Kanada bekonli nonushta pitsa - sog'lom ingliz keki pizza

Kanada bekonli nonushta pitsa - sog'lom ingliz keki pizza
Bobby King

Mundarija

Nonushta uchun pizza? Ha, agar siz mening noziklashtirilgan versiyamni tayyorlasangiz, bu taomni tez-tez bahramand bo'lishingiz mumkin. Ushbu nonushta pitsasi retsepti tayyorlash juda oson, juda mazali va foydali.

Ingliz keki pitssalari nonushtaga sabzavotlarni qo'shishning qiziqarli usuli hisoblanadi. Bolalar o‘z qo‘shimchalarini yig‘ish orqali bu nonushta retseptini tayyorlashda sizga yordam berishdan xursand bo‘lishadi!

Ushbu ingliz keki mini pitsalarini qanday tayyorlashni bilish uchun o‘qishni davom eting.

Keling, ingliz keki nonushtasi pitsasini tayyorlaylik

Bu oson nonushta pitsasining retsepti asosi sifatida to‘yimli ingliz keki va past yog‘li cho‘chqa go‘shti o‘rniga to‘yimli ingliz keki ishlatiladi. Sevimli sabzavotli qo'shimchalar va kam yog'li pishloq sizga kuningizni mazali va sog'lom boshlash imkonini beradi.

Masalliqlaringizni yig'ib oling. Sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

  • Ingliz keklari (oddiy yoki to'liq bug'doy yaxshi)
  • Pomidorlar
  • Banan qalampiri (har qanday shirin qalampir yaxshi ishlaydi yoki boshqa sabzavotni tanlang)
  • Pitsa sousi (ushbu retsept bilan o'zingiz tayyorlang) bananve 11>Yog'siz mozzarella pishloq
  • Parmesan pishloq
  • Yangi rayhon
  • Boshqa ingliz keki qo'shimchalari: ananas, qo'ziqorinlar, brokkoli gullari, to'g'ralgan sabzi - osmon chegarasi!

Mening bog'imda hozir yangi rayhon o'sadi. Men yangi pomidor va shirin qalampir yetishtiramanko'tarilgan ko'rpa-to'shaklar va ular yig'ishga tayyor, shuning uchun ular bu mini nonushta pitssalariga qo'shish uchun eng zo'r tanlovdir.

Men yog'siz mozzarella va oddiy Parmesan kombinatsiyasidan foydalanishni yaxshi ko'raman. Yog'siz pishloq kaloriyalarni tejaydi, lekin maydalangan yangi Parmesan bir tonna lazzat qo'shadi va bir untsiya bu ingliz keki pitsasi retsepti bo'yicha uzoq yo'lni bosib o'tadi.

Uyda tayyorlangan nonushta pitssalarini tayyorlash

Ingliz keklarini bo'lishdan boshlang. Har bir ingliz kekidan ikkita mini pitsa olasiz. Pechni 450°F ga qizdiring.

Banan qalampirini mayda to'g'rang va pomidor urug'ini soling. Maslahat: Agar siz Roma pomidoridan foydalansangiz, unda urug'lar ko'p bo'lmaydi, shuning uchun urug'larni olib tashlash shart emas.

Jambon va yangi rayhonni mayda to'g'rab oling.

Alohida mini pitssalarni tayyorlash - bu barcha tayyorlangan ingredientlarni qatlamlash jarayoni. Ingliz keki yarmini pizza sousi bilan to'ldiring va pomidorlarni qatlamlang. Tug'ralgan qalampir qo'shing. Tug'ralgan rayhon bilan bezang.

Yog'siz mozzarella pishloqini seping va ustiga bir oz yangi parmesanni maydalang.

Pishloq ko'piklanib, biroz qizarib ketguncha oldindan qizdirilgan duxovkada 12 daqiqa pishiring.

Biz mini ingliz keki pitssalarini qanday tatib ko'rishimiz mumkin? s - hit. Ular qarsillagan va shirin bo'lib, ta'midan qulay ovqat hissi bilan ajralib turadierigan pishloq, lekin sabzavotlarning yangiligi chiroyli tarzda o'tadi.

Va ular pitsa bo'lgani uchun bolalar ularni yutib yuboradilar va vitaminlarning sog'lom dozasini oladilar. G'alaba, g'alaba!

Twitterda mini nonushta pitsalari retseptini baham ko'ring

Nonushta uchun pizza? Albatta, bu oson ingliz keki nonushta pizza retsepti bilan. Ularni qanday tayyorlashni bilish uchun The Gardening Cook-ga tashrif buyuring.🍕🍅🍕#nonushtapizza #englishmuffinpizza Tweet uchun bosing

Kichik nonushta pitsasi qancha kaloriya?

