สารบัญ
โยเกิร์ตแช่แข็งรสสตรอเบอร์รี่ เหล่านี้เป็นวิธีที่สนุกและง่ายในการดับร้อนเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นและคุณต้องการของหวานเย็น ๆ เพื่อคลายร้อน
มีสีแดงเข้มและไม่หวานจนเกินไป รสชาติสดชื่นรับฤดูร้อน!
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีทำสูตรที่ง่ายและอร่อยนี้
สตรอเบอร์รี่สดเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับของหวาน พวกมันสดและมีแคลอรีต่ำตามธรรมชาติและอร่อยมาก (ดูสูตรของฉันสำหรับสตรอเบอรี่โอ๊ตมีลบาร์ที่นี่)
ทำโยเกิร์ตแช่แข็งสตรอว์เบอร์รีเหล่านี้
ฉันชอบของหวานเย็น ๆ ในฤดูร้อน ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการกัดไอติมโฮมเมดที่คุณทำด้วยวัตถุดิบสดใหม่เพื่อเอาชนะความร้อน
พวกมันทำง่ายมาก เด็กๆ ชอบมัน และคุณรู้ว่าคุณได้ใส่ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ
โยเกิร์ตแช่แข็งสตรอว์เบอร์รีเหล่านี้ต้องการส่วนผสมเพียงสี่อย่าง: โยเกิร์ตกรีกวานิลลา กะทิ น้ำผึ้ง และสตรอเบอร์รี่สด ฉันควบคุมปริมาณน้ำตาลให้ต่ำเนื่องจากฉันตั้งใจว่าจะกินน้ำตาลให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
พวกมันมีรสหวานพอที่จะให้รสชาติที่ดี แต่ไม่หวานจนปลุกมังกรน้ำตาลที่กำลังหลับใหลของฉัน! 
ฉันใช้เครื่องเตรียมอาหารทำ มันเร็วมากและทำให้ฉันมีความคงตัวตามที่ต้องการในเวลาไม่นาน
ส่วนที่ยากที่สุดในการทำมันก็คือการถ่ายภาพก่อนที่มันจะละลาย – แต่บล็อกเกอร์อาหารบ้าๆอย่างฉันเท่านั้นที่จะทำได้ปัญหา! 
หลังจากที่ฉันเตรียมส่วนผสมโยเกิร์ตพร้อมแล้ว การประกอบป๊อปก็เป็นเรื่องง่าย 
ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือสับสตรอเบอร์รี่อีก 1/4 ให้ละเอียด วิธีนี้ทำให้ได้เนื้อป๊อปและสีที่ฉันชอบ
ต่อไป ฉันวางส่วนผสมเล็กน้อยที่ด้านล่างของพิมพ์ไอติม ใส่สตรอเบอร์รี่สับสองสามชิ้น เทโยเกิร์ตผสมลงไปอีก ผัดต่อไปเรื่อยๆ จนเต็มแม่พิมพ์ ง่ายนิดเดียว! 
เคล็ดลับ: ใช้กรวยกรอกแม่พิมพ์ มันง่ายกว่าการพยายามเทจากเครื่องเตรียมอาหารโดยตรงหรือช้อนส่วนผสมลงไป (ไม่ต้องถามฉันว่าฉันรู้ได้อย่างไร!)
แตะ แตะ แตะที่ฐานแม่พิมพ์เพื่อปล่อยฟองอากาศ และป๊อปก็พร้อมที่จะแช่แข็ง จากนั้นนำไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณสี่ชั่วโมงเพื่อให้เซ็ตตัว
ทั้งหมดที่คุณต้องทำในเวลาเสิร์ฟคือเปิดน้ำอุ่นไว้ด้านนอกแล้วเสิร์ฟ 
แต่ละคำที่กัดจะเย็น สดชื่น และเต็มไปด้วยรสชาติของฤดูร้อน 
สูตรนี้ปรับให้เข้ากับผลไม้ที่คุณมีได้อย่างง่ายดาย แค่เปลี่ยนรสผลไม้และโยเกิร์ต คุณก็พร้อมลุย! สามารถทำได้โดยผสมกรีกโยเกิร์ตกับกะทิ หรือใช้แค่โยเกิร์ตเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่เข้มข้นขึ้น
ดู Popsicle รุ่นรักชาติสีแดงขาวและสีน้ำเงินที่นี่ 
ฉันได้ป๊อปปี้ขนาดใหญ่ 6 ชิ้นและอันเล็ก 4 ชิ้นจากสูตรซึ่งทำให้ราคาถูกกว่าการซื้อมากร้านค้าซื้อป๊อปโยเกิร์ตแช่แข็ง 
และเหนือสิ่งอื่นใด ป๊อปสตรอว์เบอร์รี่โฟรเซ่นโยเกิร์ตป๊อปเหล่านี้ให้พลังงานมากกว่า 50 แคลอรีต่อครั้ง จึงไม่ทำลายปริมาณอาหาร 
ดูโพสต์นี้สำหรับไอติมสตรอว์เบอร์รีแช่แข็งสำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้แชมเปญกับสตรอว์เบอร์รีและผลไม้อื่นๆ
ผลผลิต: 8สตรอว์เบอร์รีโฟรเซ่นโยเกิร์ตป๊อป
ป๊อปสตรอว์เบอร์รีแช่แข็งโยเกิร์ตป๊อปเหล่านี้เป็นวิธีที่สนุกและง่ายในการดับร้อนเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น และคุณต้องการของหวานเย็น ๆ เพื่อคลายร้อน
เวลาเตรียม4 ชั่วโมง เวลาทำอาหาร10 นาที เวลาทั้งหมด4 ชั่วโมง 10 นาทีส่วนผสม
- กรีกโยเกิร์ตวานิลลาไขมันต่ำ 1 ถ้วย
- กะทิ 1/3 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- สตรอเบอร์รี่ 2 ถ้วย และอีก 1/4 ถ้วยสำหรับทำ
วิธีทำ
- ใส่โยเกิร์ต กะทิ วานิลลา และน้ำผึ้งลงในเครื่องเตรียมอาหาร
- ปั่นจนเนื้อเนียน จากนั้นผสมสตรอว์เบอร์รี 2 ถ้วยตวง ปั่นจนเนื้อเนียน
- สับสตรอว์เบอร์รีที่เหลืออีก 1/4 ถ้วยแล้วใส่ลงในแม่พิมพ์ Popsicle สลับกับโยเกิร์ต ทำซ้ำจนเกือบเต็มแม่พิมพ์
- แตะแม่พิมพ์เพื่อไล่ฟองอากาศและนำไปแช่แข็งอย่างน้อย 4 ชั่วโมงจนอยู่ตัว
- นำแม่พิมพ์ออกโดยใช้น้ำอุ่น Enjoy
