Пица за доручак са канадском сланином – здрава енглеска пица са муфинима

Преглед садржаја

Пица за доручак? Да, можете често уживати у овом оброку ако направите моју смањену верзију. Овај рецепт за пицу за доручак је једноставан за прављење, супер је укусан и здрав.

Енглеске мафин пице су забаван начин да се поврће укључи у доручак. Деца ће волети да вам помогну да направите овај рецепт за доручак тако што ћете саставити своје преливе!

Наставите да читате да бисте сазнали како да направите ове мини пице са енглеским мафинима.

Хајде да направимо пицу за доручак на енглеском са мафинима

Рецепт за ову једноставну пицу за доручак користи пицу за доручак. Уместо хранљиве базе сланине са ниским садржајем масти, користи се хранљива база од сланине са мало масти. 5>

Додавање омиљених прелива од поврћа и мало масног сира пружиће вам укусан и здрав почетак дана.

Прикупите састојке. Биће вам потребни следећи артикли:

Енглески мафини (добри су обични или интегрални)
Парадајз
Банана паприка (било која слатка паприка добро функционише или изаберите друго поврће)
Сос за пицу (направите сос за пицу (направите сами по овом рецепту за 12 лисице) 12>
Моцарела сир без масти

пармезан

Свежи босиљак

Други енглески преливи за мафине: ананас, печурке, цветови броколија, шаргарепа исецкана на коцкице – небо је граница!

Имам свежи босиљак у својој башти. Узгајам свеже парадајз и слатку паприкуподигнуте гредице и спремне су за бербу, тако да су савршен избор за додавање овим мини пицама за доручак.

Волим да користим комбинацију моцареле без масти и нормалног пармезана. Сир без масти штеди калорије, али нарендани свеж пармезан додаје тону укуса и једна унца је веома добра за овај енглески рецепт за пицу са мафинима.

Прављење домаћих пица за доручак

Почните тако што ћете поделити енглеске мафине. Добићете две мини пице од сваког енглеског колачића. Загрејте рерну на 450°Ф.

Банане паприке исеците на коцкице, а парадајз семе. Савет: Ако користите ромски парадајз, они немају превише семенки, тако да уклањање семена није потребно.

Шунку и свеж босиљак исецкајте на коцкице.

Прављење појединачних мини пица је само процес слагања свих припремљених састојака у слојеве. Половине енглеског мафина прелијте сосом за пицу и слојевима парадајза. Додајте сецкане паприке. Украсите сецканим босиљком.

Поспите моцарела сиром без масноће и нарибајте мало свежег пармезана на врх.

Пеците у загрејаној рерни 12 минута док сир не почне да мехури и лагано порумене.

Такође видети: Мразово цвеће – природна лепота у природи

Како нам се свиђају ове мини пице од мафина од пица у башти? као што је хит. Хрскави су и слатки са пријатним укусом хранетопљени сир, али свежина поврћа лепо пролази.

А пошто су пице, деца ће их прогутати и добити здраву дозу витамина. Победа, победа!

Подели овај рецепт за мини пице за доручак на Твиттер-у

Пица за доручак? Наравно, са овим једноставним енглеским рецептом за пицу за доручак за мафине. Посетите Тхе Гарденинг Цоок да бисте сазнали како да их направите.🍕🍅🍕#бреакфастпизза #енглисхмуффинпизза Кликните за Твеет

Колико калорија има пица за мини доручак?

Величина порције на овом рецепту је две мини пице. Имају 356 калорија, 11 грама масти, 4 грама влакана и 27 грама протеина за обе мини пице.

Није лоше што се тиче пица!

Још идеја за здрав доручак

Да ли тражите нове и занимљиве рецепте за доручак? Испробајте једну од ових идеја са темом здравог поврћа:

Такође видети: Ред Хот Покер – узгајање и брига о љиљанима

Пилећи киш без коре – рецепт за здрав и лаган доручак
Како да направите сјајан тигањ за доручак од блитве
Палео слатки кромпир за доручак

Ова канадска пица са сланином је укусна и лепа је за погледати. Готово свако поврће ће радити за рецепт. Које преливе ћете додати својој здравој пици за доручак?

Закачите ову пицу за доручак са енглеским колачићимарецепт

Желите ли да вас подсетимо на овај рецепт за здраву и лаку пицу за доручак? Само закачите ову слику на једну од својих плоча са рецептима на Пинтерест-у тако да можете лако да је пронађете касније.

Напомена администратора: овај пост за енглеске мафин пице се први пут појавио на блогу у јуну 2013. Ажурирао сам пост да бих додао све нове фотографије, картицу са рецептима за штампање са видео записом са нутритивним информацијама

и уживајте у малом хранљивом видео снимкуИ. енглисх Муффин Бреакфаст Пица са канадском сланином

Прелијте енглески мафин вашим омиљеним преливима за пицу за укусну и заситну пицу за доручак.

Време припреме5 минута Време кувања12 минута Укупно времеЕнглески>Укупно време15>Укупно време15>Ин подељено

5 кашика соса за пицу

2 мања парадајза, очишћена од семенки и исецкана на коцкице

1/4 шоље сецкане банане паприке

2 кашичице екстра девичанског маслиновог уља

2 шоље 12 шољице сланине

12 шољице сланине

Моцарела сир без масти

1 унца пармезана, свеже наренданог

2 кашичице свежег босиљка, за украс

Упутства

Загрејте рерну на 450 степени. Мали плех обложите папиром за печење или силиконском простирком за печење.
Исеците слатке паприке. Исеците парадајз на коцкице и семе. Оставите по страни.
Поставите половине енглеског муффина пререзаном страном нагоре напапир за печење. На сваку страну додајте по кашику соса за пицу, прелијте сваку на коцкице парадајза и покапајте маслиновим уљем.
Додајте сецкану слатку паприку.
Поспите канадску сланину преко парадајза и паприке, додајте свеж босиљак. и прелијте моцарела сиром.
Ситно нарендајте пармезан.
Пеците 12 минута, или док се сир не отопи и почне да порумени. Уживајте!

Препоручени производи

Као Амазон сарадник и члан других придружених програма, зарађујем од квалификованих куповина.

Хамилтон Беацх апарат за сендвиче за доручак са прстеном за кување јаја, Муффин1 <бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр> Ренделица за сир од нерђајућег челика
СТАТИНТ нелепљива силиконска простирка за печење, врхунска безбедна за храну - паковање од 2

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

14 порција<1 порција <0 порција: 1<0 порција<0 порција 1г Засићене масти: 3г Транс масти: 0г Незасићене масти: 7г Холестерол: 36мг Натријум: 1155мг Угљени хидрати: 37г Влакна: 4г Шећер: 5г Протеини: 27г

Информације о исхрани су приближне у нашим састојцима и природним састојцима <>>>> Кухиња: Америчка / Категорија: Пице

Bobby King

Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.