Pizza za doručak sa kanadskom slaninom – zdrava engleska muffin pizza

Pica za doručak? Da, možete često uživati ​​u ovom obroku ako napravite moju verziju za mršavljenje. Ovaj pizza za doručak je jednostavan za napraviti, super ukusan i zdrav.

Engleske muffin pizze su zabavan način da se povrće uključi u doručak. Djeca će vam rado pomoći da napravite ovaj recept za doručak tako što će sastaviti svoje dodatke!

Nastavite čitati kako biste saznali kako napraviti ove mini pizze s engleskim muffinima.

Hajde da napravimo englesku pizzu s muffin doručak

Recept za ovu jednostavnu pizzu za doručak koristi pizzu za doručak kao hranljivu bazu od slanine sa malo masnoće umjesto hranljive baze slanine sa malo masti

Recept za ovu jednostavnu pizzu za doručak koristi hranljivu bazu od slanine sa malo masti. 5>

Dodavanje omiljenih preljeva od povrća i nemasnog sira pružit će vam ukusan i zdrav početak dana.

Prikupite sastojke. Trebat će vam sljedeće:

• Engleski muffini (dobri su obični ili cjeloviti)
• Paradajz
• Banana paprika (bilo koja slatka paprika dobro funkcionira ili odaberite drugo povrće)
• Sos za pizzu (napravite sami po ovom receptu za 2 lisice od 1> 1> ) 12>
• Mocarela sir bez masnoće
• parmezan
• Svježi bosiljak
• Ostali engleski preljevi za mafine: ananas, pečurke, cvjetići brokule, šargarepa narezana na kockice – nebo je granica!

Imam svježi bosiljak koji sad raste u svojoj bašti. Uzgajam svježi paradajz i slatku paprikupodignute gredice i spremne su za berbu, tako da su savršen izbor za dodavanje ovim mini pizzama za doručak.

Volim koristiti kombinaciju mocarele bez masti i normalnog parmezana. Sir bez masnoće štedi kalorije, ali narendani svježi parmezan dodaje tonu okusa i jedna unca je mnogo dobra za ovaj engleski recept za pizzu za muffin.

Pravljenje domaćih pizza za doručak

Počnite cijepanjem engleskih muffina. Od svakog engleskog muffina dobit ćete dvije mini pice. Zagrijte pećnicu na 450°F.

Nasjeckajte banane paprike i kockice, a paradajz sjemenite. Savjet: Ako koristite romske rajčice, nemaju previše sjemenki, tako da uklanjanje sjemenki nije potrebno.

Šunku i svježi bosiljak narežite na kockice.

Pravljenje pojedinačnih mini pizza je samo proces slaganja svih pripremljenih sastojaka u slojeve. Prelijte polovice engleskog muffina sosom za pizzu i slojevima paradajza. Dodajte seckane paprike. Ukrasite nasjeckanim bosiljkom.

Pospite mocarela sirom bez masnoće i na vrh naribajte svježi parmezan.

Pecite u zagrijanoj pećnici 12 minuta dok sir ne počne mjehurići i lagano porumeniti.

Kako se sviđaju ove mini engleske muffin pizze u bašti? kao hit. Hrskavi su i slatki sa prijatnim ukusom hranetopljeni sir, ali svježina povrća lijepo prolazi.

A pošto su pizze, djeca će ih progutati i dobiti zdravu dozu vitamina. Pobjeda, pobjeda!

Podijelite ovaj recept za mini pizze za doručak na Twitteru

Koliko kalorija ima mini pizza za doručak?

Veličina porcije na ovom receptu je dvije mini pizze. Imaju 356 kalorija, 11 grama masti, 4 grama vlakana i 27 grama proteina za obje mini pice.

Nije loše što se tiče pica!

Još ideja za zdrav doručak

Tražite nove i zanimljive recepte za doručak? Isprobajte jednu od ovih ideja sa temom zdravog povrća:

• Pileći kiš bez kore – recept za zdrav i lagan doručak
• Kako napraviti fenomenalnu tavu za doručak od blitve
• Paleo slatki krumpir za doručak gomile
<11 Šalica za doručak <11 Šalica za doručak>Gluten><11 Šalica za doručak Quiche od bjelanjaka sa povrćem – zdrav recept za quiche bez kore

Ova kanadska pizza od slanine je ukusna i lijepa za pogledati. Gotovo svako povrće će odgovarati za recept. Koje preljeve ćete dodati svojoj zdravoj pizzi za doručak?

Prikačite ovu englesku pizzu za doručak s muffinimarecept

Želite li podsjetnik na ovaj recept za zdravu i laku pizzu za doručak? Samo zakačite ovu sliku na jednu od svojih ploča sa receptima na Pinterestu kako biste je kasnije lako pronašli.

Napomena administratora: ova objava za engleske muffin pizze se prvi put pojavila na blogu u junu 2013. Ažurirao sam objavu da dodam sve nove fotografije, karticu sa receptima za ispis sa video zapisom sa nutricionističkim informacijama za4> i uživajte u malom nutricionističkom sadržaju Y. Engleski Muffin Breakfast Pica sa kanadskom slaninom

Prelijte engleski muffin svojim omiljenim preljevima za pizzu za ukusnu i zasitnu pizzu za doručak.

Upute

1. Zagrijte rernu na 450 stepeni. Mali pleh obložite papirom za pečenje ili silikonskom prostirkom za pečenje.
2. Nasjeckajte slatke paprike. Izrežite paradajz na kockice i sjemenke. Ostavite sa strane.
3. Polovice engleskog muffina stavite prerezanom stranom prema gore napleh za pečenje. Dodajte kašiku sosa za pizzu sa svake strane, svaku prelijte kockicama paradajza i pokapajte maslinovim uljem.
4. Dodajte seckanu slatku papriku.
5. Pospite kanadsku slaninu preko paradajza i paprike, dodajte svež bosiljak. i prelijte mocarela sirom.
6. Sitno narendajte parmezan.
7. Pecite 12 minuta, ili dok se sir ne otopi i počne da porumeni. Uživajte!

Preporučeni proizvodi

Kao Amazon saradnik i član drugih pridruženih programa, zarađujem od kvalifikovanih kupovina.

• Hamilton Beach Aparat za sendviče za doručak s prstenom za kuhanje jaja, Prilagodite12 engleski <> Rendelica za sir od nehrđajućeg čelika
• STATINT neljepljiva silikonska prostirka za pečenje, vrhunska sigurna hrana - pakovanje od 2

Informacije o nutritivnim vrijednostima:

Prinos:

Veličina porcije:

Informacije o nutritivnim vrednostima približne su u našim sastojcima i prirodnim sastojcima <>>> Kuhinja: Američka / Kategorija: Pizze