Afocado Florida - gyda Chroen Gwyrdd Ysgafn - Ffeithiau a Maeth Slimcado

Ychydig fisoedd yn ôl, dechreuais weld Florida afocado – afocado croen gwyrdd mwy yn fy archfarchnad leol o’r enw “Slimcado.” Cafodd ei farchnata fel un â 35% yn llai o galorïau a 50% yn llai o fraster nag afocado Hass.

I'r bobl hynny sy'n cyfrif calorïau neu'n ymwneud â chymeriant braster, mae'r afocado croen gwyrdd golau Florida hwn yn ymddangos fel breuddwyd wedi'i gwireddu. Ond ynte? Wedi'r cyfan , mae'r braster mewn afocados yn cael ei ystyried yn fraster da ac mae angen rhywfaint o fraster yn ein diet.

Prynais Slimcado i weld sut oedd yn blasu ac mae'n rhaid i mi gyfaddef fy mod wedi mwynhau. (Rwyf wedi clywed llawer o bobl yn dweud “dim diolch, byddaf yn cymryd afocado Hass unrhyw ddiwrnod o’r wythnos.) Fodd bynnag, mae rhai manteision i afocado Florida.

Mae’r Slimcado yn amrywiaeth o afocado Gorllewin India a dyfir yn Fflorida ac a elwir yn aml yn afocado Florida. Rwy’n siŵr bod y bwrdd marchnata wedi penderfynu y byddai cyffwrdd â’r cynnwys braster isel a calorïau is yn gwneud iddo werthu’n well, ac mae’n debyg bod hyn yn wir.

Ar yr olwg gyntaf mae afocado’r croen gwyrdd yn edrych braidd fel croes rhwng ŵy gŵydd enfawr ac afocado lliw doniol a llyfn. Mae'r maint yn rhywbeth arall pan fyddwch chi'n ei gymharu ag afocado Hass arferol.

Darllenwch i ddarganfod mwy am y Slimcado ac i ddysgu'r gwahaniaethau rhwng y ddau fath o afocado.

Rhannwch y post hwn am afocado Florida ar Twitter

Beth yw Slimcado?

Slimcados yw enw brand afocado yn Florida. Maent yn eithaf trwm a mawr. Byddaf yn aml yn cael un sy'n 6 modfedd neu fwy o hyd ac yn eithaf crwn ar un pen gyda thop wedi'i dapro.

Gallant dyfu hyd at tua dwy bunt mewn gwirionedd. Mae gan y ffrwyth groen gwyrdd sgleiniog ac mae ganddo siâp tebyg i afocados Hass.

Mae afocado Florida gyda'r croen golau gwyrdd yn cael ei dyfu mewn hinsoddau llaith iawn, nid hinsoddau sych fel afocado California.

Mae gan slimcados 35% yn llai o galorïau a 50% yn llai o faetholion na braster, ond mae ganddo gynnwys da o hyd. Maent yn ffynhonnell dda iawn o fitamin E, ffibr, fitaminau B, potasiwm, sinc, a braster mono-annirlawn.

Cyn belled ag y mae blas yn mynd, rwy'n eu gweld yn llawer melysach nag afocados Hass, ond rwy'n mwynhau'r newid hwnnw mewn gwirionedd. Mae'n ymddangos, i mi, fod ganddynt fwy o ddŵr ynddyn nhw a gall hynny fod yn gyfrifol am y diffyg braster a chalorïau.

Florida afocado (Slimcado) vs afocado Hass

Mae'r rhan fwyaf o'r afocados a brynir i ni yn UDA yn afocados Hass o Galiffornia a Mecsico, sy'n cael eu labelu'n aml yn afocados California.

12poblogrwydd.

Er bod afocados California a Florida yn wahanol fathau o'r un ffrwythau, mae ganddynt flasau, gweadau a chymwysiadau gwahanol. Mae manteision i bob math o afocado, yn ogystal ag anfanteision. Dyma'r gwahaniaethau rhwng y ddau.

Florida afocado vs Hass afocado – Sut maen nhw'n blasu?

Bydd y rhai sy'n caru blas llawn braster afocado Hass yn cwyno'n aml am flas Slimcado. Rwy'n bersonol yn hoffi ei felyster, ond mae'n well gennyf gyfoeth Hass.

