Daptar eusi
Sababaraha bulan ka tukang, kuring mimiti ningali Alpukat Florida - alpukat kulit héjo anu langkung ageung di supermarket lokal kuring anu disebut "Slimcado." Ieu dipasarkan salaku ngabogaan 35% pangsaeutikna kalori sarta 50% kirang gajih ti hiji alpukat Hass.
Pikeun jalma anu ngitung kalori atawa paduli asupan lemak, alpukat kulit héjo lampu Florida ieu sigana ngimpi jadi kanyataan. Tapi éta? Barina ogé, gajih dina alpukat dianggap lemak alus sarta kami butuh sababaraha gajih dina diet urang.
Kuring meuli Slimcado pikeun nempo kumaha rasana jeung kuring kudu ngaku yen kuring ngarasakeun eta. (Kuring geus ngadéngé loba jalma ngomong "henteu hatur nuhun, abdi bakal nyandak hiji alpukat Hass iraha wae poé dina saminggu.) Sanajan kitu, aya sababaraha mangpaat pikeun alpukat Florida.
Slimcado mangrupakeun variétas India Kulon alpukat anu dipelak di Florida sarta mindeng saukur disebut alpukat Florida. Kuring yakin dewan pamasaran mutuskeun yén touting low gajih jeung eusi kalori handap bakal nyieun eta ngajual hadé, sarta ieu meureun bener.
Dina glance kahiji alpukat kulit héjo kasampak rada kawas cross antara endog soang badag jeung alpukat warna lucu tur lemes. Ukuranna sanés upami anjeun ngabandingkeunana sareng alpukat Hass biasa.
Teruskeun maca pikeun milari langkung seueur ngeunaan Slimcado sareng terang bédana antara dua jinis alpukat.
Bagikeun tulisan ieu ngeunaan alpukat Florida dina Twitter
Naha anjeun reseprasa alpukat tapi teu kalori? Coba hiji Slimcado gantina. Kulit héjo ngora ieu alpukat Florida badag boga 35% kirang kalori sarta 50% kirang gajih ti alpukat California. Pilarian langkung seueur ngeunaan aranjeunna dina The Gardening… Klik Pikeun TweetNaon Slimcado?
Slimcados mangrupikeun nami merek alpukat Florida. Aranjeunna rada beurat jeung badag. Kuring mindeng meunang hiji nu 6 inci atawa leuwih panjang tur rada buleud dina hiji tungtung jeung luhur tapered.
Éta sabenerna bisa tumuwuh nepi ka kira dua pon. Buahna boga kulit hejo herang sarta bentukna sarupa jeung alpukat Hass.
A alpukat Florida anu kulitna lampu hejo dipelak dina iklim anu beueus pisan, lain di iklim garing kawas alpukat California.
Slimcado memang boga kalori 35% leuwih saeutik sarta 50% leuwih saeutik lemak, tapi eusi alpukat masih alus. Éta sumber anu saé pisan pikeun vitamin E, serat, vitamin B, kalium, séng, sareng lemak tak jenuh tunggal.
Sajauh rasa, kuring mendakan éta langkung amis tibatan alpukat Hass, tapi kuring leres-leres resep kana parobahan éta. Éta sigana, pikeun kuring, gaduh kandungan cai anu langkung luhur sareng éta tiasa nyababkeun defisit lemak sareng kalori.
Alpukat Florida (Slimcado) vs alpukat Hass
Kaseueuran alpukat anu urang mésér di AS nyaéta alpukat Hass ti California sareng Mexico, anu sering dilabélan alpukat California.
<12 nyaéta alpukat California anu ageung.popularitasnya.
Sanaos alpukat California sareng Florida mangrupikeun variétas anu béda tina buah anu sami, aranjeunna gaduh rasa, tékstur sareng aplikasi anu béda. Aya kaunggulan pikeun tiap jenis alpukat, kitu ogé kalemahan. Ieu bédana antara dua.
Alpukat Florida vs alpukat Hass - Kumaha rasana?
