Digaagga beerta Saytuun iyo Shrimp Carbonara nuqul ka samee Cuntada Bisadda

Digaagga beerta Saytuun iyo Shrimp Carbonara nuqul ka samee Cuntada Bisadda
Bobby King

Cuntadan loogu talagalay Digaag iyo Shrimp Carbonara waxay isku daraysaa isku dhafka cajiibka ah ee jiiska iyo basbaaska duban, basasha iyo kareemka si ay u sameeyaan isku dhafka dhadhanka cajiibka ah.

Wax akhrinta si aad u ogaato sida loo sameeyo.

> >

Sidoo kale eeg: DIY Yard Sale Hook Samee Over

Beerta Saytuun waxay leedahay cuntooyin badan oo talyaanigu waxyooday. Waxaan si gaar ah u jeclahay cuntooyinkooda digaagga. Suugohoodu waxay u muuqdaan inay si qurux badan u bogaadiyaan suxuuntooda.

Sidoo kale eeg: Suugo Baasto Yaanyo La dubay - Sida Loo Sameeyo Maraqa Spaghetti ee Guriga

Waxaan helay habka saxda ah ee beerta Saytuun ee saxankan iyada oo og. Waxaan isku dayay in aan yara iftiimiyo saxanka oo wax yar wax ka beddelo.

Ma jiraan wax badan oo la samayn karo marka la wajaho kareem, jiis iyo hilib doofaar sida maaddooyinka laakiin waan isku dayay! Isku dhafka digaaga iyo shrimp waa cajiib!

Waxaan marka hore sameeyay shrimp-ka si aan saxanka uga dhigo mid soo jiidasho leh muuqaal ahaan.

Waxaan hoos u dhigay marinnada. Waxa aan iska daayay dusinta oo badbaadisay qaar ka mid ah kalooriyada jiiska iyo sidoo kale karbohaydraytyada jajabka rootiga.

Sidoo kale aniguna xoogaa xoogaa ayaan hoos u dhigay maraqa. Waxaan ogaaday in beddelka caanaha dufanka leh ee caanaha caadiga ah ay had iyo jeer shaqeeyaan, gaar ahaan marka kareemka sidoo kale lagu daro.

Waxaan sidoo kale ogaaday in qofku marnaba u baahnayn qadarka suugada.in maqaaxi ay gashtaan saxanadooda. Dhadhanka suugogu aad buu qani u yahay wax yarna meel dheer ayay u socotaa.

Kani guriga dhexdiisa ee saxanka caanka ah waa hubaal in uu martidaada kaga farxiyo qayb yar oo ka mid ah kharashka iyo kalooriyada cuntada dibadda.

Haddii aad ku raaxaysatay saxankan, iska hubi inaad hubiso baastada shilleyga leh ee broccoli. Way fududdahay laakiin aad bay u nasteexo badan tahay

Soo saarista: 6

Digaaga Saytuun iyo Shrimp Carbonara Copy Cat Recipe

Waqtiga diyaarinta30 daqiiqo Waqtiga karinta15 daqiiqo Waqtiga guud45 daqiiqo

Waxyaalaha

> Marinade ee digaagga iyo shrimp15>
  • 2 tbsp oo la jarjaray oo saliid saytuun ah
    • > 6 tsp> 1/4 koob oo saliid saytuun ah
  • 1/4 koob toonta
  • 3/4 lb maraqa digaaga oo aan lafo lahayn oo naasaha digaaga ah
  • 3/4 lb shrimp weyn, diiray oo la miiray
    • > Suugo
    • 2 tbsp subagga
    • 3/4 tsp toon la jarjaray <1sp> <1
    • 1/4 koob oo jiiska Parmesan ah (daadi)
      • > 1/3 koob kareem culus
    • 1/2 koob oo caano dufan ah

    Digaagga iyo shrimp

      > digaag la dubay iyo shrimp laga soo qaaday tallaabada koowaad ee ka sarreysa 6 koob oo basbaas ah> jarjar yar 1/4koobabka basbaaska cagaaran ee la dubay, jarjar yar yar
    • 1 tbsp oo hilib doofaar
    • 1/4 koob oo basal
    • 6 koob oo bariis la kariyey ah oo kulul

    Tilmaamaha

    1. Ku kari foornada> 350 digrii F. <17 16 Ku dar toonta iyo hilibka doofaarka
    2. Ku dar 5 daqiiqo, inta badan walaaq.
    3. Ku dar bur, farmaajo Parmesan, labeen culus, caano, basbaas iyo milix.
      4. <16 Iska yaree kulaylka una ogolow maraqa inuu karkariyo Ku dar digaag digsiga. Ku dar basbaaska gaduudan iyo cagaarka, basasha, iyo qaniinyada hilib doofaar.
    4. Kari ilaa 3-5 daqiiqo ama ilaa si khafiif ah labada dhinacba ay u browned. Ku dar shrimp-ka oo kari 3 daqiiqo oo kale
    5. Ku dar suugo (korka laga soo bilaabo) walaaq ilaa inta si fiican loo walaaqayo.
    6. Ku rid bariis kulul oo la kariyey xeedho weyn. Ku dar digaag iyo shrimp iyo maraqa. Ku raaxayso!

    Macluumaadka Nafaqada:

    >

    Soosaarka:

    6

    Cadadka Adeegga:

    1

    Qaddarka Adeeggiiba: Kalooriga: 539 Wadarta Dufan: 19g Dufanka Dhan: 8g Transfer Fat: 0gt U.Cholesterol: 197mg Sodium: 741mg Carbohydrates: 52g Fiber: 1g Sonkor: 3g Protein: 38g

    Macluumaad nafaqeedku waa qiyaas taas oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo karinta guriga ee cuntadayada.

    © Carol Cuntada:


    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.