မာတိကာ
အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ
Amazon တွဲဘက်နှင့် အခြားသော တွဲဖက်ပရိုဂရမ်များ၏ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝယ်ယူမှုများမှ ကျွန်ုပ်ရရှိပါသည်။
-
Toufyan Bakeries၊ Original Naan Tandoori Flatbread သင်သည် အိန္ဒိယဟင်းချက်ဝါသနာရှင်ဖြစ်ပါက ဤ သက်သတ်လွတ် tikka masala ကို သင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ အလွန်စပ်ပြီး အရသာ ပြည့်စုံရုံ မဟုတ်ပါ။
ဤ ဟင်းသီးဟင်းရွက် tikka မဆလာ ဟင်းချက်ချက်တွင် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ cannelloni စေ့များနှင့် သီဟိုဠ်စေ့အစိမ်းများ ရောနှောကာ နှစ်သက်ဖွယ် စပ်စပ်တည်ထားသော ငံပြာရည်နှင့် အုန်းနို့တို့ ရောစပ်ထားသည်။
ဟင်းချက်နည်းကို ချက်ပြုတ်ရန် နှေးကွေးသောအိုးထဲတွင် ပြုလုပ်ထားပြီး ပြင်ဆင်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ၎င်းသည် အလုပ်များသော တနင်္ဂနွေညများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။
ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းနှင့် ကျွန်ုပ်သည် အိန္ဒိယအစားအစာကို နှစ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်များသို့ သွားသည့်အခါ tikka masala ကို စားချင်ပါသည်။ Raleigh တွင် ဤနေရာတွင် အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်များသည် ညစ်ပတ်နေပုံရသည်။ အကြိုက်ဆုံးအသစ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီး ပိတ်သွားသလိုပါပဲ။
ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့စားဖူးသော tikka masala ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်သော ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုကို ရရှိလာသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးနိုင်ငံတကာဟင်းလျာကို လက်မလွတ်စေရပါ။
tikka masala ဟူသည် အဘယ်နည်း။
Tikka masala သည် လူကြိုက်များသော အိန္ဒိယဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပြုတ်ထားသော အသားငါးမျိုး (ဥပမာ - ကြက်သား သို့မဟုတ် အသားကင်ကဲ့သို့) ပြုတ်ထားသော အသားငါးမျိုး (သို့) ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်ပါလေ့ရှိပါသည်။ ဇီရာ၊ နံနံ၊ နနွင်း၊ paprika၊ နနွင်း၊ နှင့် garam masala အပါအဝင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ရောစပ်ထားသော အရသာရှိသော ဆော့စ်ကြောင့် လူသိများသည်။
ခရင်မ်ဆော့စ်သည် အရသာရှိစေရန် ဒိန်ချဉ်၊ မုန့် သို့မဟုတ် အုန်းနို့ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
Tikka masalaထမင်း သို့မဟုတ် နာန်ပေါင်မုန့်တို့ဖြင့် မကြာခဏ နှစ်သက်လေ့ရှိပြီး အိန္ဒိယအစားအစာအပြင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံတကာအစားအစာများတွင်လည်း အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။
အောက်ပါလင့်ခ်အချို့သည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။ တွဲဖက်လင့်ခ်မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကော်မရှင်အနည်းငယ်ကို ကျွန်ုပ်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်း
ဤဟင်းကို သက်သတ်လွတ်အစားအစာအတွက် သင့်လျော်အောင်ပြုလုပ်လိုသောကြောင့်၊ အစားစာအချို့ ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကြက်သားကိုသုံးမယ့်အစား cannelloni beans နဲ့ သီဟိုဠ်စေ့ – သက်သတ်လွတ်သမားတွေနဲ့ vegans တွေအတွက် ပရိုတင်းရွေးချယ်မှု နှစ်ခုစလုံးကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်မအသားစားတဲ့ခင်ပွန်းက ကြက်သားကို လုံးဝလက်မလွတ်ဘဲ ဒီဟင်းရွက်ဟင်းချက်နည်းရဲ့ အရသာကို စွဲလန်းနေခဲ့တယ်။
ကျွန်မရဲ့ ဥယျာဉ်က အခုချက်ချင်း ကြီးထွားနေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေလည်း ထည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော် ရွေးခဲ့တယ်-
- Green zucchini
- Yellow zucchini
- Butternut ရွှေဖရုံသီး
- အာလူး
- ကြက်သွန်နီ
- ပဲစေ့
- ပြောင်းဖူး
- Butternut ရွှေဖရုံသီး
- အာလူး
- ကြက်သွန်နီ
- ပဲစေ့
- ပြောင်းဖူး <150> ချက်ပြုတ်နည်းကို အချိန်တိုအတွင်းဝယ်ခဲ့တယ်၊ Tikka Masala Simmer Sauce ၊ ထုတ်ကုန်သည် GMO မဟုတ်ပါ၊ gluten-free၊ kosher နှင့် သက်သတ်လွတ်သမားဖြစ်သည်။
- ကြက်သွန်မြိတ် ၂ ချောင်း
- 14 အောင်စ Cannelloni Beans, ညှစ်ထုတ်ထားသော
- ချင်းအဝါရောင် 1c zuc 13> zucchini 13 zuc> 4>
- ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ အတုံးလိုက်အတုံးလိုက်များ
