ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പിസ്സയോ? അതെ, നിങ്ങൾ എന്റെ മെലിഞ്ഞ പതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഈ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ആസ്വദിക്കാനാകും. ഈ പ്രഭാത പിസ്സ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അത് വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.
ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ പിസ്സകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു രസകരമായ മാർഗമാണ്. കുട്ടികൾ അവരുടെ സ്വന്തം ടോപ്പിംഗുകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടും!
ഈ ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ മിനി പിസ്സകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നറിയാൻ വായന തുടരുക.
നമുക്ക് ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സ ഉണ്ടാക്കാം
ഇംഗ്ലീഷിലെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സയ്ക്ക് പകരം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇംഗ്ലീഷിലുള്ള പ്രോട്ടീനായ Canritian Pizza ബേസ് ആണ്. സാധാരണ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ബേക്കൺ.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെജിറ്റബിൾ ടോപ്പിംഗുകളും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചീസും ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ തുടക്കം നൽകും.
ഇതും കാണുക: വാനില ഫ്ലേവർഡ് കസ്റ്റാർഡ്, ഹോം മെയ്ഡ് ഫ്രൂട്ട് സോസ്
നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ശേഖരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഇനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:
- ഇംഗ്ലീഷ് മഫിനുകൾ (പ്ലെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹോൾ ഗോതമ്പ് നല്ലതാണ്)
- തക്കാളി
- വാഴപ്പഴം കുരുമുളക് (ഏത് മധുരമുള്ള കുരുമുളകും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക)
- പിസ്സ സോസ് (ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടേത് ഉണ്ടാക്കുക) 1>കൊഴുപ്പ് രഹിത മൊസറെല്ല ചീസ്
- പാർമെസൻ ചീസ്
- ഫ്രഷ് ബാസിൽ
- മറ്റ് ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ടോപ്പിംഗുകൾ: പൈനാപ്പിൾ, കൂൺ, ബ്രൊക്കോളി പൂങ്കുലകൾ, ക്യാരറ്റ് - ആകാശമാണ് പരിധി!
എന്റെ പുതിയ ബേസിൽ ഇപ്പോൾ വളരുന്നു. ഞാൻ പുതിയ തക്കാളിയും മധുരമുള്ള കുരുമുളകും വളർത്തുന്നുഉയർന്ന കിടക്കകൾ, അവ വിളവെടുക്കാൻ തയ്യാറാണ്, അതിനാൽ ഈ മിനി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സകളിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് അവ.
കൊഴുപ്പ് രഹിത മൊസറെല്ലയുടെയും സാധാരണ പാർമെസന്റെയും കോമ്പിനേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പ് രഹിത ചീസ് കലോറി ലാഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത ഫ്രഷ് പാർമെസൻ ഒരു ടൺ സ്വാദും ഒരു ഔൺസും ഈ ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ പിസ്സ റെസിപ്പിയിൽ വളരെയധികം മുന്നേറുന്നു.
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പ്രാതൽ പിസ്സകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്
ഇംഗ്ലീഷ് മഫിനുകൾ വിഭജിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ഓരോ ഇംഗ്ലീഷ് മഫിനിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് മിനി പിസ്സകൾ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഓവൻ 450°F ലേക്ക് ചൂടാക്കുക.
വാഴപ്പഴം മുളകും ഡൈസ് ചെയ്ത് തക്കാളി വിത്ത് ചെയ്യുക. നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾ റോമാ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ധാരാളം വിത്തുകൾ ഇല്ല, അതിനാൽ വിത്ത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ഹാമും ഫ്രഷ് ബാസിൽ ഡൈസ്.
വ്യക്തിഗതമായ മിനി പിസ്സകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ചേരുവകളും ലേയറിംഗ് ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ മാത്രമാണ്. ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ പകുതിക്ക് മുകളിൽ പിസ്സ സോസ് ചേർത്ത് തക്കാളി ലെയർ ചെയ്യുക. അരിഞ്ഞ കുരുമുളക് ചേർക്കുക. അരിഞ്ഞ തുളസി കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.
കൊഴുപ്പ് രഹിത മൊസറെല്ല ചീസ് വിതറുക, മുകളിൽ കുറച്ച് ഫ്രഷ് പർമെസൻ ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുക.
12 മിനിറ്റ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത ഓവനിൽ ചീസ് കുമിളയും തവിട്ടുനിറവും ആകുന്നത് വരെ ബേക്ക് ചെയ്യുക ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സകൾ ഹിറ്റാണ്. അവ രുചികരവും മധുരമുള്ളതുമാണ്, രുചിയിൽ നിന്ന് സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണം അനുഭവപ്പെടുന്നുഉരുകിയ ചീസ്, പക്ഷേ പച്ചക്കറികളുടെ പുതുമ മനോഹരമായി കടന്നുവരുന്നു.
ഇതും കാണുക: എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡേലിലീസ് - ഒരു ഗാർഡൻ ടൂർപിസ്സകൾ ആയതിനാൽ കുട്ടികൾ അവ കഴിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഡോസ് ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു വിജയം, വിജയം!
Twitter-ൽ മിനി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സകൾക്കുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടൂ
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള പിസ്സ? തീർച്ചയായും, ഈ എളുപ്പമുള്ള ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സ പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം. അവ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നറിയാൻ ഗാർഡനിംഗ് കുക്കിലേക്ക് പോകുക.🍕🍅🍕#breakfastpizza #englishmuffinpizza ട്വീറ്റ് ചെയ്യാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകഒരു മിനി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സയിൽ എത്ര കലോറിയുണ്ട്?
