Slow Cooker Beef stew

Ah… reçeteyên pot! Materyalên di nav potek mezin de bixin, bêhn bikin ku tevahiya rojê pijyayî dibin û xwarinek ku hemî di dema şîvê de amade dikin. Tiştê ku nayê hezkirin? Ev Şîva goştê goştê kewarê yek ji awayên min ên bijare ye ku ez şîvê li ser sifrê bi rengekî pir hêsan distînim.

Ev reçeteya goştê goştê ku li malê hatî çêkirin sosek pir xweş heye û heke hûn goşt berî ku hûn qehweyî bikin ard bikin ard çêdike.

Goştê goşt tije çêj e ji ber vê yekê ji bo vê rîspêtê bijareya bêkêmasî ye. Di normalê de, ew dikare têra xwe xweş be, lê heke hûn wê di tenûra hêdî de bipijin, ew pir şil û nerm e.

Ez ji awayê ku sebze jî tama ava şîr hildigirin hez dikim.

Hinek nanê sîr lê zêde bikin û we xwarinek hêsan û pir xweş heye ku dê malbata we dîsa û dîsa jê bixwaze! Dema ku hûn werin malê vê şîrê goştê xweş ku tevahiya rojê tê pijandin, bêhnek ecêb jê tê.

Mêzeweyên

• 2 lîreyên çîpekî <1 pîvazên reş û birêkûpêk birîn> 3>
• 1/4 kevçî ard
• 2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytê
• 1 pîvazeke navîn, bi çîçikan hatiye birîn
• 3 sîr, hûrkirî
• 2 kevçîyê xwarinê tomatîkê
• 1,5 kevçîyê goştê goştê goştê goştê 1,5 kevçîyê goştê goştê goştê goştê goştê 1,5 kevçîyê
<1 qedehek qalîteya sor <12 min tê bikaranîn <1 qalîteya sor> tbsp sosa Worcestershire
• 1 kevçîyê kivarkên perçekirî
• 6 kartolên navîn, paqijkirî û qutkirî
• 3 gêzer, li ser lingan hatine perçekirin
• 2 pelên bayê teze
• 2 pelên bayê teze
• ch heke hewce bike ji bo stiriya stûrtir bi avê tê tevlihev kirin

Rêberî

1. Hevîr, xwê û îsotê û goştê goştê bixin nav kîsekî plastîk û bihejînin da ku tev bigerin. Rûnê zeytûnê di tepsiyekê de li ser agirê navîn germ bikin. Goştê goştê çêdikin û bixwin heta ku xweş sor bibe.
2. Gîzer, kartol û pelên bextê têxin tenûrê
3. Dema goşt sor bû, têxin tenûra ku bi spreya pijandinê hatiye reşandin. Ger hewce bike, hinekî din rûnê zeytûnê têxin tepsiyê û pîvaz, kivark, tirş û sîr li ser germek navîn bipije heta ku pîvaz zelal bibin. Sûsê Worcestershire, 1,5 kevçîyê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê goştê 1,5 qedeh, şerab û pasteya tomato têxin nav pîvazan. Heya ku nû dest bi kelandinê bike an jî bipije.
4. Pîvaz û kivarkan bi ser her tiştî de birijînin. Ji bo tevbigerin tevbigerin.
5. Pêdixin û 6 saetan li ser bilind dikin. Berî servekirinê 1/2 saetan stew kontrol bikin. Divê ew bi xwe stûr bibelê heke ji we re stûrtir lazim be, tenê hin mêşhingê ku bi avê re têkel bûye têxin potikê. Nîv saeta dawîn bixin û pijandinê bidomînin.

Agahiyên Xwarinê:

Berhem:

Mezinahiya Xizmetê:

Heqê Ser Xizmetê: Kalorî: 484 Tevahiya Rûnê: 21g Çûna Xizmetkirî: 21g Çûna Xizmetkirî: 94 mg Sodyûm: 405 mg Karbohîdart: 39 g Fîber: 5 g Şekir: 4g Proteîn: 33g

Agahiyên xurek ji ber guherbariya xwezayî ya malzemeyan û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin, teqrîben e.