Բովանդակություն
Կարամելացված սունկը իմ սիրելի կողմնակի ճաշատեսակներից է: Ո՞վ չի սիրում այս դանդաղ եփվող սնկերի համեղ համը, որոնք ստանում են հաճելի կարամելային գույն և նավակի բեռը զարմանալի համով:
Այս բաղադրատոմսը շատ հեշտ է պատրաստվում և պարտադիր լրացում է ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակների բաղադրատոմսերի հավաքածուի մեջ:
Սունկ պատրաստելն այս կերպ պահանջում է մի քիչ տեխնիկա, քանի որ այս բանջարեղենի պարունակությունը ջրի և հյութի բարձր պարունակություն ունի: Բայց մի բավարարվեք աղցանների վրա հում սնկով, երբ դուք կարող եք ստանալ այս ուտեստի զարմանալի համը:
Այս բազմակողմանի բանջարեղենն օգտագործելու շատ եղանակներ կան, և դրանք կարամելացնելն իմ ամենասիրելի բաներից մեկն է:
Տես նաեւ: Ինչպես պահել սկյուռիկներին լամպ փորելուց + 18 սկյուռակայուն լամպ Ես սիրում եմ կարամելացնել սոխը և այլ բանջարեղենը, որոնք բնածին քաղցրություն ունեն: Այն թույլ է տալիս այդ քաղցր համը գալ առջեւ եւ բանջարեղենը տալ շատ տարբեր համ: Avor. Ես նաև օգտագործել եմ սխտորի և կարագի և յուղի մեջ եփած շագանակագույն շաքարի առատաձեռն օգնություն՝ բնական քաղցրությունը ազատելու և համը միանգամայն նոր մակարդակի հասցնելու համար: 
Լավ պատրաստելու գաղտնիքը կարամելացվածսնկով նրանց հանգիստ թողնելն է։ Լուրջ. Դրեք դրանք տապակի մեջ և հեռացեք:
Գնացեք մի բաժակ գինի խմեք և օրն ավարտեք ամուսնու հետ: Դիտեք մի քանի հեռուստացույց: Ինչ էլ որ լինի… Պարզապես մի սավառնեք տապակի վրա:
Եթե դրանք շատ հաճախ խառնեք կամ խցկեք, դրանք գոլորշու կթափվեն: Դուք չեք ցանկանում մատուցել եփած սնկով թրջված խառնաշփոթ, որը նման է մի բանի, որը կարող է մատուցվել վատ պիցցայի վրա:
Այն, ինչ դուք ցանկանում եք, հարուստ անուշաբույր սունկ են, որոնք կարամելացել են անխռով եփելուց, և դա անում է միայնակ եփելու համար:
Իմ ամուսինը սիրում է կարամելացված սնկերը: Նա սիրում է դրանք եփել այնպես, ինչպես ես եմ անում, բայց իսկապես հիացած է դրանցով: Մենք դրանք հաճախ ունենում ենք որպես պարզ կողմնակի ճաշատեսակ, և դրանք պարզապես հիանալի են լավ բուրգերի վրա:
Կարամելացված սնկերի համտեսում
Սնկերը պարզապես լի են համով, ամենևին էլ թաց չեն և արժե այն համբերատարությունը, որը պահանջվում է ճաշ պատրաստելու համար: (Ես դժվարանում եմ չխառնվել իրերի հետ, երբ դրանք վառարանի վրա են:)
Համը սնկերի հողեղենության, բալզամիկ քացախի համի համի համադրություն է, այս ամենը ավարտված է շագանակագույն շաքարի քաղցրությամբ:
Փորձեք դրանք: Նրանք, անկասկած, կդառնան ֆավորիտ:
Տես նաեւ: Քացախի 50+ փորձված և փորձարկված օգտագործումՎայելեք:
Սխտորով կարամելացված սնկերի այս բաղադրատոմսի հիշեցման համար պարզապես ամրացրեք այս պատկերը ձեր Pinterest-ի խոհարարական տախտակներից մեկին: 
Կծու կարամելացված սունկ:Սխտորով սունկ
Սխտորով կարամելացված սխտորի այս բաղադրատոմսը սնկերի հողային համը տալիս է բնական քաղցրավենիք:
Եփելու ժամանակը10 րոպե Ընդհանուր ժամանակը10 րոպեԲաղադրիչներ
- <1 սխտոր սպիտակ 7> : գդալ խնկունի թրմած ձիթապտղի յուղ (կամ սովորական ձիթապտղի յուղ և մեկ ճաշի գդալ թարմ խնկունի)
- 1 ճաշի գդալ չաղ կարագ
- 3 պճեղ սխտոր աղացած
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս <16 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- ճաշի գդալ սոյայի սոուս քացախ
Ցուցումներ
- Մաքրեք սունկը թղթե սրբիչով։ Պարզապես պետք է նուրբ սրբել: Կտրեք բավականին հաստ շերտերով
- Կաթսայի մեջ ավելացրեք կարագ և ձեթ և տաքացրեք միջին բարձրության վրա և թողեք, որ տաքանա: Ավելացրեք սունկը տապակի մեջ՝ զգուշանալով, որ թավայի մեջ չլցվի, և մոտ 4 րոպե հեռացեք: (լավ լավ... մի քիչ նայեք, որ չայրվեն, բայց չխանգարեք կամ խառնեք:)
- Շրջեք սունկը և եփեք ևս 4 րոպե անխռով:
- Խառնեք ճզմած սխտորը և եփեք մինչև բուրավետ լինի, բայց զգույշ եղեք, որ չայրվի: Սխտորը կարող է շատ հեշտությամբ այրվել։ Եփել մի քանի րոպե։
- Ավելացնում ենք սոյայի սոուսը, բալզամիկ քացախը և շագանակագույն շաքարավազը, մի քիչ հարում ենք և շարունակում եփելը։ Այժմ դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ խառնել կամ պարզապես ժամանակ առ ժամանակ թափահարել թավան՝ քսելու համար:
Ծանոթագրություններ
Յուրաքանչյուրըմատուցումն ունի 4 WW Freestyle միավոր
Սննդային տեղեկատվություն՝
Բերքատվությունը՝
4Մատուցման չափը՝
1/4 բաղադրատոմսը Գումարը մեկ մատուցման համար՝ Կալորիաներ՝ 104 Ընդհանուր ճարպեր՝ 6,6գ Սովորական ճարպեր. 233,8 մգ Ածխաջրեր՝ 11,2 գ Բջջանյութ՝ 1,4 գ Շաքար՝ 6,6 գ Սպիտակուցներ՝ 3,9 գ © Carol Խոհանոց՝ Միջերկրական / Կատեգորիա՝ Բանջարեղեն
