Tabloya naverokê
Ev pişkên mastê cemidî yên strawberî rêyek xweş û hêsan e ku meriv germê bişkîne dema ku germ zêde dibin û hûn dixwazin şîrînek sar sar bibe.
Rengekî wan ê sor ê dewlemend heye û ne zêde şîrîn in. Tama dema havînê teze ye!
Xwendinê bidomînin da ku fêr bibin ka meriv çawa vê reçeteya hêsan û xweş çêdibe.
Bûçikên teze ji şîrîniyan re zêdebûnek wusa xweş çêdikin. Ew teze û bi xwezayî kêm kalorî ne û pir xweş in. (Reçeteya min a ji bo barsên îsotê yên strawberry li vir binêre.)
Çêkirina van mastê cemidî yên strawberry.
Ez ji dessertên havînê yên sar hez dikim. Tiştek mîna qutkirina çîçeka malê ya ku we bi malzemeyên teze çêkiriye ji bo lêdana germê çêdibe tune.
Çêkirina wan pir hêsan e, zarok ji wan hez dikin û hûn dizanin ku we malzemeyên saxlem lê zêde kirine.
Ji van mastiyên cemidî yên bi strawberî re tenê çar malzemeyên hewce ne: Mastê vanilla yê Yewnanî, şîrê gûzê, hingiv û mêşên teze. Min naveroka şekir kêm kir ji ber ku ez van demên dawîn girê didim ku ez bi qasî ku pêkan kêm şekir bixwim.
Ew tenê ew qas şîrîn in ku tama xweş bikin, lê ne ew qas şîrîn in ku ew ejderha şekirê min di xew de hişyar bikin!
Min ji bo çêkirina vana çêkerek xwarinê bikar anî. Ew pir zû bû û di demek kurt de domdariya ku min dixwest da min.
Beşa herî dijwar a çêkirina wan kişandina wêneyan bû berî ku ew bihelin - lê tenê jinikek bloggera xwarinê ya dîn mîna min ev heyepirsgirêk!
Binêre_jî: Mango Salsa û Homemade Tortilla sPiştî ku min têkelê mastê xwe amade kir, komkirina potan hêsan bû.
Tiştê ku hewce bû ez bikim ev bû ku 1/4 din ji strawberan bi hûrî bibirim. Bi vê yekê re hindek tevn û rengê ku ez jê hez dikim dide pûtan.
Piştre, min piçek ji têkelê di binê qalibên Popsicle de danî, çend perçe ji tîrêjên hûrkirî lê zêde kir, hinekî din jî ji têkelê mastê rijand û wiha dewam kir heta ku qalib tijî bibe. Hêsan peasy!
Binêre_jî: Barsên Granola Nut Çîkolata - Paleo - Bê GlutenTÎP: ji bo tijîkirina qalibên kavilekê bikar bînin. Ew ji hewldana rijandina rasterast ji çêkera xwarinê an rijandina têkelê bi kevçîyê pir hêsantir dike. (Ji min nepirse ez vê yekê çawa dizanim!)
Li binya qalibê bixin, bixin, bixin da ku gulikên hewayê berdin û kulîlk ji bo cemidandinê amade ne. Dûv re, ew bi qasî çar saetan ketin nav cemedê.
Tiştê ku divê hûn bikin di dema servîsê de ev e ku hûn hinekî ava germ li derve biherikînin û servîs bikin.
Her birînek hênik, teze û bi tama demsala havînê tije ye.
Ev reçete ji bo her fêkîya ku li ber destê we hebe bi hêsanî tê adaptekirin. Tenê tama fêkî û mastê biguherînin û hûn baş in ku biçin! Ew dikarin wek vana bi tevlêbûna mastê Yewnanî û şîrê gûzê, an jî tenê mastê ji bo guhertoyek hêşîntir çêbibin.
Versiyonek Popsicle ya sor spî û şîn a welatparêz li vir bibînin.
Min 6 pîvazên mezin û çar yên piçûk ji reçeteyê wergirtin ku ew ji kirînê pir erzantir dikedikana mastê cemidî pops kirî.
Û ya herî baş, ev mastê cemidî yên strawberî ji her yekê zêdetirî 50 kalorî kar dikin, ji ber vê yekê ew ê parêza parêzê neşikînin.
Vê postê ji bo Popsicleyek mezinan binihêrin ku şampanya bi strawberî û fêkiyên din bikar tîne.
Hilberîn: 8 <8 Berrawberry