Pops de iogur xeado de amorodo

Pops de iogur xeado de amorodo
Bobby King

Estes palos de iogur conxelado de amorodo son un xeito sinxelo e divertido de combater a calor cando as temperaturas están subindo e queres que se arrefríe unha sobremesa fría.

Teñen unha cor vermella rica e non son demasiado doces. O sabor é fresco de verán!

Ver tamén: Consellos para decoración de outono: ideas de decoración de outono naturais e sinxelas

Segue lendo para aprender a facer esta receita sinxela e deliciosa.

Ver tamén: Bollos de crema de moca: postre de pastelería Choix con sabor a café

Os amorodos frescos son un complemento estupendo para as sobremesas. Son frescos e naturalmente baixos en calorías e moi saborosos. (Consulta aquí a miña receita de barras de avea de amorodo.)

Facer estes pops de iogur conxelado de amorodo.

Encántanme as sobremesas frías de verán. Non hai nada como morder unha paleta caseira que fixeches con ingredientes frescos para combater o calor.

Son moi fáciles de facer, aos nenos encántanlles e sabes que engadiches ingredientes saudables.

Estes palos de iogur conxelado de amorodo só necesitan catro ingredientes: iogur de vainilla grego, leite de coco, mel e amorodos frescos. Mantiven o contido de azucre baixo xa que últimamente estou comprometido a comer a menor cantidade de azucre posible.

Son o suficientemente doces como para saborear xenial, pero non tan doces como para espertar o meu dragón de azucre durmida!

Utilicei un procesador de alimentos para facelos. Foi súper rápido e deume a consistencia que quería en pouco tempo.

A parte máis difícil de facelos foi sacar as fotos antes de que se fundisen, pero só unha tola bloguera de comida coma min ten iso.problema!

Despois de ter a miña mestura de iogur lista, foi doado montar os pops.

O único que necesitaba facer era picar finamente outro 1/4 dos amorodos. Isto dálle aos pops unha textura e cor que me gustan.

A continuación, coloquei un pouco da mestura no fondo dos moldes de Popsicle, engadín uns anacos dos amorodos picados, botai algo máis da mestura de iogur e así ata que se encheron os moldes. Fácil!

CONSELLO: use un funil para encher os moldes. Faino moito máis doado que tentar verter directamente desde o procesador de alimentos ou botar a mestura. (Non me preguntes como o sei!)

Toca, toca, toca a base do molde para soltar as burbullas de aire e as palomitas están listas para conxelar. Despois, meteron no conxelador unhas catro horas para fixar.

O único que tes que facer á hora de servir é botar auga morna por fóra e servir.

Cada bocado é fresco, fresco e cheo de sabor estival.

Esta receita é facilmente adaptable para calquera froita que teñas a man. Só tes que cambiar o sabor de froita e iogur e xa estás listo! Pódense facer xa que estes son coa combinación de iogur grego e leite de coco, ou só o iogur para unha versión máis cremosa.

Consulta aquí unha versión patriótica de paletas vermellas, brancas e azules.

Conseguín 6 pops grandes e catro pequenos da receita, o que os fai moito máis baratos que compralos.tendas de iogur conxelados comprou.

E o mellor de todo é que estes pops de iogur conxelado de amorodo teñen algo máis de 50 calorías cada un, polo que non romperán o banco da dieta.

Consulta esta publicación para ver unha paleta adulta que use champaña con amorodos e outras froitas.

Rendemento: 8

Os iogures conxelados de fresa e palomitas de fresa son divertidos

. xeito doado de combater a calor cando as temperaturas están subindo e queres que se arrefríe unha sobremesa fría.

Tempo de preparación 4 horas Tempo de cocción 10 minutos Tempo total 4 horas 10 minutos

Ingredientes

  • 1 cunca de iogur grego de vainilla baixa en graxa
  • 1/3 cunca de leite de coco
    • conca de mel máis 1/4 de cunca para facer

Instrucións

  1. Coloque o iogur, o leite de coco, a vainilla e o mel nun procesador de alimentos.
  2. Pulse ata que quede suave e despois mestura 2 cuncas de amorodos. Procesa ata que estea homoxéneo.
  3. Pique o 1/4 de cunca de amorodos restantes e colócaos nos moldes de Popsicle alternando coa mestura de iogur, repita ata que estean case cheos.
  4. Pulse nos moldes para soltar as burbullas de aire e conxéleos durante polo menos 4 horas ata que estean firmes.
  5. Solta o molde baixo auga morna facendo funcionar. Disfruta
© Carol Cociña: Americana / Categoría: postres conxelados


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz é un autor consumado, xardineiro, entusiasta da cociña e experto en bricolaxe. Con paixón por todo o verde e amor por crear na cociña, Jeremy dedicou a súa vida a compartir os seus coñecementos e experiencias a través do seu popular blog.Tras crecer nunha pequena cidade rodeada de natureza, Jeremy desenvolveu unha apreciación temperá pola xardinería. Ao longo dos anos, perfeccionou as súas habilidades no coidado das plantas, paisaxismo e prácticas de xardinería sostible. Desde cultivar unha variedade de herbas, froitas e verduras no seu propio xardín ata ofrecer consellos, consellos e tutoriais inestimables, a experiencia de Jeremy axudou a numerosos entusiastas da xardinería a crear xardíns impresionantes e prósperos.O amor de Jeremy pola cociña deriva da súa crenza no poder dos ingredientes frescos e de produción propia. Co seu amplo coñecemento de herbas e vexetais, combina á perfección sabores e técnicas para crear pratos deliciosos que celebran a bondade da natureza. Desde sopas abundantes ata deliciosos pratos principais, as súas receitas inspiran tanto a chefs experimentados como a novatos en cociña a experimentar e abrazar as alegrías das comidas caseiras.Xunto á súa paixón pola xardinería e a cociña, as habilidades de bricolaxe de Jeremy son incomparables. Xa se trate de construír camas elevadas, construír intrincados enreixados ou reutilizar obxectos cotiáns nunha decoración creativa do xardín, o ingenio e a habilidade de Jeremy para os problemas.resolvendo brillo a través dos seus proxectos de bricolaxe. Cre que todo o mundo pode converterse nun artesán práctico e gústalle axudar aos seus lectores a converter as súas ideas en realidade.Cun estilo de escritura cálido e accesible, o blog de Jeremy Cruz é un tesouro de inspiración e consellos prácticos para os entusiastas da xardinería, os amantes da comida e os entusiastas do bricolaxe. Tanto se es un principiante que busca orientación como se es un experimentado que busca ampliar as túas habilidades, o blog de Jeremy é o recurso ideal para todas as túas necesidades de xardinería, cociña e bricolaxe.