Sing anu resep kana rasa pinuh gajih tina alpukat Hass bakal sering ngawadul ngeunaan rasa Slimcado. Kuring pribadi resep rasa amisna, tapi leuwih resep kabeungharan Hass.
Alpukat kulitna héjo boga rasa daging anu hampang jeung rasa amis, mentega. Sababaraha variétas malah rasa rada kacang.
A Slimcado mindeng digambarkeun salaku boga rasa "nétral" - ampir kawas versi éncér tina alpukat California normal.
Rasa Slimcado leuwih hampang batan alpukat Hass, nu leuwih euyeub rasa alatan kandungan lemak.
Avokado Florida sarta kulit alpukat Florida <0 sarta alpukat California <0. atawa Slimcado, nyaeta lemes jeung héjo lampu dina warna. Ngabogaan lombang anu kacida gedéna anu ngajadikeun wangun luarna leuwih jelas dina tungtung anu gedé.
Alpukat Hass boga warna héjo-poék, kulit bumping jeung liang anu leuwih leutik. Ieu tiasa masihan alpukat tampilan anu langkung buleud.
Alpukat Florida ngagaduhan daging anu berserat dibandingkeun sareng alpukat Hass.
Kagunaan Florida sareng California.alpukat:
Dua alpukat bisa dipaké dina rupa-rupa cara. Slimcados tiasa nyugemakeun anjeun dina smoothies, tapi pikeun guacamole, anjeun tiasa langkung milih ngagunakeun alpukat Hass.
Kabeungharan buah dina alpukat Hass ngagampangkeun pikeun mash.
Pikeun anu resep ningali asupan kalorina, nganggo alpukat Slimcado hartosna anjeun tiasa nganggo langkung seueur tina alpukat California tradisional anu sami. Janten upami volume dina piring mangrupikeun minat anjeun, Slimcado meunang unggal waktos.
Alpukat Slimcado sigana gaduh bentukna langkung saé tibatan alpukat California nalika dipotong janten potongan atanapi irisan, janten saé dina salad sareng sandwich.
Singketna, nalika anjeun hoyong krim anu beunghar tina alpukat atanapi alpukat Slim. Tapi upami anjeun milarian cara pikeun ngirangan kalori sareng gajih sareng supados alpukat nahan bentukna, maka Slimcado bakal jalanna saé.
Sabaraha lami alpukat disimpen?
Patarosan umum sareng pamiarsa nyaéta "iraha Slimcado asak?"
Tempo_ogé: Ngembang Melons - Kumaha tumuwuh Cantaloupe & amp; MélonKadua jinis alpukat bakal gancang hideung nalika hawa asak, atanapi nalika hawa asak. Kulit Slimcado tetep héjo sanajan geus asak, sedengkeun alpukat Hass meunang kulit poék nalika ripens.
Simpen sakabeh alpukat dina loket, teu dina kulkas sangkan eta leuwih gancang asak. Saparantos dipotong, teu kunanaon kedah disimpen dina kulkas.
Tempo_ogé: Crustless Quiche Lorraine 
Tiasahese uninga kumaha asak a Slimcado. Tekanan cahaya tiasa dianggo pikeun nangtukeun ieu - alpukat Florida ngahasilkeun tekanan hipu nalika asak. Slimcado anu henteu asak sering pisan keras.
Kusabab ukuranana anu langkung ageung, alpukat Florida moal tahan salami alpukat California. Sakali dibuka, pastikeun pikeun gancang ngagunakeun salah sahiji jenis alpukat.
Florida alpukat jeung California alpukat - harga
Harga alpukat geus bener risen di taun panganyarna ku saloba 129%. Harga nasional rata-rata hiji alpukat Hass tiasa ngarugikeun $ 2-3. Tapi, seueur toko grosir gaduh penjualan dina alpukat Hass. Kadang-kadang abdi tiasa nampi éta $1 masing-masing.
Tipe Florida variasina tapi sahenteuna $1,99. Tapi éta leuwih badag, jadi éta téh nyeuseuh.
