අන්තර්ගත වගුව
මෙම ස්ට්‍රෝබෙරි ශීත කළ යෝගට් පොප්ස් උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට සහ ඔබට සිසිල් වීමට සීතල අතුරුපසක් අවශ්‍ය විට තාපය පරාජය කිරීමට විනෝදජනක සහ පහසු ක්‍රමයකි.
ඔවුන්ට පොහොසත් රතු පැහැයක් ඇති අතර අධික පැණිරස නැත. රසය ගිම්හාන කාලය නැවුම් වේ!
මෙම පහසු සහ රසවත් වට්ටෝරුව සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
නැවුම් ස්ට්‍රෝබෙරි අතුරුපසට එතරම් විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි. ඒවා නැවුම් සහ ස්වභාවිකවම අඩු කැලරි සහ ඉතා රසවත් ය. (ස්ට්‍රෝබෙරි ඕට් මස් බාර් සඳහා මගේ වට්ටෝරුව මෙතැනින් බලන්න.)
මෙම ස්ට්‍රෝබෙරි ශීත කළ යෝගට් පොප් සෑදීම.
මම සීතල ගිම්හාන අතුරුපසට කැමතියි. රස්නේ නැති කිරීමට නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය යොදා ඔබ සාදා ඇති ගෙදර හැදූ Popsicle එක සපා කෑම තරම් දෙයක් නැත.
ඒවා හදන්න හරිම ලේසියි, ළමයි ඒවාට ආදරෙයි, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය එකතු කරලා තියෙනවා කියලා.
බලන්න: දේශප්රේමී මේස සැරසිලි - රතු සුදු නිල් පාට පක්ෂ සැරසිලිමෙම ස්ට්‍රෝබෙරි ශීත කළ යෝගට් පොප් සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ අමුද්‍රව්‍ය හතරක් පමණි: ග්‍රීක වැනිලා යෝගට්, පොල් කිරි, මී පැණි සහ නැවුම් ස්ට්‍රෝබෙරි. මම මෑතක සිට හැකිතාක් සීනි අඩුවෙන් අනුභව කිරීමට බැඳී සිටින බැවින් මම සීනි ප්‍රමාණය අඩු මට්ටමක තබා ගතිමි.
ඒවා රස විඳීමට තරම් පැණිරසයි, නමුත් ඒවා මගේ නිදා සිටින සීනි මකරා අවදි කරන තරමට මිහිරි නොවේ! 
මම මේවා හදන්න ආහාර සකසනයක් භාවිතා කළා. එය ඉතා ඉක්මන් වූ අතර කිසිම වේලාවක මට අවශ්‍ය අනුකූලතාව මට ලබා දුන්නේය.
බලන්න: සාරවත් කුරුළු කූඩු වැවිලිකරු - Super Easy DIY උද්‍යාන ව්‍යාපෘතිය ඒවා සෑදීමේ අමාරුම කොටස වන්නේ ඒවා දිය වීමට පෙර පින්තූර ගැනීමයි - නමුත් එය ඇත්තේ මා වැනි පිස්සු ආහාර බ්ලොග් කාරියකට පමණි.ගැටලුව! 
මම මගේ යෝගට් මිශ්‍රණය සූදානම් කළ පසු, පොප් එක එකලස් කිරීම පහසු විය. 
මට අවශ්‍ය වූයේ තවත් ස්ට්‍රෝබෙරිවලින් 1/4ක් සිහින්ව කපා ගැනීමයි. මේකෙන් pops වලට මම කැමති ගතියක් සහ පාටක් ලැබෙනවා.
ඊළඟට, මම Popsicle අච්චු වල පතුලේ මිශ්‍රණයෙන් ටිකක් තබා, කපාගත් ස්ට්‍රෝබෙරි කෑලි කිහිපයක් එකතු කර, යෝගට් මිශ්‍රණයෙන් තවත් ස්වල්පයකට වත් කළෙමි. පහසු පීසි! 