- ထောပတ်ရွှေဖရုံသီး ၁ လုံး၊ အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးများ
- အာလူး ၃ လုံး၊ အတုံးလေးများ
- သီဟိုဠ်စေ့အကြမ်း ၁/၂ ခွက်
- အုန်းနို့ ၃/၄ ခွက် <13 zen4 f ခွက် 1/24 f ခွက် 13> နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
ကျွန်တော်လည်း ဟင်းကို အနှေးချက်ပြုတ်အိုးထဲတွင် ပြင်ဆင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အရာအားလုံးကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်နိုင်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင် အိန္ဒိယ၏အရသာရှိသောရနံ့ကို ရရှိနေချိန်တွင် Crockpot သည် ကျွန်ုပ်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
လုပ်နည်းအသီးအရွက် tikka masala ဟင်းလုပ်ပါ
ဒီချက်နည်းက လွယ်လွယ်လုပ်လို့မရပါဘူး။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ ဝိုင်နီ၊ cannelloni ပဲ၊ ငံပြာရည်၊ နနွင်း၊ paprika နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူဆားတို့ကို အဖုံးအုပ်ပြီး 4 နာရီကြာအောင် အဖုံးအုပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပါ။ မစားမီ နာရီဝက်ခန့်အလိုတွင် အုန်းနို့၊ အေးခဲထားသော ပြောင်းဖူးနှင့် ပဲစေ့များ နှင့် သီဟိုဠ်စေ့အစိမ်းတို့ကို ထည့်ပါ။
စားသုံးရန်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ စပ်သော အိန္ဒိယချဉ်များနှင့် လတ်ဆတ်သော ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ဖြင့် အလှဆင်ပါ။ Naan ပေါင်မုန့်နှင့် ထမင်းပူပူဖြင့် ကျွေးပါ။
ဤသက်သတ်လွတ် tikka မဆလာဟင်းချက်နည်းကို Twitter တွင် မျှဝေပါ
ဤဟင်းချက်နည်းကို သင်နှစ်သက်ပါက သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံ မျှဝေပေးပါ။ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန် tweet တစ်ခုဖြစ်ပါသည်-
အရသာရှိသော Tikka မဆလာဟင်းကို လိုချင်နေပါသလား။ 😍🌱 cannelloni ပဲများ၊ #သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ #TikkaMasala #Curry #MeatFree… Tweet လုပ်ရန်နှိပ်ပါCrockpot သက်သတ်လွတ် tikka masala အတွက် ဤချက်ပြုတ်နည်းကို ပင်ထိုးပါ
ကျွန်ုပ်၏ tikka ဟင်းချက်နည်းအတွက် ဤစာရွက်ကို သတိရလိုပါသလား။ ဤပုံကို နောက်မှအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန် Pinterest ပေါ်ရှိ သင်၏ချက်ပြုတ်ဘုတ်များထဲမှ တစ်ခုကို ချိတ်လိုက်ပါ။
အက်ဒ်မင်မှတ်ချက်- ကျွန်ုပ်၏ crockpot tikka masala ချက်နည်းအတွက် ဤပို့စ်သည် 2013 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် ဘလော့ဂ်တွင် ပထမဆုံးပေါ်လာပါသည်။ ဓာတ်ပုံအသစ်များ၊ အာဟာရတန်ဖိုးများပါသော ပုံနှိပ်နိုင်သော ဟင်းချက်ချက်ကတ်တစ်ခုနှင့် သင့်အတွက် ဗီဒီယိုတစ်ခုအတွက် ပို့စ်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။နှစ်သက်သည်။
ကြည့်ပါ။: အသေးစားမီးဖိုချောင်များအတွက် အဖွဲ့အစည်း အကြံပြုချက်များ အထွက်နှုန်း- 6သက်သတ်လွတ် Tikka မဆလာဟင်း
ဤ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ပဲအမျိုးမျိုးတို့မှ လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များနှင့် ပဲအမျိုးမျိုးတို့မှ အရသာရှိပြီး အဆိမ့်အရသာရှိသည်။ အသားမရှိသောတနင်္လာနေ့အတွက် အလွန်ကောင်းပါသည်၊
ကြည့်ပါ။: Spicy Chicken ဖြင့် ပီဇာ လိပ် - လွယ်ကူသော ရက်သတ္တပတ် ညစာ အသက်ဝင်ချိန် 2 နာရီ 5 စက္ကန့် စုစုပေါင်းအချိန် 2 နာရီ 5 စက္ကန့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- paprika လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ဝိုင်အနီ 1/2 ခွက်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဟင်းရည် 1 ခွက်
- 1 package Saffron Road Organic Sauce - Tikka Marsala Spicy cream to pick.
ညွှန်ကြားချက်များ
- အေးခဲထားသော ပြောင်းဖူးနှင့် ပဲစေ့များမှလွဲ၍ အသီးအရွက်အားလုံးကို အိုးတစ်လုံးထဲသို့ ထည့်ပါ။
- ဝိုင်၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ Tikka ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တို့ကို ပေါင်းထည့်ပါ။
- နွားနို့ကို အဖုံးအုပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပါ။<1/4 နာရီ မတိုင်မီ 14 နာရီကြာ ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြောင်းဖူးနှင့် သီဟိုဠ်စေ့အစိမ်းကဲ့သို့ပင်။
- ချဉ်သောမုန့်၊ အစပ်ချဉ်နှင့် ငရုတ်သီးအနှစ်တို့ဖြင့် အလှဆင်ပါ။
- ပူနွေးသော pita ပေါင်မုန့်နှင့် ကျွေးပါ။
