Crock Pot Jambalaya - ភាពរីករាយនៃចង្ក្រានយឺត

តារាងមាតិកា

នេះ crock pot jambalaya គឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អមួយចំពោះបញ្ជីមុខម្ហូបដ៏វែងរបស់ខ្ញុំនៃរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលវាបានប្រែក្លាយ!

ខ្ញុំបានញ៉ាំ jambalaya ជាច្រើនដងនៅពេលញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែនេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើនៅផ្ទះ។ នោះគឺរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។

អាហារកំប៉ុងធ្វើឱ្យជីវិតមានភាពងាយស្រួលក្នុងផ្ទះបាយ។ តើអាហារចង្ក្រានយឺតរបស់អ្នកបញ្ចប់ដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលរបស់អ្នកទេ អ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គងមួយក្នុងចំនោម crock pot ទាំងនេះ។

សូមមើលផងដែរ: សួនខ្ទឹមបារាំងបញ្ឈរ - គម្រោងសួនកុមាររីករាយ

ចាមបាឡាយ៉ានេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាត្រីរដូវរងាដ៏ត្រជាក់។

Jambalaya គឺជារូបមន្តប្រពៃណីរបស់រដ្ឋ Louisiana Creole ដែលមានទាំងឥទ្ធិពលអេស្ប៉ាញ និងបារាំង។ វាត្រូវបានគេធ្វើជាមួយសាច់ និងបន្លែ ហើយបម្រើលើអង្ករ។

តាមប្រពៃណី ម្ហូបរួមមានសាច់ក្រក រួមជាមួយនឹងសាច់ និងអាហារសមុទ្រផ្សេងទៀតដូចជាបង្គា។

សំណាងដែលខ្ញុំមាន ខ្ញុំមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះនៅក្នុងទូរទឹកកករបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំធ្វើនំបញ្ចុកនៅពេលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះសម្រាប់បុណ្យណូអែល ហើយបង្កករបស់ដែលនៅសេសសល់។

យើងចូលចិត្តទាំងបង្គា និងសាច់ក្រកនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ដូច្នេះការដាក់វារួមគ្នាគឺជាខ្យល់អាកាស។ ជាធម្មតាខ្ញុំត្រូវឲ្យប្តីខ្ញុំហៅរបស់មួយយ៉ាងតិចដែលខ្ញុំត្រូវការ ប៉ុន្តែពេលនេះមិនមែនដូច្នោះទេ!

មុខម្ហូបនេះគឺអាចធ្វើម្ហូបបាន។ ជាក់ស្តែង… ផ្នែកដែលពិបាកបំផុតគឺគ្រាន់តែប្រមូលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយមានមួយចំនួននៃពួកគេ។

ខ្ញុំស្រក់ទឹកមាត់ ដោយគ្រាន់តែគិតអំពីការផ្សំទាំងអស់នេះនៅក្នុងរូបមន្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសអាហារអ៊ីតាលីស្រាលៗសាច់ក្រកសម្រាប់ផ្នែកនៃរូបមន្តនេះ។ ម្ទេសផ្អែម celery ខ្ទឹមបារាំង ប៉េងប៉ោះកំប៉ុង និងខ្ទឹមសស្រស់នឹងបន្ថែមរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយទឹកម្ទេសបៃតងដែលមានរសជាតិហឹរនឹងបន្ថែមកំដៅបន្តិច។

សូមមើលផងដែរ: ស្គមស្គាំងដីទួរគី Enchiladas

គ្រឿងទេសរបស់ខ្ញុំមាន cloves, parsley និងស្រស់។ ហើយបង្គាធំៗដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះនឹងបន្ថែមភាពទាក់ទាញ។

អ្វីៗទាំងអស់ លើកលែងតែបង្គាត្រូវបានបោះចោលទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយវានឹងចំអិនរយៈពេល 4-6 ម៉ោងនៅលើកំដៅខ្ពស់ ឬ 8-10 ម៉ោងនៅកម្រិតទាប។

តើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណា? ខ្ញុំចូលចិត្តភាពសាមញ្ញនៃឆ្នាំងដាំបាយ។ មិនថារូបមន្តរបស់អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំប៉ុន្មាននោះទេ ផ្នែកចម្អិនអាហារពិតប្រាកដគឺមានភាពរហ័សរហួន។

