విషయ సూచిక
ఈ స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పాప్స్ ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నప్పుడు వేడిని అధిగమించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన మార్గం మరియు మీరు చల్లబరచడానికి చల్లని డెజర్ట్ కావాలి.
అవి గొప్ప ఎరుపు రంగును కలిగి ఉంటాయి మరియు అతి తీపిగా ఉండవు. రుచి వేసవి కాలం తాజాగా ఉంటుంది!
ఇది కూడ చూడు: బ్రౌన్ షుగర్ ను మృదువుగా చేయడం – హార్డ్ బ్రౌన్ షుగర్ ను మృదువుగా చేయడానికి 6 సులభమైన మార్గాలుఈ సులభమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.
ఫ్రెష్ స్ట్రాబెర్రీలు డెజర్ట్‌లకు గొప్ప జోడింపుని చేస్తాయి. అవి తాజాగా ఉంటాయి మరియు సహజంగా తక్కువ కేలరీలు మరియు చాలా రుచికరమైనవి. (స్ట్రాబెర్రీ ఓట్‌మీల్ బార్‌ల కోసం నా రెసిపీని ఇక్కడ చూడండి.)
ఈ స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పాప్‌లను తయారు చేయడం.
నాకు చల్లని వేసవి డెజర్ట్‌లు అంటే చాలా ఇష్టం. వేడిని తట్టుకోవడానికి మీరు తాజా పదార్ధాలతో తయారుచేసిన పాప్సికల్‌ని ఇంట్లో కొరుకుట లాంటిది ఏమీ లేదు.
ఇది కూడ చూడు: వింటర్ డోర్ స్వాగ్ మేక్ఓవర్వాటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం, పిల్లలు వాటిని ఇష్టపడతారు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను జోడించారని మీకు తెలుసు.
ఈ స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పాప్‌లకు కేవలం నాలుగు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం: గ్రీక్ వనిల్లా పెరుగు, కొబ్బరి పాలు, తేనె మరియు తాజా స్ట్రాబెర్రీలు. నేను ఈ మధ్యకాలంలో వీలైనంత తక్కువ చక్కెరను తినాలని నిర్ణయించుకున్నాను కాబట్టి నేను చక్కెర కంటెంట్‌ను తక్కువగా ఉంచాను.
అవి రుచిగా ఉండేంత తీపిగా ఉంటాయి, కానీ అవి నా స్లీపింగ్ షుగర్ డ్రాగన్‌ని మేల్కొలిపేంత తీపిగా లేవు! 
నేను వీటిని తయారు చేయడానికి ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌ని ఉపయోగించాను. ఇది చాలా త్వరగా జరిగింది మరియు నేను కోరుకున్న స్థిరత్వాన్ని ఏ సమయంలోనైనా అందించాను.
వాటిని తయారు చేయడంలో కష్టతరమైన భాగం అవి కరిగిపోయే ముందు చిత్రాలను తీయడం – కానీ నాలాంటి పిచ్చి ఫుడ్ బ్లాగర్ లేడీకి మాత్రమే అది ఉంది.సమస్య! 
నేను నా పెరుగు మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసిన తర్వాత, పాప్‌లను సమీకరించడం సులభం. 
నేను చేయాల్సిందల్లా మరో 1/4 స్ట్రాబెర్రీలను మెత్తగా కోయడమే. ఇది పాప్‌లకు నాకు నచ్చిన కొంత ఆకృతిని మరియు రంగును ఇస్తుంది.
తర్వాత, నేను పాప్సికల్ అచ్చుల దిగువన మిశ్రమాన్ని కొంచెం ఉంచాను, తరిగిన స్ట్రాబెర్రీలలో కొన్ని ముక్కలను జోడించాను, మరికొంత పెరుగు మిశ్రమంలో పోసుకున్నాను. చాలా సులభం! 
