สูตร Tikka Masala มังสวิรัติ Crockpot กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์ & ถั่ว

ผลิตภัณฑ์แนะนำ

ในฐานะ Amazon Associate และสมาชิกของโปรแกรมพันธมิตรอื่นๆ ฉันได้รับจากการซื้อที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนด

• Toufayan Bakeries, Naan Tandoori Flatbread ดั้งเดิม

  หากคุณเป็นแฟนตัวยงของการทำอาหารอินเดีย คุณจะต้องหลงรัก ทิกก้า มาซาลามังสวิรัติ มันไม่เผ็ดเกินไปและเต็มไปด้วยรสชาติ

  สูตรผักทิกก้ามาซาลานี้มีส่วนผสมของผัก ถั่วแคนเนลโลนี และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ ผสมกับซอสเคี่ยวรสเผ็ดและกะทิที่น่ารับประทาน

  สูตรแกงทำในหม้อหุงช้าและเตรียมง่ายมาก สิ่งนี้ทำให้เหมาะสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย

  

  สามีของฉันและฉันรักอาหารอินเดีย และเราชอบที่จะกิน tikka masala เมื่อเราออกไปที่ร้านอาหารอินเดียที่เราชื่นชอบ ที่นี่ในราลี ร้านอาหารอินเดียดูเหมือนจะซวย ดูเหมือนว่าเราเพิ่งพบรายการโปรดใหม่และจากนั้นมันก็ปิดตัวลง

  โชคดีที่ฉันได้สูตรอาหารที่เป็นคู่แข่งกับสูตรอาหารของทิกก้า มาซาลาที่เราเคยกินในร้านอาหารอินเดีย ดังนั้นเราจึงไม่พลาดที่จะทานอาหารนานาชาติจานโปรดของเรา!

  ทิกก้า มาซาล่าคืออะไร

  ทิกก้า มาซาล่าคืออาหารอินเดียยอดนิยมที่มักประกอบด้วยเนื้อหมักและย่าง (เช่น ไก่หรือเนื้อแกะ) ซึ่งปรุงในซอสครีมและเครื่องเทศที่มีส่วนประกอบของมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบหลัก

  อาหารจานนี้ขึ้นชื่อเรื่องความเข้มข้นและรสชาติดี ซอสที่มักปรุงรสด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ ได้แก่ ผงยี่หร่า ผักชี ขมิ้น ปาปริก้า ขมิ้น และการัมมาซาล่า

  ซอสครีมมักจะรวมส่วนผสมต่างๆ เช่น โยเกิร์ต ครีม หรือกะทิ เพื่อให้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มเนียน

  ทิกก้า มาซาล่ามักรับประทานกับข้าวหรือขนมปังนาน และเป็นที่ชื่นชอบในอาหารอินเดีย เช่นเดียวกับอาหารนานาชาติต่างๆ ทั่วโลก

  ลิงก์ด้านล่างบางส่วนเป็นลิงก์ในเครือ ฉันได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมหากคุณซื้อผ่านลิงค์พันธมิตร

  วิธีทำสูตรอาหารมังสวิรัติ

  เนื่องจากฉันต้องการทำอาหารจานนี้ให้เหมาะกับอาหารมังสวิรัติ ฉันจึงต้องทำสิ่งทดแทนบางอย่าง แทนที่จะใช้ไก่ ฉันเลือกถั่วแคนเนลโลนีและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ทานมังสวิรัติ

  สามีที่กินเนื้อของฉันไม่ได้คิดถึงไก่เลยและชื่นชมในรสชาติของแกงผักสูตรนี้!

  

  สวนของฉันกำลังเติบโตได้ดีในขณะนี้ และต้นหอมของฉันก็พร้อมแล้ว ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเพิ่มผักเหล่านี้พร้อมกับปริมาณผักอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพลงในสูตร วันนี้ฉันเลือก:

  ดูสิ่งนี้ด้วย: ไอเดียขับไล่กระรอกตามธรรมชาติ - เก็บกระรอกออกจากสนาม!
  • บวบเขียว
  • บวบเหลือง
  • ฟักทองบัตเตอร์นัท
  • มันฝรั่ง
  • หัวหอมใหญ่
  • ถั่วลันเตา
  • ข้าวโพด

  เพื่อลดเวลาที่ใช้ในการปรุงสูตร ฉันเลือกร้านที่ซื้อซอสเคี่ยว – Saffron Road Tikka Mas ala ซอสเคี่ยว ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มี GMO ปราศจากกลูเตน โคเชอร์ และมังสวิรัติ!

  ฉันยังตัดสินใจเตรียมอาหารในหม้อหุงช้าด้วย ด้วยวิธีนี้ ฉันสามารถเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตั้งแต่เช้าตรู่และปล่อยให้หม้อปรุงอาหารทำงานแทนฉันในขณะที่บ้านของฉันได้กลิ่นหอมอันโอชะของอินเดีย!

  วิธีทำทำแกงทิกก้ามาซาล่าผัก

  สูตรนี้ทำง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

  ใส่ผักสดทั้งหมดลงในหม้อพร้อมกับน้ำซุปผัก ไวน์แดง ถั่วแคนเนลโลนี ซอสเคี่ยวและขมิ้น ปาปริกา และเกลือกระเทียม

  ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 4 ชั่วโมง ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เติมกะทิ ข้าวโพดแช่แข็งและถั่วลันเตา และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ

  เสิร์ฟ โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว ผักดองเผ็ดอินเดีย และกุ้ยช่ายสด เสิร์ฟพร้อมขนมปังนานและข้าวอุ่นๆ

  แบ่งปันสูตรแกงทิกก้ามาซาลามังสวิรัตินี้บน Twitter

  หากคุณชอบสูตรนี้ อย่าลืมแบ่งปันกับเพื่อน นี่คือทวีตที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้น:

  อยากอร่อยกับ Tikka Masala Curry หรือไม่? 😍🌱 ตรวจสอบสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้สำหรับแกงที่มีรสชาติและเนื้อครีมที่มีถั่วแคนเนลโลนี เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และผัก เหมาะสำหรับ #คนรักอาหารเจ ! #ทิกก้ามาซาลา #แกง #ไม่มีเนื้อสัตว์… คลิกเพื่อทวีต

  ปักหมุดสูตรนี้สำหรับทิกก้ามาซาลามังสวิรัติแบบหม้อไฟ

  คุณต้องการให้จำสูตรนี้สำหรับสูตรทิกก้าผักของฉันไหม เพียงปักหมุดรูปภาพนี้บนกระดานทำอาหารของคุณบน Pinterest เพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้ง่ายในภายหลัง

  ดูสิ่งนี้ด้วย: เนื้อย่างห่อด้วยชีส & พริกแดงคั่ว

  

  หมายเหตุสำหรับผู้ดูแลระบบ: โพสต์นี้สำหรับสูตรอาหารหม้อไฟทิกก้ามาซาลาของฉันปรากฏครั้งแรกในบล็อกในเดือนเมษายน 2013 ฉันได้อัปเดตโพสต์เพื่อเพิ่มรูปภาพใหม่ การ์ดสูตรอาหารที่พิมพ์ได้พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ และวิดีโอสำหรับคุณเพลิดเพลิน

  ผลผลิต: 6

  แกงทิกก้ามาซาลามังสวิรัติ

  

  แกงทิกก้ามาซาลาผักนี้เข้มข้นและรสชาติเข้มข้นจากผักสดและถั่วที่มีอยู่มากมาย เหมาะสำหรับวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์

  เวลาทำกิจกรรม 2 ชั่วโมง 5 วินาที เวลาทั้งหมด 2 ชั่วโมง 5 วินาที

  ส่วนผสม

  • กระเทียม 2 ต้น
  • ถั่ว Cannelloni 14 ออนซ์ สะเด็ดน้ำ
  • ซูกินีสีเขียวฝาน 1 ลูก
  • ซูกินีสีเหลืองฝาน 1 ลูก
  • หัวหอมวิดาเลีย 1 หัวหั่นเป็นชิ้น
  • ฟักทองบัตเตอร์นัท 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
  • มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 3 ลูก
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 1/2 ถ้วยตวง
  • กะทิ 3/4 ถ้วยตวง
  • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1/2 ถ้วยตวง
  • ข้าวโพดแช่แข็ง 1/2 ถ้วยตวง
  • 1/2 ช้อนชา ขมิ้น
  • ปาปริก้า 1 ช้อนชา
  • เกลือกระเทียม 1 ช้อนชา
  • ไวน์แดง 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำซุปผัก 1 ถ้วย
  • ซอส Saffron Road Organic - Tikka Marsala 1 ห่อ
  • ครีมเปรี้ยว กุยช่าย และผักดองรสเผ็ดสำหรับโรยหน้า

  คำแนะนำ

  1. ใส่ผักทั้งหมดยกเว้นข้าวโพดและถั่วแช่แข็งลงในหม้อ
  2. ใส่ไวน์ ถั่วแคนเนลโลนี ซอสทิกก้า และเครื่องเทศ รวมทั้งน้ำซุปผัก
  3. ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 4 ชั่วโมง
  4. 1/2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เติมกะทิ ถั่วลันเตา ข้าวโพด และเงินสดดิบ ews.
  5. ตกแต่งด้วยครีมเปรี้ยว ผักดองรสเผ็ด และกุ้ยช่ายฝรั่ง
  6. เสิร์ฟพร้อมขนมปังพิต้าอุ่นๆ และ