ສາລະບານ
ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນຳ
ໃນຖານະທີ່ເປັນ Amazon Associate ແລະສະມາຊິກຂອງບັນດາໂຄງການສາຂາອື່ນ, ຂ້ອຍມີລາຍໄດ້ຈາກການຊື້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.
-
Toufyan Bakeries, Original Naan Tandoori Flatbread
ຖ້າທ່ານເປັນແຟນການແຕ່ງກິນອິນເດຍ, ທ່ານຈະມັກ tikka masala vegetarian . ມັນບໍ່ເຜັດເກີນໄປ ແລະ ມີລົດຊາດເຕັມທີ່.
ເບິ່ງ_ນຳ: Fiddlehead Ferns - ຄວາມສຸກດ້ານອາຫານຈາກ Ostrich Fernສູດ veggie tikka masala ນີ້ມີຜັກ, ຖົ່ວ cannelloni ແລະຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ປະສົມກັບນ້ໍາເຜັດ, ເຜັດ, ແລະນົມຫມາກພ້າວ.
ສູດແກງແກງແມ່ນເຮັດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ແລະກະກຽມງ່າຍຫຼາຍ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ.
ໂຊກດີ, ຂ້ອຍໄດ້ມາກັບສູດທີ່ຄູ່ແຂ່ງກັບສູດ tikka masala ທີ່ພວກເຮົາເຄີຍກິນຢູ່ຮ້ານອາຫານອິນເດຍ ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຄວນພາດອາຫານສາກົນທີ່ພວກເຮົາມັກ!
tikka masala ແມ່ນຫຍັງ?
Tikka masala ເປັນອາຫານອິນເດຍຍອດນິຍົມທີ່ມັກຈະປະກອບດ້ວຍຊີ້ນທີ່ຕົ້ມແລ້ວ ແລະປີ້ງ (ເຊັ່ນ: ຊີ້ນໝູ ຫຼື ຊີ້ນງົວ 5 ໂຕ) ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄຣີມ. ຈານແຍ່ຮູ້ສໍາລັບຊອດທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ລົດຊາດທີ່ມັກຖືກປຸງດ້ວຍການປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ, ລວມທັງ cumin, coriander, turmeric, paprika, turmeric, ແລະ garam masala.
ຊອດຄຣີມມັກຈະມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ຄຣີມ, ຫຼືນົມຫມາກພ້າວເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Easter Lily - ການດູແລ & amp; ການຂະຫຍາຍຕົວ Lilium Longiflorum - ສັນຍາລັກ & amp; ປະເພດTikka masalaມັກຈະມັກເຂົ້າໜົມ ຫຼື ເຂົ້າຈີ່ນາອານ ແລະເປັນອາຫານອິນເດຍທີ່ມັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານສາກົນຕ່າງໆທົ່ວໂລກ.
ບາງລິ້ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລິ້ງເຊື່ອມໂຍງ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄ່ານາຍໜ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບເຈົ້າຫາກເຈົ້າຊື້ຜ່ານລິ້ງທີ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ.
ວິທີເຮັດອາຫານເຈ
ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍຢາກເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເໝາະສົມກັບອາຫານເຈ, ຂ້ອຍຈຶ່ງຕ້ອງປ່ຽນແທນບາງອັນ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ໄກ່, ຂ້ອຍເລືອກຖົ່ວ cannelloni ແລະຫມາກມ່ວງຫິມະພານ - ທັງສອງທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນສໍາລັບນັກຜັກແລະ vegans.
ຜົວທີ່ກິນຊີ້ນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພາດໄກ່ເລີຍແລະມັກລົດຊາດຂອງສູດແກງຜັກກາດນີ້!
ສວນຂອງຂ້ອຍກໍາລັງເຕີບໂຕດີໃນຂະນະນີ້, ແລະຜັກອື່ນໆຂອງຂ້ອຍກໍ່ຍັງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດ. ມື້ນີ້, ຂ້ອຍເລືອກ:
- ຜັກບົ້ງຂຽວ
- ໝາກເຜັດເຫຼືອງ
- ຜັກກາດນາ
- ມັນຕົ້ນ
- ຜັກບົ່ວ
- ຖົ່ວງອກ
- ສາລີ
- ຜັກກາດນາ
- ມັນຝະລັ່ງໃຊ້ເວລາຫວ່າງໃນຮ້ານ. Tikka Masala Simmer Sauce. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ມີ GMO, ບໍ່ມີທາດ gluten, kosher ແລະ vegetarian!
ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຕັດສິນໃຈກະກຽມອາຫານໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຂ້ອຍສາມາດກຽມທຸກຢ່າງໃຫ້ພ້ອມໃນຕອນຕົ້ນຂອງມື້ ແລະໃຫ້ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາເຮັດວຽກໃຫ້ຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ບ້ານຂ້ອຍມີກິ່ນຫອມແຊບໆຂອງອິນເດຍ!
ວິທີເຮັດເຮັດແກງຜັກ tikka masala
ສູດນີ້ເຮັດບໍ່ໄດ້ງ່າຍກວ່າ.