Mae gan yr afocados croen gwyrdd flas ysgafnach gyda blas melys, menynaidd. Mae rhai mathau hyd yn oed yn blasu braidd yn gneuog.

Yn aml disgrifir Slimcado fel un sydd â blas “niwtral” – bron fel fersiwn gwanedig o afocado arferol California.

Mae blas Slimcado yn fwynach nag afocado Hass, sy'n blasu llawer mwy cyfoethog oherwydd y cynnwys braster.

Florida afocados afocado'r croen

afocados ac afocados y croen -1 math o groen afocados ac afocados Califfornia. ado, neu Slimcado, yn llyfn ac yn wyrdd golau ei liw. Mae ganddo bydew mawr iawn sy'n gwneud y siâp allanol yn amlycach ar y pen mawr.

Gweld hefyd: Planhigion Calan Gaeaf – 21 Planhigyn Brawychus i Osod Naws Arswydus

Mae gan afocado Hass groen anwastad, gwyrdd tywyll gyda phwll llawer llai. Gall hyn roi golwg fwy crwn i'r afocado.

Mae gan afocado Florida gnawd ffibrog o'i gymharu ag afocado Hass.

Defnyddiau Florida a Californiaafocados:

Gellid defnyddio'r ddau afocados mewn gwahanol ffyrdd. Efallai y bydd Slimcados yn eich bodloni mewn smwddis, ond ar gyfer guacamole, efallai y byddai'n well gennych ddefnyddio afocado Hass.

Mae cyfoeth y ffrwythau mewn afocado Hass yn ei gwneud hi'n haws i'w stwnsio.

I'r rhai sydd â diddordeb mewn gwylio eu cymeriant calorïau, mae defnyddio afocado Slimcado yn golygu y gallwch ddefnyddio mwy na'r cyfrif afocado traddodiadol California ar gyfer yr un cyfrif calorie. Felly os yw cyfaint ar blât o ddiddordeb i chi, mae'r Slimcado yn ennill bob tro.

5>

Mae'n ymddangos bod yr afocados Slimcado yn dal eu siâp yn well nag afocados California o'u torri'n dalpiau neu'n dafelli, felly maen nhw'n dda mewn saladau a brechdanau.

Yn fyr, pan fyddwch chi eisiau hufenedd cyfoethog afocado neu afocado Florida, mae'n debyg y byddwch chi'n bodloni'r hufenedd cyfoethog o afocado neu'r Scado. Ond os ydych chi'n chwilio am ffordd i dorri calorïau a braster ac i'r afocado gadw ei siâp, yna bydd y Slimcado yn gweithio'n iawn.

Am ba hyd y mae afocados yn ei gadw?

Cwestiwn cyffredin ymhlith darllenwyr yw “pryd mae Slimcado yn aeddfed?”

Bydd y ddau fath o afocado yn troi'n ddu neu'n troi'n ddu yn gyflym pan fydd yr aer yn rhy aeddfed, yn dod i'r golwg. Mae croen Slimcado yn parhau i fod yn wyrdd hyd yn oed pan fydd yn aeddfed, tra bod afocado Hass yn mynd yn dywyllach wrth iddo aeddfedu.

Cadwch afocados cyfan ar y cownter, nid yn yr oergell i adael iddynt aeddfedu'n gyflymach. Unwaith y byddan nhw wedi cael eu torri, mae'n iawn eu rhoi yn yr oergell.

Gall fodanodd gwybod pa mor aeddfed yw Slimcado. Gellir defnyddio gwasgedd ysgafn i benderfynu hyn - mae afocado Florida yn ildio i bwysau ysgafn pan fydd yn aeddfed. Mae Slimcados anaeddfed yn aml yn graig galed.

Oherwydd ei faint mwy, ni fydd afocado yn Florida yn para cyhyd ag y bydd afocado California. Unwaith y caiff ei dorri ar agor, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'r naill fath o afocado neu'r llall yn gyflym.

Florida afocados ac afocados California – prisiau

Mae prisiau afocado wedi codi cymaint â hyd at 129% yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Gall pris cenedlaethol cyfartalog un afocado Hass gostio $2-3. Fodd bynnag, mae gan lawer o siopau groser werthiant ar yr afocados Hass. Weithiau gallaf eu cael am $1 yr un.

