فهرست مطالب
آه…دستور پخت قابلمه! مواد را در یک قابلمه بزرگ بریزید، بوی پختن آنها را در تمام طول روز بو کنید و یک وعده غذایی را در زمان شام آماده کنید. چه چیزی دوست داشتنی نیست؟ این خورش دیگ دیگ یکی از روش های مورد علاقه من برای خوردن شام روی میز به روشی بسیار آسان است.
این دستور تهیه خورش گوشت گاو خانگی دارای سس فوق العاده لذیذی است و اگر گوشت را قبل از سرخ کردن آرد آردپاشی کنید، سس فوق العاده خوشمزه ای دارد.
گوشت چاک پر طعم است، بنابراین انتخاب عالی برای این دستور غذاست. به طور معمول، می تواند کاملا لمسی باشد، اما اگر آن را در آرام پز بپزید، فوق العاده مرطوب و لطیف است.
من عاشق این هستم که سبزیجات طعم آب میوه ها را نیز می گیرند.
مقداری نان سیر اضافه کنید و یک غذای آسان و فوق العاده خوشمزه خواهید داشت که خانواده شما بارها و بارها آن را درخواست می کند! وقتی به خانه برگردید و این خورش گوشت گاو خوشمزه را که تمام روز در حال پختن است، بوی شگفت انگیزی خواهد داد.
مواد لازم
- 2 پوند 2 پوند چاک خرد شده <1 قیمه سالاد بریده شده، 3
- 1/4 فنجان آرد
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 پیاز متوسط، خرد شده
- 3 حبه سیر خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 1.5 فنجان آب گوشت گاو) (مقدار زیادی آب گوشت گاو با کیفیت استفاده کردم <212 فنجان از 1 شراب قرمز قاشق غذاخوری سس Worcestershire
- 1 فنجان قارچ خلال شده
- 6 سیب زمینی متوسط، پوست کنده و خرد شده
- 3 هویج، مورب برش داده شده
- 2 عدد برگ بو تازه <12 قاشق چایخوری برگ بو تازه <12 قاشق چایخوری در صورت نیاز برای سس غلیظ تر با آب مخلوط کنید
دستورالعمل
- آرد، نمک و فلفل و گوشت گاو را در یک کیسه پلاستیکی بریزید و تکان دهید تا مخلوط شوند. روغن زیتون را در تابه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. گوشت گاو را اضافه کنید و بپزید تا خوب قهوه ای شود.
- هویج، سیب زمینی و برگ بو را در آرام پز قرار دهید
- وقتی گوشت سرخ شد، آن را در آرام پز که اسپری پخته شده است قرار دهید. در صورت نیاز، کمی روغن زیتون به ماهیتابه اضافه کنید و پیاز، قارچ، آویشن و سیر را روی حرارت متوسط بپزید تا پیازها شفاف شوند. سس Worcestershire، 1.5 فنجان آب گوشت گاو، شراب و رب گوجه فرنگی را به پیازها اضافه کنید. بپزید تا تازه شروع به جوشیدن یا دم کردن کند.
- مخلوط پیاز و قارچ را روی همه چیز بریزید. هم بزنید تا ترکیب شوند.
- روی آن را بپوشانید و به مدت 6 ساعت با حرارت زیاد بپزید. 1/2 ساعت قبل از سرو خورش را چک کنید. باید خود به خود غلیظ شوداما اگر غلیظ تر نیاز دارید، فقط مقداری نشاسته ذرت مخلوط شده با آب را به قابلمه اضافه کنید. نیم ساعت آخر را هم بزنید و به پخت ادامه دهید.
اطلاعات تغذیه:
بازده:
8اندازه سرو:
1مقدار در هر وعده: کالری: 484 کل چربی: 21 گرم چربی اشباع شده: 21 گرم چربی اشباع نشده 94 میلی گرم سدیم: 405 میلی گرم کربوهیدرات: 39 گرم فیبر: 5 گرم شکر: 4 گرم پروتئین: 33 گرم
همچنین ببینید: نقد و بررسی کرم گردن صورت بدون سن مایکل تاداطلاعات تغذیه ای به دلیل تنوع طبیعی در مواد تشکیل دهنده و طبع غذای ما در خانه تقریبی است.
همچنین ببینید: دستور العمل ها و نکات آشپزی در آتش کمپ © Carol Americany Cookery: