ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കാരമലൈസ്ഡ് കൂൺ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സൈഡ് ഡിഷുകളിൽ ഒന്നാണ്. മനോഹരമായ കാരാമൽ നിറവും അതിശയകരമായ സ്വാദും ലഭിക്കുന്ന ഈ സാവധാനത്തിൽ പാകം ചെയ്ത കൂണുകളുടെ സ്വാദിഷ്ടമായ രുചി ആർക്കാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്.
ഈ റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും സൈഡ് ഡിഷുകളുടെ റെസിപ്പി ശേഖരത്തിൽ ഇത് ചേർക്കേണ്ടതാണ്.
ഈ രീതിയിൽ കൂൺ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് അൽപ്പം സാങ്കേതിക വിദ്യ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ പച്ചക്കറികളിൽ ജ്യൂസ് പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ, ഈ പാചകത്തിന് ഉയർന്ന ജലാംശം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വിഭവം നൽകുന്ന അതിശയകരമായ രുചി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമ്പോൾ, സാലഡുകളിൽ അസംസ്കൃത കൂൺ കഴിക്കരുത്.
ഇതും കാണുക: റൊട്ടിസെരി ചിക്കൻ മിനി ടെറേറിയം - റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത മിനി ടെറേറിയം അല്ലെങ്കിൽ ഹരിതഗൃഹംഈ വൈവിധ്യമാർന്ന പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അവ കാരാമലൈസ് ചെയ്യുന്നത് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്.
സവാളയും മറ്റ് പച്ചക്കറികളും കാരമലൈസ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് ആ മധുര രുചി മുന്നിൽ വരാൻ അനുവദിക്കുകയും പച്ചക്കറിക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രുചി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാരാമലൈസേഷന് അനുയോജ്യമായ മറ്റൊരു മികച്ച സസ്യമാണ് കൂൺ, ഇത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെ എളുപ്പമാണ്.
കാരമലൈസ് ചെയ്ത കൂൺ ഉണ്ടാക്കുന്നത്
കൂണിന് അതിമനോഹരമായ മണ്ണിന്റെ സ്വാദുണ്ട്, പക്ഷേ കുറച്ച് റോസാപ്പൂവ് vor. സ്വാഭാവിക മാധുര്യം പുറത്തുവിടാനും രുചി ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും ഞാൻ വെളുത്തുള്ളിയും വെണ്ണയിലും എണ്ണയിലും പാകം ചെയ്ത കുറച്ച് തവിട്ട് പഞ്ചസാരയും ഉദാരമായി ഉപയോഗിച്ചു.
നല്ല പാചകത്തിന്റെ രഹസ്യം കാരമലൈസ് ചെയ്തുകൂൺ അവരെ വെറുതെ വിടുക എന്നതാണ്. ഗൗരവമായി. അവ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു നടക്കൂ.
ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിച്ച് ആ ദിവസം ഹബ്ബിയുമായി ഒത്തുചേരൂ. കുറച്ച് ടിവി കാണുക. എന്തുതന്നെയായാലും... പാചകം ചെയ്യുന്ന പാത്രത്തിന് മുകളിലൂടെ ഹോവർ ചെയ്യരുത്!
നിങ്ങൾ അവ ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുകയോ കൂട്ടം കൂട്ടുകയോ ചെയ്താൽ, അവ ആവി പിടിക്കും. മോശം പിസ്സയുടെ മുകളിൽ വിളമ്പുന്നത് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന പാകം ചെയ്ത കൂണുകളുടെ നനഞ്ഞ മെസ് നിങ്ങൾക്ക് വിളമ്പാൻ താൽപ്പര്യമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തടസ്സമില്ലാത്ത പാചകത്തിൽ നിന്ന് കാരമലൈസ് ചെയ്ത സമൃദ്ധമായ സ്വാദുള്ള കൂണുകളാണ്, അവ പാചകം ചെയ്യാൻ വെറുതെ വിട്ടിട്ട് ഇത് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ഏതു വിധേനയും പാചകം ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ ഇവയെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ആഹ്ലാദിക്കുന്നു. നമുക്ക് അവ പലപ്പോഴും ഒരു ലളിതമായ സൈഡ് ഡിഷായി ഉണ്ട്, ഒരു നല്ല ബർഗറിന് മുകളിൽ അവ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
കാരമലൈസ് ചെയ്ത കൂൺ രുചിച്ച്
കൂണുകൾ രുചി നിറഞ്ഞതാണ്, ഒട്ടും നനവുള്ളതല്ല, പാചകത്തിൽ ആവശ്യമായ ക്ഷമയും വിലമതിക്കുന്നു. (അത് അടുപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ കുഴക്കാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്!)
