Ynhâldsopjefte
In pear moannen lyn begon ik in Florida avokado te sjen - in gruttere griene hûdavocado yn myn lokale supermerk neamd in "Slimcado." It waard ferkocht as hawwende 35% minder calorieën en 50% minder fet as in Hass avokado.
Foar dy minsken dy't telle calorieën of binne dwaande mei fet intake, dizze Florida ljocht griene hûd avokado liket as in dream útkommen. Mar is it? Ommers, it fet yn avokado's wurdt beskôge as in goed fet en wy hawwe wol wat fet nedich yn ús dieet.
Ik kocht in Slimcado om te sjen hoe't it smakke en ik moat tajaan dat ik it genoaten haw. (Ik haw in protte minsken heard sizzen "nee tank, ik sil elke dei fan 'e wike in Hass-avocado nimme.) D'r binne lykwols wat foardielen foar in Florida-avocado.
De Slimcado is in West-Yndiaanske ferskaat oan avocado dy't groeid wurdt yn Florida en wurdt faak gewoan in Florida-avocado neamd. Ik bin der wis fan dat it marketingbestjoer besletten dat it touting fan 'e lege fet en legere kalorie-ynhâld it better ferkeapje soe, en dit is wierskynlik wier.
Sjoch ek: Watermeloen limonade mei frambozen - in nije twist oan in âlde favorytOp it earste each liket de griene hûdavocado wat as in krusing tusken in enoarm guozze-aai en in grappich kleurde en glêde avocado. De grutte is wat oars as jo it fergelykje mei in normale Hass-avocado.
Lêze troch om mear te finen oer de Slimcado en om de ferskillen tusken de twa soarten avocado's te learen.
Diel dizze post oer de Florida-avocado op Twitter
Hâld jo fan desmaak fan avocados mar net de calorieën? Besykje ynstee in Slimcado. Dizze ljochtgriene hûd grutte Florida avocado hat 35% minder calorieën en 50% minder fet as California avocados. Fyn mear oer harren op The Gardening ... Klikje om te tweetenWat is in Slimcado?
Slimcados binne de merknamme fan in Florida-avocado. Se binne frij swier en grut. Ik krij faaks ien dy't 6 inch of sa lang is en frij rûn oan ien ein mei in tapered top.
Se kinne eins oant likernôch twa pûn groeie. De frucht hat in glossy griene hûd en hat in foarm dy't fergelykber is mei de Hass-avocado's.
In Florida-avocado mei de griene ljochte hûd wurdt groeid yn tige fochtige klimaten, net yn droege klimaten lykas de Kalifornyske avocado.
Slimcados hawwe wol 35% minder calorieën en 50% minder avocado-fet, mar hat noch altyd goede ynhâld as avocado. Se binne in tige goede boarne fan fitamine E, glêstried, B-vitaminen, potassium, sink, en monounsaturated fet.
Wat smaak oangiet, ik fyn se folle swieter as Hass avocados, mar ik genietsje eins fan dy feroaring. Se lykje foar my in hegere wetterynhâld te hawwen en dat kin it fet- en kalorietekoart ferantwurdzje.
Florida avocado (Slimcado) vs Hass avocado
De measte avocado's dy't wy yn 'e FS kocht wurde binne Hass-avocado's út Kalifornje en Meksiko, dy't faaks as Kalifornje avocado's wurde neamd yn' e Kalifornje avocado's
<50 groeit yn Florida.populariteiten.Alhoewol't Kalifornje en Florida avokado's ferskillende soarten fan deselde frucht binne, hawwe se ferskillende smaken, tekstueren en tapassingen. D'r binne foardielen foar elke soart avokado, lykas ek neidielen. Hjir binne de ferskillen tusken de twa.
Florida avocado vs Hass avocado - Hoe smakke se?
Dy't de folsleine fet smaak fan in Hass avocado hâldt, sil faaks kleie oer de Slimcado-smaak. Ik persoanlik hâld fan 'e swietens fan it, mar leaver de rykdom fan in Hass.
De griene hûd avokado's hawwe in lichter smakend fleis mei in swiete, bûterige smaak. Guon fariëteiten smakke sels wat nuttich.
In Slimcado wurdt faak beskreaun as it hawwen fan in "neutrale" smaak - hast as in ferwettere ferzje fan in normale Kalifornyske avokado.
De smaak fan in Slimcado is mylder as in Hass-avocado, dy't folle riker smakket troch de fetynhâld en Kalifornje avocadosFlorida avocado1>De hûd fan in Florida-avocado, of Slimcado, is glêd en ljochtgrien fan kleur. It hat in tige grutte kûle dy't de bûtenste foarm mear útsprutsen makket op it grutte ein.
De Hass-avocado hat donkergrienkleurige, hobbelige hûd mei in folle lytsere kûle. Dit kin de avokado in mear rûne útsjoch jaan.
De Florida-avocado hat in fibrous fleis yn ferliking mei de Hass-avocado.
Gebrûk fan Florida en Kalifornjeavokado's:
De twa avokado's kinne op ferskate manieren brûkt wurde. Slimcados kinne jo befredigje yn smoothies, mar foar guacamole kinne jo leaver in Hass-avocado brûke.
De rykdom fan 'e frucht yn in Hass-avocado makket it makliker om it te mashen.
Foar dyjingen dy't ynteressearre binne om har kalorie-yntak te besjen, mei in Slimcado-avocado brûke kinne jo mear brûke as de tradisjonele California-avocado. Dus as folume op in plaat jo belang is, wint de Slimcado elke kear.
De Slimcado-avocado's lykje har foarm better te hâlden as Kalifornyske avocado's as se yn brokken of plakjes snijd wurde, dus se binne goed yn salades en sandwiches.
