Rèit Crockpot Vegetarian Tikka Masala le Cashews & Beans

Mar Chom-pàirtiche Amazon agus ball de phrògraman ceangailte eile, bidh mi a’ cosnadh bho cheannach iomchaidh.

Ma tha thu dèidheil air còcaireachd Innseanach, còrdaidh an tikka masala glasraich seo riut. Chan eil e ro spìosrach agus dìreach làn blas.

Tha measgachadh tlachdmhor de ghlasraich, pònairean cannelloni agus cashews amh anns an reasabaidh veggie tikka masala seo, measgaichte le sabhs suathadh spìosrach tlachdmhor agus bainne cnòcach.

Tha an reasabaidh curraidh air a dhèanamh ann an cucair slaodach, agus tha e gu math furasta ullachadh. Tha seo ga fhàgail foirfe airson oidhcheannan trang seachdaineach.

Gu fortanach, tha mi air reasabaidh a chruthachadh a bhios a’ farpais ri reasabaidhean tikka masala a dh’ ith sinn ann an taighean-bìdh Innseanach gus nach fheum sinn a bhith ag ionndrainn a’ mhias eadar-nàiseanta as fheàrr leinn!

Dè a th’ ann an tikka masala?

Is e mias Innseanach mòr-chòrdte a th’ ann an tikka masala a bhios gu tric air a dhèanamh suas de phìosan feòil marinated agus grilled (leithid feòil air a bruich le spìosraidh no uan). airson an t-sauce beairteach agus blasail a tha gu tric air a shàrachadh le measgachadh de spìosraidhean, a’ gabhail a-steach cumin, coriander, turmeric, paprika, turmeric, agus garam masala.

Mar as trice bidh an sabhs uachdarach a’ toirt a-steach grìtheidean leithid iogart, uachdar, no bainne cnò-chnò gus inneach rèidh a thoirt dha.

Tikka masalagu tric bidh e a’ còrdadh ri rus no aran naan agus is fheàrr leis ann an biadh Innseanach, a bharrachd air ann an grunn bhiadhan eadar-nàiseanta air feadh an t-saoghail.

Tha cuid de na ceanglaichean gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte. Bidh mi a’ cosnadh coimisean beag, gun chosgais a bharrachd dhut ma cheannaicheas tu tro cheangal ceangailte.

Mar a nì thu an reasabaidh glasraichear

Leis gu robh mi airson a’ mhias seo a dhèanamh freagarrach airson daithead glasraich, bha agam ri luchd-ionaid a dhèanamh. An àite a bhith a’ cleachdadh cearc, thagh mi pònairean cannelloni agus cashews – an dà chuid deagh roghainn de phròtain airson glasraichear agus vegans.

Cha do chaill an duine agam a bha ag ithe feòil a’ chearc idir agus bha mi feargach mu bhlas an reasabaidh curraidh glasraich seo!

Tha an gàrradh agam a’ fàs gu math an-dràsta, agus tha na cnuimhean agam deiseil, agus mar sin chuir mi romham na glasraich eile a chur ris. An-diugh, thagh mi:

• Succhini uaine
• Succhini buidhe
• Pumpkin Butternut Road
• Buntàta
• Oinniún
• Peas<1413>Corn
• Corn

Cheannaich mi an t-sauce saffron airson an t-sauce saffron a ghiorrachadh. ka Masala Simmer Sauce. Tha an toradh neo-GMO, saor bho ghluten, kosher agus glasraich!

Chuir mi romham cuideachd a’ mhias ullachadh ann an cucair slaodach. San dòigh seo, b’ urrainn dhomh a h-uile càil ullachadh tràth san latha agus leigeil leis a’ chrockpot an obair a dhèanamh dhòmhsa fhad ‘s a bha an dachaigh agam a’ gabhail blas blasta nan Innseachan!

Mar a nì thudèan curaidh glasraich tikka masala

Cha b’ urrainn an reasabaidh seo a bhith na b’ fhasa a dhèanamh.

Cuir na glasraich ùra gu lèir ann an crockpot còmhla ris a’ bhrot glasraich, fìon dearg, pònairean cannelloni, sabhs simmer agus turmeric, paprika agus salann garl.

Còmhdaich agus bruich air ìosal airson 4 uairean. Mu leth uair a thìde mus dèan thu seirbheis, cuir ris a’ bhainne cnò-chnò, arbhar reòta agus peasairean agus na cashews amh.

Gus frithealadh, sgeadaich le dòrlach de uachdar searbh, picil spìosrach Innseanach agus sìol-chraobhan ùra. Dèan seirbheis le aran blàth Naan agus rus.

Roinn an t-oideas curraidh tikka masala vegetarian seo air Twitter

Ma chòrd an reasabaidh seo riut, bi cinnteach gun roinn thu e le caraid. Seo tweet airson do thòiseachadh:

Pìn an reasabaidh seo airson crockpot vegetarian tikka masala

Am bu toil leat cuimhneachan air an reasabaidh seo airson mo reasabaidh glasraich tikka? Dìreach cuir an ìomhaigh seo gu aon de na bùird còcaireachd agad air Pinterest gus am bi e furasta dhut a lorg nas fhaide air adhart.

Nòta rianachd: nochd am post seo airson mo reasabaidh crockpot tikka masala an toiseach air a’ bhlog sa Ghiblean 2013. Tha mi air am post ùrachadh gus dealbhan ùra a chuir ris, cairt reasabaidh clò-bhuailte le luachan beathachaidh, agus bhidio dhuttlachd.

Tikka Masala Curry glasraicheach

Tha an curaidh glasraich tikka masala seo beairteach agus blasda le pailteas de ghlasraich is phònairean ùra. Tha e sgoinneil airson Diluain gun fheòil,

Tàthchuid

• 2 chnuic
• 14 unnsa de Beans Cannelloni, air a dhrèanadh
• 3 slisnichte uaine ucini 13> 1 vidalia oinniún, air a ghearradh ann an cruachan
• 1 ìm cnò-chnò, air a slaodadh agus air a ghearradh ann an ciùban
• 3 buntàta, ciùbach
• 1/2 cupa cashews amh
• 3/4 cupan bainne cnò-chnò
• 1/2 cupa reòta 1/2 cupa reòta <1/2 cupa reòta <1/2 cupa reòta <1/2 cupa reòite de turmeric
• 1 teaspoon paprika
• 1 teaspoon de shalainn garlic
• 1/2 cupan fìon dearg
• 1 cupan broth glasraich
• 1 pasgan Saffron Road Organic Sauce - Tikka Marsala
Uachdar searbh, chives agus garlic

Stiùireadh

1. Cuir a h-uile glasraich ach a-mhàin an arbhar is na peasairean reòta ann am poit crogan.
2. Cuir am fìon, na pònairean cannelloni, an t-sauce Tikka, agus na spìosraidhean, a bharrachd air a’ bhrot glasraich.<1413>Còmhdaich is bruich gu h-ìosal airson timcheall air 4 uair a thìde, cuir am bainne ris, <1, cocon, cuir ris a’ bhainne mu 41 uair a thìde roimhe. agus cashews amh.
3. Sgeadaich thu le braon de uachdar searbh, agus picil spìosrach agus sìol-chraobhan.
4. Dèan frithealadh le aran pita blàth agus