ඉඟිය: අච්චු පිරවීම සඳහා පුනීලයක් භාවිතා කරන්න. එය ආහාර ප්‍රොසෙසරයෙන් කෙලින්ම වත් කිරීමට හෝ මිශ්‍රණය හැන්දෙන් වත් කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා පහසු කරයි. (මම මෙය දන්නේ කෙසේදැයි මගෙන් අසන්න!)
වායු බුබුලු මුදා හැරීමට අච්චු පදනම මත තට්ටු කරන්න, තට්ටු කරන්න, තට්ටු කරන්න සහ පොප් කැටි කිරීමට සූදානම්. ඊට පස්සේ, ඔවුන් ශීතකරණය තුළට පැය හතරක් පමණ සෙට් වෙන්න ගියා.
සේවා කරන වේලාවේදී ඔබ කළ යුත්තේ උණුසුම් ජලය ස්වල්පයක් පිටතින් ගලා ගොස් පිළිගැන්වීමයි. 
සෑම කටගැස්මක්ම සිසිල්, නැවුම් සහ ග්‍රීෂ්ම කාල රසයෙන් පිරී ඇත. 
මෙම වට්ටෝරුව ඔබ අත ඇති ඕනෑම පලතුරකට පහසුවෙන් අනුවර්තනය කළ හැකිය. පළතුරු සහ යෝගට් රසය වෙනස් කරන්න, ඔබ යන්න හොඳයි! ඒවා ග්‍රීක යෝගට් සහ පොල් කිරි මිශ්‍ර කර ඇති පරිදි හෝ වඩාත් ක්‍රීම් අනුවාදයක් සඳහා යෝගට් සමඟ සාදා ගත හැකිය.
දේශප්රේමී රතු සුදු සහ නිල් Popsicle අනුවාදයක් මෙතැනින් බලන්න. 
මම වට්ටෝරුවෙන් විශාල පොප් 6 ක් සහ කුඩා ඒවා හතරක් ලබා ගත් අතර එය මිලදී ගැනීමට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී වේ.ගබඩාව ශීත කළ යෝගට් පොප් මිලදී ගත්තා. 
සහ හොඳම දෙය නම්, මෙම ස්ට්‍රෝබෙරි ශීත කළ යෝගට් පොප් එක් එක් කැලරි 50 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට ක්‍රියා කරයි, එබැවින් ඒවා ආහාර වේල බිඳ නොදමනු ඇත. 
ස්ට්‍රෝබෙරි සහ අනෙකුත් පලතුරු සමඟ ෂැම්පේන් භාවිතා කරන වැඩිහිටි Popsicle සඳහා මෙම සටහන පරීක්ෂා කරන්න ස්ට්‍රෝබෙරි ශීත කළ යෝගට් පොප් යනු උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට සහ ඔබට සිසිල් වීමට සීතල අතුරුපසක් අවශ්‍ය වූ විට තාපය පරාජය කිරීමට විනෝදජනක සහ පහසු ක්‍රමයකි.
සූදානම් වේලාවපැය 4 පිසීමේ කාලයවිනාඩි 10 මුළු කාලයපැය 4 විනාඩි 10අමුද්‍රව්‍ය
- ග්‍රීක අඩු මේද වැනිලා යෝගට් කෝප්ප 1
- 1/3 පොල් කිරි කෝප්ප 2 යි
- ස්ට්‍රා කෝප්ප 2 යි
- සෑදීම සඳහා කෝප්ප 1/4
උපදෙස්
- යෝගට්, පොල් කිරි, වැනිලා සහ මී පැණි ආහාර සකසනයක තබන්න.
- ස්පන්දනය සිනිඳු වන තෙක් ස්ට්‍රෝබෙරි කෝප්ප 2 ක් මිශ්‍ර කරන්න. සිනිඳු වන තෙක් ක්‍රියාවලිය කරන්න.
- ඉතිරි ස්ට්‍රෝබෙරි කෝප්ප 1/4 කපා යෝගට් මිශ්‍රණය සමඟ ප්‍රත්‍යාවර්තව පොප්සිකල් අච්චු වල තබන්න, අච්චු සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ පිරෙන තුරු නැවත නැවත කරන්න.
- වායු බුබුලු මුදා හැරීමට අච්චු තට්ටු කරන්න රසවිඳින්න
