Stew mairtfheòil cucair slaodach

Stew mairtfheòil cucair slaodach
Bobby King

Ah…reasabaidhean crogall! Pop na grìtheidean a-steach do phoit mhòr, fàileadh iad a’ còcaireachd fad an latha agus ullaich biadh uile aig àm dìnnear. Dè nach bu toil leat? Is e an stew mairtfheòil crock pot seo aon de na dòighean as fheàrr leam air dinnear fhaighinn air a’ bhòrd ann an dòigh gu math furasta.

Faic cuideachd: Gàrraidhean Kyoto IapanTha còcaireachd crogan na shàbhalaiche ùine agus lùth dha còcaire trang, ach ciamar a thig do bhiadhan crogan gu crìch? Mura h-eil iad a 'freagairt ris na bha dùil agad, is dòcha gu bheil thu a' dèanamh aon de na mearachdan cucair slaodach sin.

Tha sabhs air leth blasta anns a’ reasabaidh seo airson stew mairtfheòil dèanta aig an taigh agus bidh i ga dhèanamh fhèin gravy ma flùraidh tu an fheòil mus dèan thu donn e.

Tha feòil-mart chuck làn blas agus mar sin ’s e deagh roghainn a th’ ann airson na reasabaidh seo. Mar as trice, faodaidh e a bhith caran suathaidh ach ma bhruich thu e anns a’ chucair mhall, tha e anabarrach tais agus maoth.

Faic cuideachd: Echeveria Neon Breakers - Fàs an sùgh iongantach seo airson dath mòr

Is toil leam an dòigh anns a bheil na glasraich cuideachd a’ togail blas nan sùgh.

Cuir beagan aran garlic ris agus bidh biadh furasta agus fìor bhlasta agad a bheir do theaghlach air a shon a-rithist is a-rithist!

Toradh: 8 Slow Beef thig thu dhachaigh nuair a thig thu a’ chòcaire dhachaidh. stew mairtfheòil blasta a tha air a bhith a’ còcaireachd fad an latha.

Àm Prep20 mionaid Àm Còcaireachd6 uairean Ùine Iomlan6 uairean 20 mionaid

Tàthchuid

  • 2 not de chuck ròsta, air a ghearradh a-steach do chnap-starra
  • <1 chupa de shalainn is piobar dubh
  • piobar dubh sgàinte <1 cupa salainn agus piobar dubh <1 chupa salainn agus piobar dubh <1 chupa salainn dubh
  • 2 lòchran-bùird de dh'ola ollaidh
  • 1 oinniún meadhanach, air a ghearradh na phìosan
  • 3 clòbh de garlic, mionc
  • 2 lòch-bhùird de ghrèim tomato
  • 1.5 cupan de bhrot mairtfheòil
  • 1/2 cupa de dheagh chàileachd
    • merlota <1 tbsp <1 tbsp fìon dearg <1 tbsp
  • 1 chupa de bhalgan-buachair gearraichte
  • 6 buntàta meadhanach, air an slaodadh agus air a ghearradh ann am pìosan
    • 12> 3 currain, air an gearradh gu trastain
  • 2 dhuilleag bàgh ùr
  • 1 1/2 tbsp thyme ùr
  • 1-2 tbsp air a mheasgadh le stalc arbhair <13.2>
    1. Cuir am flùr, an salann is a’ phiobar is an fheòil ann am poca plastaig agus a’ crathadh airson a dhol còmhla. Teas an ola ollaidh ann an sgile os cionn teas meadhan. Cuir ris a’ mhairt-fheòil is bruich gus am bi e gu math donn.
    2. Cuir na currain, a’ bhuntàta, agus na duilleagan bàgh dhan chucair mhall
    3. Nuair a bhios an fheòil donn, cuir e anns a’ chucair mhall a tha air a spìonadh le spraeire còcaireachd. Ma tha feum air, cuir beagan a bharrachd ola ollaidh ris an sgilet agus bruich na h-uinneanan, balgan-buachair, thyme, agus garl thairis air teas meadhanach gus am bi na h-uinneanan soilleir. Cuir ris an t-sauce Siorrachd Worcester, 1.5 cupan den bhrot feòil-mhara, am fìon agus am pasgan tomato gu na h-uinneanan. Cook gus am bi e dìreach a’ tòiseachadh a’ goil no a’ suathadh.
    4. Tilg am measgachadh oinniún is balgan-buachair thairis air a h-uile càil. Measgaich gus a dhol còmhla.
    5. Còmhdaich agus bruich air àrd airson 6 uairean. Thoir sùil air an stew 1/2 uair mus dèan thu seirbheis. Bu chòir dha tiormachadh leis fhèinach ma tha feum agad air nas doimhne, dìreach cuir beagan stalc-coirce measgaichte le uisge chun a’ chrogaid. Cruthaich agus lean air adhart a 'còcaireachd airson an leth uair a thìde mu dheireadh.

    Fiosrachadh Beathachaidh:

    Toradh:

    8

    Meud frithealaidh:

    1

    An t-Urr airson gach seirbheis: Calraidhean: 484 Saill iomlan: 21g Saill shàthaichte: 1 8g Saill eadar-ghluasaid: 1 Saill shàthaichte: 1 8g Saill eadar-ghluasaid ium: 405mg Carbohydrates: 39g Fibre: 5g Siùcair: 4g Pròtain: 33g

    Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach mar thoradh air atharrachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh ar biadh.

    © Carol Cuisine: Ameireaganach / Roinn 3: Còcaire: Roinn:


Bobby King
Bobby King
Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.