ۋاقىت35 مىنۇت

تەركىبلەر

2 موماي سىمىس ئالمىسى ، 1/2 لىموننىڭ شەربىتى

ئوچاقنى 350 º F غىچە قىزىتىڭ. قوشۇمچە ساپ ساپما كەش شەربىتى ۋە مۇلازىمەت قىلىڭ.
ھۇزۇرلىنىڭ!

ئوزۇقلۇق ئۇچۇرى:

پايدا نىسبىتى: 4mg كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 62g تالا: 6g شېكەر: 51g ئاقسىل: 4g
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى تەبىئىي ئۆزگىرىش سەۋەبىدىن تەخمىنىي بولىدۇ.تەركىبلەر ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە تاماق ئېتىش خاراكتېرى.
قاراڭ: پېچان پېچىنە پېچىنە - دەم ئېلىش كۈنى © كارول نۇتۇق تائاملىرى:

Bobby King

جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.