સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
આ સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન યોગર્ટ પૉપ્સ જ્યારે તાપમાન વધી રહ્યું હોય ત્યારે ગરમીને હરાવવાની મજા અને સરળ રીત છે અને તમે ઠંડા મીઠાઈને ઠંડુ કરવા માંગો છો.
આ પણ જુઓ: સરળ સ્વાદિષ્ટ આનંદ: મીઠી & ખાટું બેકડ ગ્રેપફ્રૂટતેઓ સમૃદ્ધ લાલ રંગ ધરાવે છે અને વધુ પડતા મીઠા નથી. ઉનાળાનો સ્વાદ તાજો છે!
આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી તે જાણવા વાંચતા રહો.
તાજી સ્ટ્રોબેરી મીઠાઈઓમાં આટલો સરસ ઉમેરો કરે છે. તેઓ તાજા અને કુદરતી રીતે ઓછી કેલરી અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. (સ્ટ્રોબેરી ઓટમીલ બાર માટેની મારી રેસીપી અહીં જુઓ.)
આ સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન યોગર્ટ પોપ્સ બનાવવી.
મને ઉનાળાની ઠંડી મીઠાઈઓ ગમે છે. ગરમીને હરાવવા માટે તમે તાજા ઘટકો વડે બનાવેલા ઘરમાં બનાવેલા પોપ્સિકલમાં ડંખ મારવા જેવું કંઈ નથી.
આ પણ જુઓ: શેમ્પેઈન પોપ્સિકલ્સ - પુખ્ત ફ્રોઝન ડેઝર્ટ જે ગરમીને હરાવી દે છેતે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, બાળકો તેને પસંદ કરે છે અને તમે જાણો છો કે તમે આરોગ્યપ્રદ ઘટકો ઉમેર્યા છે.
આ સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન યોગર્ટ પોપ્સને ફક્ત ચાર ઘટકોની જરૂર છે: ગ્રીક વેનીલા દહીં, નાળિયેરનું દૂધ અને તાજાં દૂધ. મેં ખાંડનું પ્રમાણ ઓછું રાખ્યું છે કારણ કે હું હમણાં જ શક્ય તેટલી ઓછી ખાંડ ખાવાનું બંધ કરી રહ્યો છું.
તેઓ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ એટલી મીઠી નથી કે તેઓ મારા સૂતા સુગર ડ્રેગનને જગાડે! 
મેં તેને બનાવવા માટે ફૂડ પ્રોસેસરનો ઉપયોગ કર્યો. તે ખૂબ જ ઝડપી હતું અને મને તે સુસંગતતા આપી જે હું ઇચ્છતો હતો.
તેઓ ઓગળી જાય તે પહેલાં ચિત્રો લેવાનો સૌથી મુશ્કેલ ભાગ હતો – પરંતુ મારા જેવી માત્ર એક પાગલ ફૂડ બ્લોગર મહિલા પાસે તે છેસમસ્યા! 
મારું દહીંનું મિશ્રણ તૈયાર થયા પછી, પોપ્સને એસેમ્બલ કરવાનું સરળ હતું. 
મારે માત્ર બીજી 1/4 સ્ટ્રોબેરીને બારીક કાપવાની જરૂર હતી. આનાથી પોપ્સને મને ગમતી રચના અને રંગ મળે છે.
આગળ, મેં પોપ્સિકલ મોલ્ડના તળિયે થોડું મિશ્રણ મૂક્યું, ઝીણી સમારેલી સ્ટ્રોબેરીના થોડા ટુકડા ઉમેર્યા, દહીંના વધુ મિશ્રણમાં નાખ્યા અને મોલ્ડ ભરાઈ જાય ત્યાં સુધી. સરળ peasy! 
ટીપ: મોલ્ડ ભરવા માટે ફનલનો ઉપયોગ કરો. તે ફૂડ પ્રોસેસરમાંથી સીધું રેડવાનો પ્રયાસ કરવા અથવા મિશ્રણને ચમચીમાં નાખવા કરતાં તેને વધુ સરળ બનાવે છે. (મને પૂછશો નહીં કે હું આ કેવી રીતે જાણું છું!)