ഈ റെസിപ്പിയിലെ സെർവിംഗ് വലുപ്പം രണ്ട് മിനി പിസ്സകളാണ്. അവയിൽ 356 കലോറി, 11 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 4 ഗ്രാം ഫൈബർ, 27 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുണ്ട്. ഈ ആരോഗ്യകരമായ വെജിറ്റബിൾ തീം ആശയങ്ങളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ:
- ക്രസ്റ്റ്ലെസ് ചിക്കൻ ക്വിച്ച് - ആരോഗ്യകരവും ലഘുവായതുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകരീതി
- ആകർഷണീയമായ ഒരു സ്വിസ് ചാർഡ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സ്കില്ലറ്റ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പാലിയോ മധുരക്കിഴങ്ങ് പ്രഭാതഭക്ഷണം> 2>
- പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം മുട്ട വെള്ള ക്വിച്ചെ - ഹെൽത്തി ക്രസ്റ്റ്ലെസ് ക്വിച്ചെ റെസിപ്പി
ഈ കനേഡിയൻ ബേക്കൺ പിസ്സ രുചികരവും കാണാൻ മനോഹരവുമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ പച്ചക്കറികളും പാചകക്കുറിപ്പിനായി പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതൽ പിസ്സയിൽ എന്തൊക്കെ ടോപ്പിംഗുകൾ ചേർക്കും?
ഈ ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സ പിൻ ചെയ്യുകപാചകക്കുറിപ്പ്
ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പിസ്സയ്ക്കുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? Pinterest-ലെ നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ബോർഡുകളിലൊന്നിലേക്ക് ഈ ചിത്രം പിൻ ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് പിന്നീട് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.
അഡ്മിൻ കുറിപ്പ്: ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ പിസ്സകൾക്കായുള്ള ഈ കുറിപ്പ് 2013 ജൂണിൽ ബ്ലോഗിൽ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. എല്ലാ പുതിയ ഫോട്ടോകളും ചേർക്കുന്നതിനായി ഞാൻ പോസ്റ്റ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു. Y. 7>കനേഡിയൻ ബേക്കണിനൊപ്പം ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സ
സ്വാദിഷ്ടവും സംതൃപ്തവുമായ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പിസ്സയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പിസ്സ ടോപ്പിംഗുകൾക്കൊപ്പം ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ ടോപ്പ്.
തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 5 മിനിറ്റ് പാചകം സമയം 12 മിനിറ്റ് ഏകദേശം ഏകദേശം 7 മിനിറ്റ്ഏകദേശം 1>
2 ഇംഗ്ലീഷ് മഫിനുകൾ, സ്പ്ലിറ്റ്നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഓവൻ 450 ഡിഗ്രിയിൽ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു ചെറിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് കടലാസ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിലിക്കൺ ബേക്കിംഗ് മാറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വരയ്ക്കുക.
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് അരിഞ്ഞത്. ഡൈസ്, തക്കാളി വിത്ത്. മാറ്റിവെക്കുക.
- ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ പകുതി കട്ട്-സൈഡിൽ വയ്ക്കുകചുടാനുള്ള പാത്രം. ഓരോ വശത്തും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പിസ്സ സോസ് ചേർക്കുക, ഓരോന്നിനും മുകളിൽ അരിഞ്ഞ തക്കാളി, ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കുക.
- അരിഞ്ഞ മധുരമുള്ള കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
- കനേഡിയൻ ബേക്കൺ തക്കാളിയുടെയും കുരുമുളകിന്റെയും മുകളിൽ വിതറുക, ഫ്രഷ് ബാസിൽ ചേർക്കുക. മുകളിൽ മൊസറെല്ല ചീസ് ചേർക്കുക.
- പാർമെസൻ ചീസ് നന്നായി അരയ്ക്കുക.
- 12 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ഉരുകി ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നത് വരെ. ആസ്വദിക്കൂ!
ശുപാർശ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഒരു ആമസോൺ അസോസിയേറ്റ് എന്ന നിലയിലും മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രോഗ്രാമുകളിലെ അംഗം എന്ന നിലയിലും ഞാൻ യോഗ്യതയുള്ള വാങ്ങലുകളിൽ നിന്ന് സമ്പാദിക്കുന്നു.
-
Hamilton Beach Breakfast Sandwich Maker with Egg Cooker Ring, <2 English, Perfect for Egg Cooker Ring, <2 English, Perfect In Mgredi cial സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ റോട്ടറി ചീസ് ഗ്രേറ്റർ
-
സ്റ്റാറ്റിന്റ് നോൺ-സ്റ്റിക്ക് സിലിക്കൺ ബേക്കിംഗ് മാറ്റ്, പ്രീമിയം ഫുഡ് സേഫ് - 2-ന്റെ പായ്ക്ക്
പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ:
വിളവ്:
2വിളവ്:
2സെർവിംഗ് വലുപ്പം:
1:
1 56 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 11 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 3 ഗ്രാം ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്: 0 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 7 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 36 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം: 1155 മില്ലിഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 37 ഗ്രാം നാരുകൾ: 4 ഗ്രാം പഞ്ചസാര: 5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ: 27 ഗ്രാംനമ്മുടെ പാചക-വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ-നമ്മുടെ പാചക-വിവരങ്ങൾ ഭക്ഷണം.
© കരോൾ പാചകരീതി: അമേരിക്കൻ / വിഭാഗം: പിസ്സ![](/wp-content/uploads/garden/843/itwz5qn2nj-7.jpg)