Mae'r math Florida yn amrywio ond mae o leiaf $1.99. Ond MAE yn llawer mwy, felly golchiad yw hwnna.

Calorïau afocado Florida ac afocado Hass – ffeithiau maeth Slimcado

Faint o galorïau mewn afocado yn Fflorida? Tua 28% yn llai nag afocado Hass!

Mae gan yr afocado Slimcado lai o galorïau a hanner y braster ond mae hefyd ddwywaith y maint.

Fodd bynnag, rhaid bod yn ofalus wrth ystyried calorïau Slimcado. Peidiwch â meddwl y gallwch chi fwyta'r holl beth, neu ni fydd y diffyg yn gwneud rhywfaint o les i chi, ac ni fyddwch wedi cael blas afocado Hass.

Un o'r rhesymau am y gwahaniaeth mewn calorïau yw bod gan afocado Florida gynnwys dŵr llawer uwch nag amrywiaeth California. Fodd bynnag, gall mwy o ddŵr olygu gwanhau

Hefyd, cofiwch fod angen rhywfaint o fraster arnom yn ein diet. Mae'r braster mewn afocado California yn gyfoethog mewn asidau brasterog mono-annirlawn ac oleic, sy'n helpu i reoli braster yr abdomen.

Dyma ddadansoddiad maethol maint tebyg o Slimcado vs Hass afocado.

Ydych chi wedi rhoi cynnig ar y Slimcado? Beth oedd eich barn chi? Ydy e'n dda? Ofnadwy? Beth ddywedwch chi? Rhowch wybod i ni yn y sylwadau isod.

Piniwch y post hwn am afocado Florida

A hoffech chi gael nodyn atgoffa o'r post hwn yn dangos y gwahaniaeth rhwng afocado gwyrdd ac afocado Hass ? Piniwch y ddelwedd hon i un o'ch byrddau bwyd ar Pinterest er mwyn i chi ddod o hyd iddi'n hawdd yn nes ymlaen.

Fy hoffter i yw blas yw afocado Hass. Dyma rysáit ar gyfer guacamole sy'n defnyddio afocados California y mae gwesteion eich parti yn siŵr o'u caru!

Cynnyrch: Yn gwneud dip parti gwych

Y Rysáit Guacamole Gorau Erioed

Y rysáit hwn ar gyfer guacamole yw'r ffordd wych o ddechrau parti. Mae'n hynod o hawdd i'w wneud a bydd pawb wrth eu bodd yn tyllu i mewn.

Cynhwysion

• 3 afocado - wedi'u plicio, wedi'u pitsio, a'u stwnshio <22 llwy de o halen> <2 lwy de o halen, a stwnshio <22 llwy de o halen> <2 lwy de hallt, a stwnshio <22 lwy de halen 21> 1/2 cwpan winwnsyn wedi'i deisio
• 3 llwy fwrdd o cilantro ffres wedi'i dorri
• 2 roma (eirin) domatos, wedi'u deisio
• 2 lwy fwrdd o chilis wedi'u torri'n fân
• 1 llwy de o briwgig garlleg
• 1 pinsiad o bupur cayenne wedi'i falu
• I weini: sglodion Taco Glas

Cyfarwyddiadau

1. Mewn powlen ganolig, stwnsiwch yr afocados, sudd leim, a halen gyda'i gilydd. Cymysgwch y winwnsyn, cilantro, tomatos, chilis wedi'u deisio, a garlleg. Trowch y pupur cayenne i mewn.
2. Gadewch i'r cymysgedd eistedd ar dymheredd yr ystafell am 30 munud i 1 awr i gael y blas gorau, ac yna gweinwch ar unwaith gyda sglodion taco glas.
3. Weini orau ar dymheredd ystafell.

Gwybodaeth Maeth:

Cynnyrch:

Brasamcan yw'r wybodaeth faethol oherwydd natur y cynhwysion a'r bwyd-amrywiad

Nodyn gweinyddol: ymddangosodd y post hwn am afocados Fflorida am y tro cyntaf ar y blog ym mis Gorffennaf 2013. Rwyf wedi diweddaru'r post i ychwanegu pob llun newydd, a fideo i chi ei fwynhau.