Kalori alpukat Florida jeung alpukat Hass – Fakta gizi Slimcado
Sabaraha kalori dina alpukat Florida? Kira-kira 28% kirang ti hiji alpukat Hass!
Alpukat Slimcado gaduh kalori langkung saeutik sareng satengah gajih tapi ukuranana ogé dua kali ukuranana.
Tapi, urang kedah ati-ati nalika nganggap kalori Slimcado. Ulah nganggap yén anjeun bisa dahar sakabeh hal, atawa deficit nu moal ngalakukeun saeutik alus, jeung anjeun moal boga rasa alpukat Hass.
Salah sahiji alesan pikeun bédana kalori nyaéta yén alpukat Florida ngabogaan kandungan cai loba nu leuwih luhur ti variétas California. Sanajan kitu, leuwih cai bisa hartosna dilutedrasa.
Oge, émut yén urang peryogi sababaraha gajih dina diet urang. Lemak dina alpukat California beunghar ku asam lemak tak jenuh tunggal sareng oleat, anu ngabantosan ngontrol gajih beuteung.
Di handap ieu ngarecahna gizi pikeun ukuran sarupa Slimcado vs Hass alpukat.
Naha anjeun geus nyobaan Slimcado? Kumaha saur anjeun? Éta saé? pikareueuseun? Naon anu anjeun nyarios? Punten wartosan kami dina koméntar di handap ieu.
Pin ieu tulisan ngeunaan alpukat Florida
Naha anjeun hoyong panginget tina tulisan ieu anu nunjukkeun bédana alpukat héjo sareng alpukat Hass? Cukup pin gambar ieu ka salah sahiji papan foodie anjeun dina Pinterest sangkan anjeun bisa kalayan gampang manggihan engke.
Karesep kuring nyaéta rasa alpukat Hass. Ieu resep guacamole nganggo alpukat California anu pasti resep ku tamu pésta anjeun!
Hasil: Ngadamel pésta anu saé
Resep Guacamole Pangsaéna
Resep guacamole ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitian pésta. Gampang pisan ngadamelna sareng sadayana bakal resep ngagali.
Waktu Masak 10 menit Waktu Tambihan 1 jam Waktu Total 1 jam 10 menitBahan
- 3 alpukat - dikupas, diadu, sareng ditumbuk> 1 séndok téh jeruk nipis ditumbuk>
- 1/2 cangkir bawang bombay dadu
- 3 sdm cilantro seger dicincang
- 2 roma (plum) tomat, potong dadu
- 2 sdm cabe rawit
- 1 sdm bawang bodas dicincang
- 1 ciwit cabe rawit taneuh
- Pikeun ngalayanan: Kiripik Taco Biru
Parentah
- Dina mangkok sedeng, campur alpukat, jeruk nipis, jeung uyah. Campur dina bawang, cilantro, tomat, cabe diced, sarta bawang bodas. Aduk cabé rawit.
- Ninggalkeun campuran dina suhu kamar salila 30 menit nepi ka 1 jam pikeun rasa pangalusna, lajeng langsung ngalayanan kalawan chip taco biru.
- Paling alus dilayanan dina suhu kamar.
Émbaran Gizi:
Ngahasilkeun:
2Ukuran Serving: 2 Ukuran Serving: 2 Ukuran Serving <1 : Kalori: 69 Lemak Total: 5g Lemak Jenuh: 1g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 4g Kolesterol: 1mg Natrium: 191mg Karbohidrat: 5g Serat: 3g Gula: 1g Protéin: 1g
Inpormasi gizi alatan bahan-bahan alami anu aya di imah. © Carol Masakan: Méksiko / Kategori: Pembuka 
Catetan admin: pos ieu ngeunaan alpukat Florida mimiti muncul dina blog dina bulan Juli 2013. Kuring geus ngamutahirkeun pos pikeun nambahkeun sakabeh poto anyar, sarta video pikeun anjeun ngarasakeun.