കൂണിന്റെ മണ്ണിന്റെ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരിയുടെ സ്വാദിഷ്ടമായ രുചി, ബ്രൗൺ ഷുഗറിന്റെ മാധുര്യം എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്നതാണ് ഈ രുചി.
ഇതും കാണുക: ഒരു ഡീഫെൻബാച്ചിയ എങ്ങനെ വളർത്താംഅത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. അവ പ്രിയങ്കരമാകും, തീർച്ച!
ആസ്വദിക്കുക!
വെളുത്തുള്ളി കാരമലൈസ് ചെയ്ത കൂണുകൾക്കായുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനായി, ഈ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ Pinterest കുക്കിംഗ് ബോർഡുകളിലൊന്നിലേക്ക് പിൻ ചെയ്യുക.
സ്വാദിഷ്ടമായ കാരമലൈസ്ഡ്വെളുത്തുള്ളി കൂൺ
![](/wp-content/uploads/garden/157/pg7bmiox5f.jpg)
സ്വാദിഷ്ടമായ കാരാമലൈസ്ഡ് വെളുത്തുള്ളി കൂണുകൾക്കായുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂണിന്റെ മണ്ണിന്റെ രുചി സ്വാഭാവികമായി മധുരമുള്ള വർധിപ്പിക്കുന്നു.
പാചക സമയം10 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം10 മിനിറ്റ്ചേരുവകൾ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ <1 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 1 ലി. റോസ്മേരി ഒഴിച്ച ഒലിവ് ഓയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഒലിവ് ഓയിലും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രഷ് റോസ്മേരിയും)
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പില്ലാത്ത വെണ്ണ
- 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ സോയാ സോസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ> ബ്രൗൺ ഷുഗർ> 1 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 14>
- ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ വൃത്തിയാക്കുക. മൃദുവായ തുടച്ചാൽ മതി. കട്ടിയുള്ള കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക
- ഒരു പാനിൽ വെണ്ണയും എണ്ണയും ചേർത്ത് ഇടത്തരം ഉയരത്തിൽ ചൂടാക്കി ചൂടാകാൻ അനുവദിക്കുക. ചട്ടിയിൽ കൂട്ടം കൂടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് കൂൺ ചേർക്കുക, ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് നടക്കുക. (നന്നായി ശരി... അവ എരിയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അൽപ്പം നോക്കുക, പക്ഷേ അവയെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ഇളക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.)
- കൂൺ തിരിഞ്ഞ് 4 മിനിറ്റ് ഇളക്കാതെ വേവിക്കുക.
- ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ഇളക്കി അത് മണമുള്ളത് വരെ വേവിക്കുക, പക്ഷേ എരിയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കത്തിക്കാം. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- സോയാ സോസ്, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി, ബ്രൗൺ ഷുഗർ എന്നിവ ചേർത്ത് അൽപ്പം ഇളക്കി പാചകം തുടരുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കി കൊടുക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പാൻ കുലുക്കുക.
കുറിപ്പുകൾ
ഓരോന്നുംസെർവിംഗിൽ 4 WW ഫ്രീസ്റ്റൈൽ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്
പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ:
വിളവ്:
4സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം:
1/4 പാചകക്കുറിപ്പ്സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 104 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 6.6 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 6.6 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ് 8mg സോഡിയം: 233.8mg കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 11.2g ഫൈബർ: 1.4g പഞ്ചസാര: 6.6g പ്രോട്ടീൻ: 3.9g © കരോൾ പാചകരീതി: മെഡിറ്ററേനിയൻ / വിഭാഗം: പച്ചക്കറികൾ