Crustless Quiche Lorraine

Ieu quiche Lorraine tanpa kerak mangrupikeun alternatif anu saé pikeun resep biasa. Cai mibanda sagala rasa tina quiche Lorraine tradisional a Julia Child urang tapi boga jauh leuwih saeutik gajih jeung kalori sarta euweuh kulit.

Percanten ka abdi, anjeun moal sono eta extras pisan. Rasana endah pisan sareng janten tambahan anu saé pikeun koleksi resep séhat anjeun!

Teruskeun maca pikeun diajar kumaha cara ngadamel quiche sarapan vérsi anu langkung séhat ieu.

Kuring kantos resep resep quiche. Aya hiji hal anu ngan ngajerit katuangan pikeun kuring nalika kuring ngaraosan sapotong quiche.

Kuring resep panas, langsung kaluar tina oven, sareng ogé tiis dina saminggu kanggo tuang siang.

Memotong kulit tina quiche bodas endog ieu ogé ngirangan seueur kalori, janten janten pilihan anu langkung saé nalika anjeun nyobian ngawas beurat anjeun. Sareng nganggo satengah endog sareng satengah bodas endog ogé ngirangan seueur kalori.

Kuring ogé motong krim beurat dina satengah sareng nganggo susu 2% pikeun satengah sanésna. Hasilna hampang, mengembang sareng ngan pinuh ku rasa anu hipu.

Hayu urang ngadamel quiche Lorraine tanpa crustless.

Kuring resep ngagunakeun bawang beureum dina resep ieu pikeun rasa bawang anu hampang. (Tingali tip kuring pikeun milih, nyimpen, ngagunakeun sareng ngembang bawang di dieu.)

Upami anjeun henteu ngagaduhan bawang beureum, tong hariwang. Panggantian bawang beureum ieu bakalan ngeunah pisan.

Kuiche anu enak ieu mangrupikeun pulas anu saé dina resep klasik.Cai mibanda rasa bacon, endog, bawang beureum, krim jeung abon kéju sarta nahan babarengan nicely jadi teu perlu pikeun kulit tambahan.

Ngajadikeun resep brunch sampurna atawa gagasan sarapan sabtu minggu hébat.

Kuiche ieu pisan gampang pikeun nempatkeun babarengan. Kuring masak Bacon dina oven bari shallots jeung bawang bodas keur masak lajeng ngagabungkeun aranjeunna babarengan.

Endog, bodas endog, krim, jeung 2 % susu dikombinasikeun pikeun base euyeub nu nyepeng babarengan tapi teu beurat teuing kalori.

Home tumuwuh chives seger nambahkeun sababaraha garnish sarta pala sarta bumbu méré rasa endah pisan hipu.. <5,

Swiss dicampurkeun jeung kéju. Anjeun moal percanten kana rasa quiche ieu lamun geus rengse! Lengkah panungtungan nyaéta aduk di gabungan Bacon, shallots jeung bawang bodas pikeun nambahkeun sababaraha tékstur jeung bulk kana quiche.

Dina loyang quiche eta bade masak salila kira 45 menit nepi ka luhur enteng browned sarta bit puffy. Abdi teu tiasa ngantosan ngagali kana quiche ieu! .

Kusabab Poé Bapa isukan, ieu bakal nyieun pilihan cageur sampurna pikeun brunch tengah isuk hébat. Kuring bakal ngaraosan terang yén Richard bakal resep kana rasa sareng yén kuring ngabantosan anjeunna tetep séhat dina waktos anu sami!

Abdi badé ngalayanan sareng salad buah.

Unggal ngegel quiche Lorraine tanpa kerak anu nikmat ieu bakal ngayakinkeun anjeun yén anjeun resep.nguping Julia Child ngomong "Bon appetit!"

Naon rencana anjeun pikeun Poé Bapa?

Pikeun resep sarapan anu langkung saé, pastikeun pikeun pariksa papan Sarapan kuring di Pinterest.

Crustless Quiche Lorraine

Ieu resep quiche Lorraine anu saé. Cai mibanda sagala rasa tina quiche Lorraine tradisional Julia Child tapi boga jauh leuwih saeutik gajih jeung kalori sarta euweuh kerak.

Bahan

• 6 keureut 2 buah
  • 6 keureut/potongan daging asak
    • 6 keureut. ots
    • 3 siung bawang bodas minced
    • 1 sdm. minyak zaitun
    • 6 endog badag
    • 6 bodas endog
    • 1/2 cangkir krim beurat
    • 1/2 cangkir 2% susu
    • 1 sdm. bubuk garut
    • 1 cangkir abon kéju Swiss
    • 1/2 sdm. cabe hideung retak
    • 1/4 sdt pala
    • 1/2 sdt. uyah laut
    • 2 sdm. daun bawang seger dicincang, dibagi

    Parentah

    1. Panaskeun oven nepi ka 350 º derajat. Panas minyak zaitun dina skillet sedeng. Tambahkeun shallots jeung masak nepi ka lembut.
    2. Tambahkeun bawang bodas dicincang jeung masak leuwih menit. Aduk bacon nu crumbled jeung panas ngaliwatan.
    3. Dina mangkok badag, ngagabungkeun endog, bodas endog, 2 % susu, krim, jeung bubuk garut jeung mix ogé.
    4. Aduk uyah laut, lada hideung, palajeung kéju abon.
    5. Tambahkeun campuran daging babi/bawang bodas jeung aduk kabeh alus pikeun ngagabungkeun.
    6. Tuang campuran kana loyang quiche 12 inci nu geus greased. Taburkeun leuwih satengah tina daun bawang seger.
    7. Panggang dina 350 derajat salila kira 45 menit atawa nepi ka quiche warna coklat emas jeung rada sembap.
    8. Leupaskeun tina oven, hias ku daun bawang seger sésana jeung sajikeun.

    Inpormasi Gizi:

    Ngahasilkeun:

    6

    Ukuran Porsi:

    1

Jumlah Per Porsi: Kalori: 324 Fat Total: 1 Fat: 24 Fat Lemak jenuh: 11g Koléstérol: 238mg Natrium: 546mg Karbohidrat: 7g Serat: 1g Gula: 3g Protéin: 20g

Inpormasi gizi kira-kira alatan variasi alami dina bahan jeung alam masak-di-imah tina hidangan urang. >