Ushbu retsept bo'yicha porsiya hajmi ikkita mini pizzadan iborat. Ularda 356 kaloriya, 11 gramm yog‘, 4 gramm tola va 27 gramm protein bor. Ushbu sog'lom sabzavot mavzusidagi g'oyalardan birini sinab ko'ring:

Shuningdek qarang: Kompost qozig'ini aylantirish - oson va arzon
  • Qorqiriqsiz tovuq go'shti - Sog'lom va engil nonushta retsepti
  • Qanday qilib ajoyib shveytsariyalik pichanli nonushta kostryulkasini tayyorlash mumkin
  • Paleo shirin kartoshka nonushta to'plami
  • Glutensiz Oq Tuxumli Kleykovina Qui1> Qui2E1de s - Sog'lom qobiqsiz kish retsepti

Bu Kanada bekon pizzasi juda mazali va ko'rish uchun yoqimli. Retsept uchun deyarli har qanday sabzavotlar mos keladi. Sog'lom nonushta pitsangizga qanday qo'shimchalar qo'shasiz?

Shuningdek qarang: 4 qatlamli Meksika partiyasi Dip

Ushbu ingliz nonushta pitssasini mahkamlangretsept

Sog'lom va oson nonushta pitsasi uchun ushbu retsept haqida eslatib o'tmoqchimisiz? Bu rasmni keyinroq osongina topishingiz uchun Pinterest’dagi retseptlar taxtasidan biriga mahkamlang.

Administrator eslatmasi: ingliz keki pitssalari uchun bu post birinchi marta 2013-yilning iyun oyida blogda paydo bo‘lgan. Men barcha yangi fotosuratlar, ozuqaviy ma’lumotlarga ega chop etiladigan retsept kartasini qo‘shish maqsadida postni yangiladim. lish Muffin nonushta pitsasi Kanada bekonli

Ajoyib va ​​to'yingan nonushta pitsa uchun sevimli pitsa qo'shimchalari bilan ingliz keki ustiga qo'shing.

Tayyorlash vaqti 5 daqiqa Pishirish vaqti 12 daqiqa Umumiy vaqt 17 daqiqa

Umumiy vaqt 17 daqiqa

Masalliqlar <16 Inglizcha muffin <1210 5 osh qoshiq pitsa sousi
  • 2 ta mayda pomidor, urugʻi toʻgʻralgan va toʻgʻralgan
  • 1/4 chashka tugʻralgan banan qalampiri
  • 2 choy qoshiq toza zaytun moyi
  • 2 untsiya kanada bekon, toʻgʻralgan yogʻsiz qizil pishloq <112 stakan> 1 untsiya Parmesan pishloq, yangi maydalangan
  • 2 choy qoshiq yangi rayhon, garnitür uchun

    • Ko'rsatmalar

    1. Pendirni 450 darajaga oldindan qizdiring. Kichkina pishirish varag'iga pergament qog'ozi yoki silikon pishirish matini qo'ying.
    2. Shirin qalampirni maydalang. Pomidorlarni to'g'rab oling va urug'larni seping. Bir chetga qo'ying.
    3. Ingliz keki yarmini kesilgan tomoni yuqoriga qaratib qo'yingpishirish varag'i. Har bir tomoniga bir osh qoshiq pitsa sousini qo'shing, ustiga to'g'ralgan pomidor soling va zaytun moyi bilan to'kib tashlang.
    4. To'g'ralgan shirin qalampir qo'shing.
    5. Kanada bekonini pomidor va qalampir ustiga seping, yangi rayhon qo'shing. va ustiga mozzarella pishloqini soling.
    6. Parmesan pishloqini mayda maydalang.
    7. 12 daqiqa pishiring yoki pishloq eriguncha va qizarib ketguncha pishiring. Bahramand bo'ling!

    Tavsiya etilgan mahsulotlar

    Amazon Associate va boshqa hamkorlik dasturlari a'zosi sifatida men malakali xaridlardan daromad olaman.

    • Hamilton Beach nonushta sendvich ishlab chiqaruvchisi tuxum pishirgichli halqali, Ingredientlarni moslashtiring. Aylanadigan pishloq qirg'ichlari
    • STATINT yopishmaydigan silikon pishirgich, Premium oziq-ovqat uchun xavfsiz - 2 dona to'plam

    Oziqlanish haqida ma'lumot:

    Hosildorlik:

    2

    Pishloq hajmi:

    1

    Porsiya miqdori: 1

    Pishirish uchun 1

    Fatur miqdori:<13 g. t: 3g Trans yog'lar: 0g To'yinmagan yog'lar: 7g Xolesterin: 36mg Natriy: 1155mg Uglevodlar: 37g Tolalar: 4g Shakar: 5g Protein: 27g

    Oziqaviy ma'lumotlar bizning pishirish tarkibi va tarkibidagi tabiiy o'zgaruvchanlik tufayli taxminiy hisoblanadi ©24>. : Amerika / Kategoriya: Pizzalar



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.