Содржина
Овој рецепт за Карбонара од пилешко и ракчиња комбинира прекрасна мешавина од сирења со печени пиперки, кромид и крем за да се направи прекрасна комбинација на вкусови.
Исто така види: 25+ замени на храна - Добијте ги слабите овие замени за здрава храна за срцеЈадењата со карбонара се основни во повеќето италијански рецепти и може да се види зошто кога се вкусува прекрасниот вкус на јадењето.
Продолжете да читате за да дознаете како да го направите.
Маслиновата градина има голем асортиман на јадења инспирирани од Италија. Особено ми се допаѓаат нивните пилешки рецепти. Изгледа дека нивните сосови прекрасно ги надополнуваат нивните јадења.
Го открив вистинскиот рецепт за маслиново градина за ова јадење на She Knows.
Како да направите карбонара од пилешко и ракчиња
Но, да се соочиме со тоа, јадењата во Маслиновата градина се полни со масти и калории. Се обидов малку да го олеснам садот и малку го изменив.
Не може многу да се направи кога ќе се соочат со крем, сирење и сланина како состојки, но се обидов! Комбинацијата од пилешко и ракчиња е неверојатна! . Го испуштив преливот кој заштеди некои од калориите на сирењето, како и јаглехидратите од лебните трошки.
Исто така, доста го намалив сосот. Открив дека замената на обезмастеното млеко за обичното млеко секогаш функционира, особено кога е вклучен и кремот.
Исто така, открив дека никогаш не му треба количина на сосовишто ресторан им ги става на јадењата. Вкусот на сосовите е многу богат и малку оди далеку.
Исто така види: Осветлете го вашиот надворешен простор со Tiki PlantersОваа домашна верзија на популарното јадење сигурно ќе ги израдува вашите гости со мал дел од цената и калориите за јадење надвор.
Ако ви се допадна ова јадење, проверете ги моите тестенини од ракчиња со брокула. Лесен е, но многу утешен.
Принос: 6Рецепт за копија од мачки со пилешко со маслиново градина и карбонара од ракчиња
Овој рецепт за карбонара со пилешко и ракчиња комбинира прекрасна мешавина од сирења со печени пиперки, кромид и крем за да се направи прекрасна комбинација на вкус.
Подготовка30 минути Време за готвење15 минути Вкупно време45 минутиСостојки
Маринада за пилешко и ракчиња
- 2 лажици екстра девствено маслиново масло <17 шолја жешка сезона
- 16> 1 лажичка сецкан лук
- 3/4 кг ленти пилешки гради без коски
- 3/4 кг големи ракчиња, излупени и излупени
За сосот
- 2 лажички ч. 1> ="" li="" парчиња="" сланина="" ч.="">
- 1 лажица брашно (за сите намени)
- 1/4 шолја пармезан (рендан)
- 1/3 шолја дебела павлака
- 1/2 шолја обезмастено млеко
За пилешко и ракчиња горе <1 скалило и ракчиња
Упатство
- Загрејте ја рерната <1635 и загрејте ја рерната. Додадете парчиња лук и сланина.
- Портете 5 минути, често мешајќи.
- Додадете го брашното, пармезанот, дебелата павлака, млекото, биберот и солта.
- Измешајте ги овие состојки со жица за матење.
- Оставете да зоврие. Намалете ја топлината и оставете го сосот да врие..
- Додадете ги пилешкото и ракчињата
- Загрејте ја големата тава. Додадете пилешко во тавата. Додадете црвени и зелени пиперки, кромид и парчиња сланина.
- Гответе 3-5 минути или додека не порумени од двете страни. Додадете ги ракчињата и варете уште 3 минути
- Додадете сос (од горе) Мешајте додека не се изедначи добро.
- Ставете го врелиот, варен ориз на голема чинија за сервирање. Одозгора ставете пилешко и ракчиња и сосот. Уживајте!
Информации за исхраната:
Принос:
6Големина на порција:
1Количина по порција: Калории: 539 Вкупно масти: 19 g заситени масти: 8 g Транстурни масти: 0 g UnsaХолестерол: 197 mg натриум: 741 mg јаглени хидрати: 52 g влакна: 1 g шеќер: 3 g протеини: 38 g
Нутриционистичките информации се приближни поради природните варијации во состојките и природата на нашите оброци што ги готвиме дома.
© Carol:>