હવાના પરપોટાને છોડવા માટે મોલ્ડ બેઝ પર ટેપ કરો, ટેપ કરો, ટેપ કરો અને પોપ્સ સ્થિર થવા માટે તૈયાર છે. પછી, ફ્રીઝરમાં તેઓ સેટ થવા માટે લગભગ ચાર કલાક ગયા.
સર્વિંગ સમયે તમારે ફક્ત બહારથી થોડું હૂંફાળું પાણી રેડીને સર્વ કરવાની જરૂર છે. 
દરેક ડંખ ઠંડી, તાજી અને ઉનાળાના સમયના સ્વાદથી ભરપૂર હોય છે. 
તમારી પાસે જે પણ ફળ હોય તેના માટે આ રેસીપી સરળતાથી સ્વીકારી શકાય છે. ફક્ત ફળ અને દહીંના સ્વાદને સ્વિચ કરો અને તમે જવા માટે સારા છો! તે ગ્રીક દહીં અને નાળિયેરના દૂધના મિશ્રણ સાથે અથવા વધુ ક્રીમી સંસ્કરણ માટે માત્ર દહીં સાથે બનાવી શકાય છે.
અહીં દેશભક્તિનું લાલ સફેદ અને વાદળી પોપ્સિકલ સંસ્કરણ જુઓ. 
મને રેસીપીમાંથી 6 મોટા પોપ્સ અને ચાર નાના મળ્યા છે જે તેમને ખરીદવા કરતાં ખૂબ સસ્તા બનાવે છેસ્ટોરમાંથી ફ્રોઝન યોગર્ટ પોપ્સ ખરીદ્યા. 
અને સૌથી સારી વાત તો એ છે કે આ સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન યોગર્ટ પોપ્સ દરેકમાં માત્ર 50 કેલરીથી વધુ કામ કરે છે, જેથી તે ડાયેટ બેંકને તોડે નહીં. 
સ્ટ્રોબેરી અને અન્ય ફળો સાથે શેમ્પેઈનનો ઉપયોગ કરીને પુખ્ત પોપ્સિકલ માટે આ પોસ્ટ જુઓ.
ઉપજ:યોર 88> યોર્બેરી
ઉપજ સે સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન દહીં પોપ્સ એ જ્યારે તાપમાન વધી રહ્યું હોય ત્યારે ગરમીને હરાવવાની એક મનોરંજક અને સરળ રીત છે અને તમે ઠંડી ડેઝર્ટને ઠંડુ કરવા માંગો છો. તૈયારીનો સમય4 કલાક રસોઈનો સમય10 મિનિટ કુલ સમય4 કલાક 10 મિનિટસામગ્રી
- 1 કપ ગ્રીક લો ફેટ વેનીલા દહીં
- 1/3 કપ નાળિયેરનું દૂધ <2 સ્ટ્રા <23 કપ> હોલી , વત્તા 1/4 કપ બનાવવા માટે
સૂચનો
- દહીં, નાળિયેરનું દૂધ, વેનીલા અને મધને ફૂડ પ્રોસેસરમાં મૂકો.
- પલ્સ સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી પછી સ્ટ્રોબેરીના 2 કપમાં મિક્સ કરો. સરળ થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા કરો.
- બાકીના 1/4 કપ સ્ટ્રોબેરીને કાપો અને તેને દહીંના મિશ્રણ સાથે વારાફરતી પોપ્સિકલ મોલ્ડમાં મૂકો, જ્યાં સુધી મોલ્ડ લગભગ ભરાઈ ન જાય ત્યાં સુધી પુનરાવર્તિત કરો.
- મોલ્ડને હવાના પરપોટા છોડવા માટે ટેપ કરો અને ઓછામાં ઓછા 4 કલાક સુધી પાણી ચાલુ રાખો.
2 કલાક સુધી ગરમ કરો. આનંદ માણો