ເອົາຜັກສົດທັງໝົດລົງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງພ້ອມກັບແກງຜັກ, ເຫຼົ້າແວງແດງ, ຖົ່ວແຄນເນໂລນີ, ນ້ຳຊອດ ແລະ ຂີ້ໝິ້ນ, paprika ແລະ ເກືອຜັກທຽມ.
ປະໄວ້ ແລະ ປຸງໄຟໃຫ້ຕໍ່າເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຮັບປະທານ, ຕື່ມນ້ຳນົມໝາກພ້າວ, ສາລີແຊ່ແຂງ ແລະ ຖົ່ວ ແລະ ໝາກມ່ວງຫິມະພານດິບ.
ເພື່ອຮັບໃຊ້, ແຕ່ງໜ້າດ້ວຍຄີມສົ້ມ, ໝາກເຜັດຂອງອິນເດຍ ແລະ ໝາກເຜັດສົດ. ໃຫ້ບໍລິການກັບເຂົ້າຈີ່ Naan ອົບອຸ່ນແລະເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນ tweet ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ:
ຢາກກິນແກງ Tikka Masala ແຊບບໍ? 😍🌱 ລອງເບິ່ງສູດອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້ສຳລັບແກງເຄັກທີ່ມີລົດຊາດ ແລະ ຄີມທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ມ່ວງຫິມະພານ ແລະ ຜັກກາດ. ເໝາະສຳລັບ #vegetarianfood lovers! #TikkaMasala #Curry #MeatFree… Click To TweetPin this recipe for crockpot vegetarian tikka masala
ເຈົ້າຕ້ອງການເຕືອນໃຈກ່ຽວກັບສູດນີ້ສໍາລັບສູດ tikka veggie ຂອງຂ້ອຍບໍ? ພຽງແຕ່ປັກໝຸດຮູບນີ້ໃສ່ກະດານເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າໃນ Pinterest ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.
ບັນທຶກຜູ້ເບິ່ງແຍງລະບົບ: ໂພສນີ້ສຳລັບສູດເຂົ້າໜົມເຄັກຂອງຂ້ອຍ tikka masala ປະກົດຕົວຄັ້ງທຳອິດໃນບລັອກໃນເດືອນເມສາ ປີ 2013. ຂ້ອຍໄດ້ອັບເດດໂພສເພື່ອເພີ່ມຮູບໃໝ່, ບັດສູດອາຫານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ພ້ອມຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະ ວິດີໂອໃຫ້ທ່ານໄດ້ເພີດເພີນໄປກັບ.
ຜົນຕອບແທນ: 6ແກງ Tikka Masala Vegetarian ມັນດີຫຼາຍສຳລັບ Meatless Monday, Active Time 2 ຊົ່ວໂມງ 5 ວິນາທີ ເວລາລວມ 2 ຊົ່ວໂມງ 5 ວິນາທີ
Ingredients
- Leeks 2 Leeks
- 14 ounces of Cannelloni Beans, drained
- 13 zu chini ສີເຫຼືອງ 1 ເມັດ <13 zuc> 4>
- ຫົວຜັກບົ່ວໃບ 1 ຫົວ, ຕັດເປັນຕ່ອນ
- ໝາກເຜັດ 1 ຫົວ, ປອກເປືອກ ແລະ ຕັດເປັນກ້ອນ
- ມັນຝະລັ່ງ 3 ຫົວ, ກ້ອນ
- ໝາກມ່ວງຫິມະພານດິບ 1/2 ຖ້ວຍ
- ນ້ຳໝາກພ້າວ 3/4 ຖ້ວຍ
- 14 ຈອກ frozen 1/2 ຖ້ວຍ. 13> ຂີ້ໝິ້ນ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟ paprika
- 1 ບ່ວງກາເຟຂອງເກືອຜັກທຽມ
- 1/2 ຈອກເຫຼົ້າແວງແດງ
- 1 ຖ້ວຍແກງຜັກ
- 1 ຊຸດ Saffron Road Organic Sauce - Tikka Marsala
- ຜັກກາດເຜັດ, ແລະຄີມສົ້ມ.
ຄຳແນະນຳ
- ເອົາຜັກທັງໝົດຍົກເວັ້ນສາລີແຊ່ແຂງ ແລະ ຣາວກັບແກະໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງ.
- ຕື່ມເຫຼົ້າແວງ, ຖົ່ວແຄນເນໂລນີ, ນ້ຳຊອດ Tikka, ແລະເຄື່ອງເທດ ລວມທັງນ້ຳຜັກກາດ.
- ປ່ຽງ ແລະ ຕື່ມນ້ຳນົມໝາກພ້າວໃສ່.<1/4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານປະມານ 1/4 ຊົ່ວໂມງ. ເຊັ່ນ: ສາລີ ແລະໝາກມ່ວງຫິມະພານ.
- ແຕ່ງໜ້າດ້ວຍສີຄີມສົ້ມ ແລະ ໝາກເຜັດ ແລະ ໝາກເຜັດ.
- ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ pita ອົບອຸ່ນ ແລະ