చిట్కా: అచ్చులను పూరించడానికి గరాటును ఉపయోగించండి. ఇది ఫుడ్ ప్రాసెసర్ నుండి నేరుగా పోయడానికి ప్రయత్నించడం కంటే లేదా మిశ్రమాన్ని స్పూనింగ్ చేయడం కంటే చాలా సులభతరం చేస్తుంది. (నాకు ఇది ఎలా తెలుసు అని నన్ను అడగవద్దు!)
వాయు బుడగలను విడుదల చేయడానికి మోల్డ్ బేస్‌పై నొక్కండి, నొక్కండి, నొక్కండి మరియు పాప్‌లు స్తంభింపజేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. అప్పుడు, ఫ్రీజర్‌లోకి వారు సెట్ చేయడానికి సుమారు నాలుగు గంటలు వెళ్లారు.
వడ్డించే సమయంలో మీరు చేయాల్సిందల్లా బయటి వైపున కొంచెం గోరువెచ్చని నీటిని పోసి సర్వ్ చేయడమే. 
ప్రతి కాటు చల్లగా, తాజాగా మరియు వేసవి కాలపు రుచితో నిండి ఉంటుంది. 
ఈ రెసిపీ మీ చేతిలో ఉన్న ఏ పండ్లకైనా సులభంగా అనుకూలించవచ్చు. పండు మరియు పెరుగు రుచిని మార్చండి మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది! వీటిని గ్రీక్ పెరుగు మరియు కొబ్బరి పాలు కలిపి లేదా మరింత క్రీము వెర్షన్ కోసం పెరుగుతో తయారు చేయవచ్చు.
ఇక్కడ దేశభక్తి కలిగిన ఎరుపు తెలుపు మరియు నీలం రంగు పాప్సికల్ వెర్షన్‌ను చూడండి. 
నాకు రెసిపీ నుండి 6 పెద్ద పాప్‌లు మరియు నాలుగు చిన్నవి లభించాయి, దీని వలన కొనుగోలు చేయడం కంటే చాలా చౌకగా ఉంటుందిస్టోర్ స్తంభింపచేసిన పెరుగు పాప్‌లను కొనుగోలు చేసింది. 
మరియు అన్నిటికంటే ఉత్తమమైనది, ఈ స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పాప్స్ ఒక్కొక్కటి కేవలం 50 కేలరీల కంటే ఎక్కువ పని చేస్తుంది, కాబట్టి అవి డైట్ బ్యాంక్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయవు. 
స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ఇతర పండ్లతో కూడిన షాంపైన్‌ని ఉపయోగించి పెద్దల పాప్సికల్ కోసం ఈ పోస్ట్‌ను చూడండి స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రోజెన్ యోగర్ట్ పాప్స్ టెంప్స్ పెరుగుతున్నప్పుడు వేడిని అధిగమించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన మార్గం మరియు మీరు చల్లబరచడానికి చల్లని డెజర్ట్ కావాలి.
సన్నాహక సమయం4 గంటలు వంట సమయం10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం4 గంటలు 10 నిమిషాలుపదార్థాలు
- 1 కప్ గ్రీక్ తక్కువ కొవ్వు వనిల్లా పెరుగు
- 1/3 కప్పు కొబ్బరి పాలు>
- తేనెతో పాటు 2 కప్పులు
- తయారీకి 1/4 కప్పు
సూచనలు
- పెరుగు, కొబ్బరి పాలు, వనిల్లా మరియు తేనెను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి.
- పల్స్ నునుపైన వరకు పల్స్ చేయండి, ఆపై 2 కప్పుల స్ట్రాబెర్రీలను కలపండి. మృదువైనంత వరకు ప్రాసెస్ చేయండి.
- మిగిలిన 1/4 కప్పు స్ట్రాబెర్రీలను కోసి, పెరుగు మిశ్రమంతో ప్రత్యామ్నాయంగా పాప్సికల్ మోల్డ్‌లలో ఉంచండి, అచ్చులు దాదాపు నిండిపోయే వరకు పునరావృతం చేయండి.
- గాలి బుడగలను విడుదల చేయడానికి అచ్చులను నొక్కండి మరియు మోల్‌లను కనీసం 4 గంటలు స్తంభింపజేయండి.