Koartsein, as jo wolle dat de rike romigens fan 'e avocado's fan avocado's of avocado's wierskynlik is fan 'e avocado's fan Florida. Mar as jo op syk binne nei in manier om calorieën en fet te besunigjen en foar de avocado om syn foarm te behâlden, dan sil de Slimcado gewoan goed wurkje.
Hoe lang bliuwe avocado's?
In mienskiplike fraach mei lêzers is "wannear is in Slimcado ryp?"
Beide soarten avocado's sille swart wurde, wannear't de loft fluch swart wurdt of wannear't de flüss wurdt. De hûd fan in Slimcado bliuwt grien sels as it ryp is, wylst in Hass-avocado dûnkerdere hûd krijt as it rypt.
Hâld hiele avocado's op it oanrjocht, net yn 'e kuolkast om se flugger rypje te litten. As se ienris ôfsnien binne, is it goed om se yn 'e kuolkast te setten.
It kin wêzedreech om te witten hoe ryp in Slimcado is. Lichte druk kin brûkt wurde om dit te bepalen - de Florida-avocado jout oan sêfte druk as se ryp binne. Unripe Slimcados binne faak hurd hurd.
Troch syn gruttere grutte sil in Florida-avocado net sa lang duorje as in Kalifornyske avocado wol. Ienris iepensnije, wês wis dat jo beide soarten avocado fluch brûke.
Avocados fan Florida en Kalifornje - prizen
Avocadoprizen binne yn 'e lêste jierren echt omheech gien mei safolle as 129%. De gemiddelde nasjonale priis fan ien Hass-avocado kin $ 2-3 kostje. In protte boadskippen hawwe lykwols ferkeap op 'e Hass-avocado's. Ik kin se soms krije foar $1 elk.
It Florida-type ferskilt mar is op syn minst $1,99. Mar it IS in stik grutter, dus dat is in wask.
Calories of Florida avocado and Hass avocado - Slimcado nutrition facts
Hoefolle calorieën yn in Florida avocado? Sawat 28% minder as in Hass-avocado!
De Slimcado-avocado hat minder calorieën en de helte fan it fet, mar it is ek twa kear de grutte.
Men moat lykwols foarsichtich wêze by it beskôgjen fan Slimcado-calorieën. Tink net dat jo it hiele ding kinne ite, of it tekoart sil jo net in bytsje goed dwaan, en jo sille de smaak fan in Hass-avocado net hawwe.
Ien fan 'e redenen foar it ferskil yn calorieën is dat in Florida-avocado in folle hegere wetterynhâld hat as in ferskaat fan Kalifornje. Mear wetter kin lykwols fertinne betsjuttesmaak.
Sjoch ek: Tomato Onion & amp; Pepper Focaccia BreadHâld ek yn gedachten dat wy wat fet nedich hawwe yn ús dieet. It fet yn in Kalifornyske avokado is ryk oan monounsaturated en oleic fatty soeren, dy't helpt te kontrolearjen abdominal fet.
Hjir is de fiedingsferdieling foar in ferlykbere grutte fan Slimcado vs Hass avocado.
Hawwe jo de Slimcado besocht? Wat tochtsto? Is it goed? Ferskriklik? Wat sizze jo? Lit it ús asjebleaft witte yn 'e ûndersteande kommentaren.
Pin dizze post oer de Florida-avocado oan
Wolle jo in oantinken oan dizze post dy't it ferskil sjen lit tusken griene avocado en Hass-avocado? Pin dizze ôfbylding gewoan op ien fan jo foodieboards op Pinterest, sadat jo it letter maklik fine kinne.
Myn foarkar is smaak is de Hass-avocado. Hjir is in resept foar guacamole mei Kalifornyske avokado's dy't jo feestgasten der wis fan hâlde!
Opbringst: makket in geweldige feestdip
Bêste guacamole-resepsje oait
Dit resept foar guacamole is de geweldige manier om in feest te begjinnen. It is super maklik om te meitsjen en elkenien sil graach grave yn.
Kooktiid 10 minuten Oanfoljende tiid 1 oere Totale tiid 1 oere 10 minutenYngrediïnten
- 3 avocado's - skelpen, ûntpitte, en 12 sûpen
12 sûpen sâlt - 1/2 beker blokjes sipel
- 3 tbsp gehakte frisse cilantro
- 2 roma (pruim) tomaten, yn blokjes
- 2 tbsp yn blokjes snije chilis
- 1 tl gemalen knoflook
- 1 knipe gemalen cayennepiper
- Om tsjinje: Blauwe Taco-chips
Ynstruksjes
- Yn in middelgrutte kom, mash de avocado's, limoensap en sâlt. Mix yn 'e sipel, cilantro, tomaten, blokjes chilis, en knoflook. Roer yn cayennepiper.
- Lit it mingsel 30 minuten oant 1 oere op keamertemperatuer sitte foar de bêste smaak, en tsjinje dan daliks mei blauwe taco-chips.
- Meast tsjinne op keamertemperatuer.
Nutrition Information:
Yield:
27> 27> 12 S / 12 S / 5 Serving: Kalorieën: 69 Totaal Fet: 5g Fersêde Fet: 1g Trans Fet: 0g Unsaturated Fet: 4g Cholesterol: 1mg Natrium: 191mg Koalhydraten: 5g Fiber: 3g Sûker: 1g Protein: 1gNutritional ingrediïnt fan ús koken en natuerlik iten.
© Carol Keuken: Meksikaansk / Kategory: Appetizers
Behearderopmerking: dizze post oer Florida-avocado's ferskynde earst op it blog yn july fan 2013. Ik haw it berjocht bywurke om alle nije foto's ta te foegjen, en in fideo foar jo om te genietsjen.