បង្គាត្រូវបានបន្ថែមប្រហែល 30 នាទីមុនពេលវាដល់ពេលបម្រើម្ហូប។ ខ្ញុំក៏ប្រើពេលនោះដើម្បីកំដៅនំប៉័ងនៅក្នុងឡ ឬធ្វើអាំងខ្ទឹមផងដែរ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកនឹងចង់បានរបស់ដែលត្រាំទឹកជ្រលក់ដ៏អស្ចារ្យនោះមែនទេ? វាមានរសជាតិហឹរពីសាច់ក្រកអ៊ីតាលី និងទឹកជ្រលក់ក្តៅ ប៉ុន្តែវាមិនលើសថាមពលទេ។

បន្លែទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់រហូតដល់រសជាតិឆ្ងាញ់ចុងក្រោយ។

ស្លាបព្រា jambalaya ចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបន្ថែមទឹកជាច្រើន ហើយបម្រើវាជានំបុ័ងអាំងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

គ្រួសារនឹងស្នើសុំវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ខ្ញុំសន្យា!

សម្រាប់មុខម្ហូបអន្តរជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀត សូមមើលmy sister site Recipes Just4u.

Yield: 4

Crock Pot Jambalaya - Slow Cooker Delight

crock pot jambalaya នេះងាយស្រួលធ្វើ និងនាំមកផ្ទះនូវរសជាតិ New Orleans

Prep Time5 នាទី Cook Time6 hours="" 15="" hours="" strong=""> ពេលវេលាសរុប 15 hours> 8> 1 កំប៉ុង (14oz) ប៉េងប៉ោះហាន់ 18> សាច់ក្រកអ៊ីតាលីស្រាល 2 ។ (ខ្ញុំចម្អិនវាទាំងមូល ហើយកាត់ជាបន្ទះៗមុនពេលបម្រើ។)
ហាន់ឆ្អិន 1 ពែង កាត់ជាកំណាត់

ទំពាំងបាយជូរបន្លែ 1 ពែង

អង្ករសមិនទាន់ឆ្អិន 1/2 ពែង

ខ្ទឹមបារាំង 1 ខ្ទឹម ហាន់

ម្រេចផ្អែម 1 ពែង នៃ celery កាត់ 19/11, 9>
ទឹកប៉េងប៉ោះ 2 ស្លាបព្រាបាយ

ប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រាបាយ

ខ្ទឹមស 2 កំពឹស

1/2 ស្លាបព្រានៃ parsley ស្ងួត

1 tsp ទឹកជ្រលក់ក្តៅបៃតង

ស្លឹកខ្ទឹមស្រស់មួយចំនួន

ចិតសំបកចេញ 2 បន្ទះ

ចិតសំបក 2 បន្ទះ និង 1 បន្ទះ។ 0>
ការណែនាំ

ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ លើកលែងតែបង្គាទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។

កូរឱ្យល្អដើម្បីបញ្ចូលគ្នា។

គ្របដណ្តប់ និងចម្អិននៅលើកំដៅខ្ពស់រយៈពេល 4-6 ម៉ោង ឬទាបរយៈពេល 8-10 ម៉ោង។

សាមសិបនាទីមុនពេលបម្រើ សូមបង្វែរចង្ក្រានយឺតទៅខ្ពស់។

បន្ថែមបង្គា ហើយបន្តចម្អិនរហូតដល់បង្គារួចរាល់។

កែសម្រួលគ្រឿងទេសតាមតម្រូវការ។

បម្រើក្នុងចានជាមួយនំបុ័ងក្រៀមក្តៅ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖
4
ទំហំការបម្រើ៖
1
បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 334 ខ្លាញ់សរុប៖ 16 ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 5 ក្រាម ជាតិខ្លាញ់ Trans: 0g ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ 12 ក្រាម កូឡេស្តេរ៉ុល: 43mg សូដ្យូម: 877mg កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិសរសៃ៖ 16g><កាបូអ៊ីដ្រាត 18g>ព័ត៌មានអំពីអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលតាមធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
© Carol

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។