Ynhâldsopjefte
Dizze aardbei beferzen yoghurt pops binne in leuke en maklike manier om de waarmte te ferslaan as de temperatueren oprinne en jo wolle dat in kâld dessert ôfkoelt.
Se hawwe in rike reade kleur en binne net al te swiet. De smaak is simmertiid fris!
Hâld it lêzen om te learen hoe't jo dit maklike en lekkere resept meitsje kinne.
Sjoch ek: Myn favorite daylilies - A Garden Tour
Farske aardbeien meitsje sa'n geweldige oanfolling oan desserts. Se binne fris en natuerlik leech yn calorieën en tige lekker. (Sjoch myn resept foar strawberry oatmeal bars hjir.)
It meitsjen fan dizze aardbei beferzen yoghurt pops.
Ik hâld fan kâld simmerdesserts. D'r is neat as bytsjen yn in selsmakke Popsicle dy't jo makke hawwe mei farske yngrediïnten om de waarmte te ferslaan.
Se binne super maklik te meitsjen, de bern hâlde fan har en jo witte dat jo sûne yngrediïnten tafoege hawwe.
Dizze aardbei beferzen yoghurtpops hawwe mar fjouwer yngrediïnten nedich: Grykske vanille-yoghurt, kokosmolke, huning en farske ierdbeien. Ik haw de sûkerynhâld leech hâlden, om't ik de lêste tiid sa min mooglik sûker bin te iten.
Se binne gewoan swiet genôch om geweldich te smaakjen, mar net sa swiet dat se myn sliepende sûkerdraak wekker meitsje!
Ik brûkte in itenferwurker om dizze te meitsjen. It wie super fluch en joech my de konsistinsje dy't ik yn gjin tiid woe.
It dreechste diel fan it meitsjen wie de foto's te nimmen foardat se smolten - mar allinich in gekke itenbloggerdame lykas ik hat datprobleem!
Neidat ik myn yoghurtgemerming klear hie, wie it maklik om de pops te sammeljen.
Alles wat ik hoege te dwaan wie noch in 1/4 fan de ierdbeien fyn te hakken. Dit jout de pops wat tekstuer en kleur dy't ik leuk fyn.
Dêrnei haw ik in bytsje fan it mingsel yn 'e boaiem fan' e Popsicle-foarmen pleatst, in pear stikjes fan 'e snijde ierdbeien tafoege, wat mear fan it yoghurtgemik yngetten en sa fierder oant de mallen fol wiene. Makje!
TIP: brûk in trechter om de mallen te foljen. It makket it folle makliker as it besykjen om direkt út 'e itenferwurker te skinen of it mingsel yn te lûken. (Freegje my net hoe't ik dit wit!)
Tik, tik, tik op 'e foarmbasis om de loftbellen los te meitsjen en de pops binne klear om te befriezen. Doe gongen se sawat fjouwer oeren yn 'e friezer om te setten.
Alles wat jo hoege te dwaan by it optsjinjen is wat waarm wetter oan 'e bûtenkant te rinnen en te tsjinjen.
Elke hap is koel, fris en fol fan simmertiidsmaak.
Dit resept is maklik oan te passen foar hokker frucht jo by de hân hawwe. Skeakelje gewoan de fruit- en yoghurtsmaak op en jo binne goed om te gean! Se kinne makke wurde sa't dizze binne mei de kombinaasje fan Grykske yoghurt en kokosmolke, of gewoan de yoghurt foar in rommere ferzje.
Sjoch hjir in patriottyske reade wyt en blauwe Popsicle-ferzje.
Ik krige 6 grutte pops en fjouwer lytse út it resept, wat makket se folle goedkeaper as keapjenwinkel kocht beferzen yoghurt pops.
En it bêste fan alles, dizze aardbei beferzen yoghurt pops wurkje út op krekt mear as 50 calorieën elk, dus se sille net brekke de dieet bank.
Besjoch dit berjocht foar in folwoeksen Popsicle mei help fan champagne mei aardbeien en oare fruit.
Yield: 8 Strawberrys frozen yogurt Strawberry0 frozen yogurt> pops binne in leuke en maklike manier om de waarmte te ferslaan as de temperatueren opkomme en jo wolle dat in kâld dessert ôfkuolje. Treidingstiid 4 oeren Kooktiid 10 minuten Totale tiid 4 oeren 10 minuten Yngrediïnten
- 1 beker Grykske leechfette vanille yoghurt
- 1/3 beker kokosmelk 2>
2 tb ries, plus 1/4 kopke foar it meitsjen
Ynstruksjes
- Set de yoghurt, kokosmolke, vanille en huning yn in itenferwurker.
- Puls oant glêd en meng dan 2 beker fan 'e aardbeien yn. Ferwurkje oant glêd.
- Hak de oerbleaune 1/4 beker aardbeien en set se yn 'e Popsicle-foarmen ôfwikseljend mei it yoghurtgemik, werhelje oant de mallen hast fol binne.
- Tik op 'e mallen om de luchtbellen los te meitsjen en befrieze foar op syn minst 4 oeren oant it waarm wetter is>
<22 Genietsje
© Carol Keuken: Amerikaansk / Kategory: beferzen desserts
Yngrediïnten
- 1 beker Grykske leechfette vanille yoghurt
- 1/3 beker kokosmelk 2>
Ynstruksjes
- Set de yoghurt, kokosmolke, vanille en huning yn in itenferwurker.
- Puls oant glêd en meng dan 2 beker fan 'e aardbeien yn. Ferwurkje oant glêd.
- Hak de oerbleaune 1/4 beker aardbeien en set se yn 'e Popsicle-foarmen ôfwikseljend mei it yoghurtgemik, werhelje oant de mallen hast fol binne.
- Tik op 'e mallen om de luchtbellen los te meitsjen en befrieze foar op syn minst 4 oeren oant it waarm wetter is> <22 Genietsje
![](/wp-content/uploads/garden/917/6wuwr6woup-9.jpg)