Агуулгын хүснэгт
Энэ Тахианы махны Тикка Масала -н жор нь надад тохирсон бөгөөд тэр ч бас үүнд дуртай. Энэ нь зүгээр л халуун, амтаар дүүрэн байдаг.
Би амтат тахианы карри, олон улсын тогоотой жоронд дуртай. Нөхөр маань карриг надаас хамаагүй халуунаар ууж чаддаг ч би амтыг хослуулан энэтхэг амтыг хэт халуунгүйгээр өгөх дуртай.
Би жилийн хүйтэн улиралд карри жор хийх дуртай. Тэд үнэхээр дулаацуулж, тайвшруулдаг. Нөхрийн маань дуртай луувангийн карритай шөлийг сонирхоорой.
Тахианы махны Тикка Масала Карри нь амттай боловч хэт халуун ногоотой биш юм.
Тикка Масала бол удаан жигнэх боломжтой хоолнуудын нэг юм, гэхдээ чих... Би хуурдаг. Би савласан Тикка Масала соус хэрэглэж, өөрийн мах, олон шинэ ногоо нэмээд, дараа нь соусыг бага зэрэг чимдэг.
Энэ нь надад долоо хоногийн завгүй шөнө ч гэсэн боломжийн хугацаанд ширээн дээр тавих боломжийг олгодог.
Жорны хамгийн урт хэсэг нь хүнсний ногоог жижиглэн хэрчдэг. Та үнэхээр дуртай зүйлээ хэрэглэж болно, гэхдээ өнөө орой
Би сонгино, чинжүү, лууваныг сонгосон. Би аягандаа маш олон өнгөт дуртай, чинжүү, лууван нь үүнийг маш эрч хүчтэй болгодог.
Мөн_үзнэ үү: Өнөөдрийн онцлох жор: Цавуулаггүй амттан - Пао де КуэйжоБи ясгүй, арьсгүй тахианы гуя хэрэглэдэг. Тэд ясгүй хөхтэй харьцуулахад маш их амттай байдаг бөгөөд тахианы мах ч маш чийглэг байдаг. Зүгээр л хазуулсан хэрчиж, амталж, бага зэрэг гурилаар нунтаглана. Нэмэлт нэмнэ үүонгон оливын тос, бага зэрэг хүрэн болтол хуурна. Дараа нь чанаж болгосон махаа хойш тавиад дулаацуулаарай.
Мөн_үзнэ үү: Цагаан дарстай шарсан хулуу
Нэг хайруулын тавган дээр ногоогоо хийж, зөөлөн болтол нь жигнэх боловч бага зэрэг хазаж байгаарай. Тахианы махыг хайруулын тавган дээр буцааж, бага зэрэг нунтагласан cumin үрийг хутгана.
Кмин нь амтанд сайхан утаа нэмж, соусыг сайн сайшааж өгдөг. Дараа нь Тикка Масала соус дээр асгаж, 6-8 минут буцалгана.
Үлдсэн хоолоо хийж эхлэхээс өмнө бага зэрэг будаа чанаж, оройн хоол 1/2 цагийн дараа бэлэн болно. Наан талхаар үйлчлээд идээрэй!
Хамгийн хялбар, маш амттай, амттай! Хэрэв танд энэ жор таалагдсан бол цавуулаг агуулаагүй, Палео болон Whole30 стандартын шаардлага хангасан Crock Pot Chicken Curry-г заавал үзээрэй.
Хэрэв та тикка масалагийн амтанд дуртай ч цагаан хоолтон бол миний ногооны тикка масала жорыг заавал үзээрэй. Энэ нь амттай.
Гарц: 4Амтлаг тахианы мах Тикка Масала Карри
Бэлтгэх хугацаа10 минут Болдох хугацаа12 минут Нийт хугацаа22 минутОрц
- 1 фунт жижиг зүссэн тахианы мах <171 кг бага. 6> 2 хоолны халбага нунтаглах гурил
- 2 хоолны халбага оливын тос
- 1 аяга жижиглэсэн лууван
- 1 аяга хэрчсэн мөөг
- 1/4 аяга улаан чинжүү, хэрчсэн улаан чинжүү <16/17/хэрчсэн чинжүү <17/17/ 1 жижиг шар сонгино хэсэг болгон хуваасан
- 1 16 унц лонхтой Тикка Масала сүмс
- 1 халбага cumin
- Үйлчлэх будаа
Заавар
- Тахианы махыг хазаж хэрчинэ. Давс, перцээр амталж, гурилаар бага зэрэг нунтаглана.
- Дунд зэргийн хайруулын тавган дээр оливын тос хийж, тахианы махыг бага зэрэг шаргалтал нь жигнэнэ. Хүнсний ногоо нэмээд сэрээтэй болтол нь бага зэрэг хазаад буцалгана. Тахианы махыг хайруулын тавган дээр буцааж тавь. Зузаа нэмээд сайтар холино.
- Уныг нь буцалгаж байгаа соус дээр хийнэ, 6-8 минут буцалгана. Халуун будаа дээр үйлчил.