Јагода замрзнат јогурт се појавува

Овие замрзнати јогурти од јагоди се забавен и лесен начин да се победи топлината кога температурите се зголемуваат и сакате ладен десерт да се излади.

Имаат богата црвена боја и не се премногу слатки. Вкусот е свеж летно време!

Продолжете да читате за да научите како да го направите овој лесен и вкусен рецепт.

Свежите јагоди се одличен додаток на десертите. Тие се свежи и природно нискокалорични и многу вкусни. (Видете го мојот рецепт за овесни барови од јагоди овде.)

Правење на овие замрзнати јогурти од јагоди.

Сакам ладни летни десерти. Нема ништо како да гризете домашен пукнатини што сте го направиле со свежи состојки за да ја победите топлината.

Тие се многу лесни за правење, децата ги сакаат и знаете дека сте додале здрави состојки.

На овие замрзнати јогурти со јагоди им требаат само четири состојки: грчки јогурт од ванила, кокосово млеко, мед и свежи јагоди. Ја задржав содржината на шеќер на ниско ниво бидејќи во последно време се обврзав да јадам што е можно помалку шеќер.

Тие се само доволно слатки за да имаат одличен вкус, но не толку слатки за да го разбудат мојот шеќерен змеј за спиење!

За да ги направам овие користев процесор за храна. Беше супер брз и ми ја даде конзистентноста што ја сакав за кратко време.

Најтешкиот дел од нивното правење беше правењето фотографии пред да се стопат - но само една луда блогерка за храна како мене го има тоапроблем!

Откако ја подготвив мешавината од јогурт, лесно беше да се соберат пупките.

Се што требаше да направам е да ситно исецкам уште 1/4 од јагодите. Ова им дава текстура и боја на пупките што ми се допаѓаат.

Следно, ставив малку од смесата на дното на калапите за Popsicle, додадов неколку парчиња од сечканите јагоди, истурив уште малку од смесата со јогурт и така додека не се наполнат калапите. Лесно peasy!

СОВЕТ: користете инка за полнење на калапите. Тоа го прави многу полесно отколку да се обидувате да истурите директно од процесорот за храна или да ја ставите смесата со лажица. (Не ме прашувајте од каде го знам ова!)

Допрете, допрете, допрете на основата на калапот за да ги ослободите воздушните меури и пукањата се подготвени за замрзнување. Потоа, во замрзнувачот отидоа околу четири часа за да се стегнат.

Сè што треба да направите за време на сервирањето е да истурите малку топла вода однадвор и да послужите.

Секој залак е кул, свеж и полн со вкус на летно време.

Овој рецепт е лесно приспособлив за секое овошје што го имате при рака. Само променете го вкусот на овошјето и јогуртот и ќе бидете подготвени! Може да се направат како овие со комбинација од грчки јогурт и кокосово млеко, или само јогурт за покремаста верзија.

Погледнете ја патриотската црвена бела и сина верзија Popsicle овде.

Добив 6 големи и четири мали од рецептот што ги прави многу поевтини од купувањетопродавница купи замрзнат јогурт се појавува.

И најдобро од сè, овие замрзнати јогурти од јагоди имаат нешто повеќе од 50 калории секој, така што нема да ја нарушат диетата.

Погледнете ја оваа објава за возрасен Popsicle кој користи шампањ со јагоди и друго овошје.

Состојки

• 1 шолја грчки јогурт од ванила со малку маснотии
• 1/3 шолја шолја кокосово млеко <23 ч. 1/4 чаша за правење

Упатство

1. Ставете ги јогуртот, кокосовото млеко, ванилата и медот во процесор за храна.
2. Пулсирајте додека не се изедначи, а потоа измешајте 2 чаши јагоди. Процесирајте додека не се изедначи.
3. Исечкајте ја преостанатата 1/4 шолја јагоди и ставете ги во калапите за Popsicle наизменично со смесата од јогурт, повторете додека калапите се речиси полни.
4. Допрете ги калапите за да се ослободат воздушните меури и замрзнете ги најмалку 4 часа додека не се стегне.
5. Загрејте ја калапот. Уживајте