Sîr Lemon Chicken - Xerdelê Herb Sauce - Easy 30 Minute Recipe

Sîr Lemon Chicken - Xerdelê Herb Sauce - Easy 30 Minute Recipe
Bobby King

Tabloya naverokê

Li xwarinek 30 hûrdemî ya ku têra xwe taybet e ji bo xizmetkirina mêvanan digerin? Ev mirîşka leymûna sîr xwedan sosê xerdelê lîmonê tirş û tirş e ku tehma wê mîna ku we bi saetan jê re borandiye heye.

Ev reçeteya mirîşkê ya tirş hêsan e, tijî çêj e û bê guman dê bibe bijareya malbatê.

Reçete ji vê xwarina xweş pir hêsantir nabin. Nêzîkî 5 hûrdeman li ser sobê digire û dûv re di firinê de diqede da ku amadekirina xwarinê pir hêsan bike.

Binêre_jî: Recipe Salad Antipasto Tendurist - Kirasê Vinaigrette Şeraba Sor a Awesome

Ez ji sosê lîmonê ya tirş hez dikim hema hema li ser her tiştî. Ew geş û teze ye û ji bo çêkirina sosek bi rastî tamxweş dibe alîkar.

Binêre_jî: Daylilies My Favorite - A Tour Garden

Bêguman li reçeteya min a piccata mirîşkê binêrin. Ji bo soseke ecêb lîmonan bi kaper û artişokê re dike yek.

Îro ew giyayên teze ne ku tama xwe zêde dikin. Ez li seranserê salê giyayên teze ji bo çêkirina xwarinê çêdikim û tama ku ew li xwarinan zêde dikin ji giyayên hişkkirî pirtir e. Rihana teze û tiryakê bi xerdelê gewr û leymûnan re ji bo tamek bi rastî xweş tevbigerin.

Vê reçeteya mirîşka lîmona sîr li ser Twitterê parve bikin

Eger we ji vê rîtûreya mirîşkê ya hêsan a 30 deqîqeyî kêfa we kir, bê guman wê bi hevalên xwe re parve bikin. Li vir tweetek heye ku hûn dest pê bikin:

Ev mirîşka leymûna sîr bi tama xwe dişewite lê tenê di 30 hûrdeman de li ser masê ye. Serî The Gardening Cook ji bo recipe. Ji bo Tweetê Bikirtînin

Dema çêkirina vê Mirîşka Lemonê ya Sîr

TheDi vê rîspêtê de gava yekem ew e ku meriv xerdelê lîmonê ji bo mirîşkê bişewitîne. Ew bi xerdelê gewr, hinek melzemeya lîmonê, xwêya deryayê, nîvê rûnê zeytûnê û giyayên teze tê çêkirin.

Tenê hemûyan tevlihev bikin û dûv re li her du aliyên perçeyên mirîşkê belav bikin. Min mirîşka bê hestî û bê çerm bi kar anî û her sîngê nîvco kir û çar beşan bidim min.

Sîr di rûn û rûnê de çend deqeyan tê pijandin heta ku keviyên wê dest bi qehweyî bibin, paşê pariyên mirîşkê lê zêde dikin û çend deqeyan tê pijandin heta ku xweş bişon.

Niha em sosê sîr bikin. Tenê di tasekê de îsota mirîşkê bi ava lîmonê û lîmonê re têxin hev û birijînin ser perçeyên mirîşkê yên qehweyîbûyî.

Piştre min piçek av bi kevçîyek ard re kir yek û paşê hinek ji têkelê lîmonê rijand nav hevîr. Ew dîsa dikeve nav sosê û germahî tê bilind kirin da ku çend hûrdeman bikelînin da ku sosê hinekî kêm bibe û hinekî stûr bibe.

Gava dawîn ew e ku perçeyên mirîşkê veguhezînin fişeka pijandinê, li ser sosa leymûna xerdelê birijînin û di firna 400º><25 F ya berî germkirî de bi qasî 400º><225 F deqîqan bipêjin. 0>Ev mirîşk xwedan tama nû ya geş heye ku tenê ecêb e. Xerdelê tevayî hem sosê dideû perçeyên mirîşkê tangek xweş û leymûn jî nûbûnek mezin lê zêde dike. Ew pir dişibihe sosê şeraba spî lê alkol tê de tune.

Parçên mirîşkê bi nanê sîr rehkirî yên gîhayî (ji bo ku wan ava şuştinê bihelînin) an jî li ser piyalek noodê pêşkêş bikin da ku sosê wan bipêje. Ya sereke ev e ku meriv pê ewle be ku rêyek hebe ku meriv hemî sosê bikar bîne. EW KU XWEŞ E!

Gelek tebeqên tama vê xwarinê hene. Giyayî tazeyekê dide xwarinê û bi tama lîmoya tirş re ew qas xweş tevdigere. Xerdelê qehweyî tangek xweş dike ku sîr xweş dike û perçeyên mirîşkê yên nazik di bin sosê de rûdinin ku hûn dixwazin kevçîyek hebe da ku hûn hemîyan bixwin!

Reçeteya mirîşka lîmona sîr ji bo şevek hefteyî ya mijûl têra xwe hêsan e, lê têra xwe sofîstîke ye ku ji bo her bûyerek taybetî ji mêvanan re xizmet bike. Ew yek ji xwarinên hezkirî yên mêrê min e.

Reçete 4 bi 239 kalorî her yek jê re xizmetê dike. Ew kêm karbohîdar e, proteînek zêde ye û dikare wekî bê gluten were sererast kirin bi karanîna ardê bê gluten li şûna ardê normal da ku sosê stûr bibe.

Ji bo xwarinek din a xweş bi sosê xerdelê lîmonê, cod û mişkên min ên bi xerdelê pijyayî li firinê biceribînin. Hilberîn: 4

Ev lîmona sîr ji lûlê kêmtir amade ye. 30 deqe

Dema amadekariyê 5 deqe Dema pijandinê 25 deqe TevahîDem 30 hûrdeman

Malzeme

  • 1 lîre singê mirîşkê yê bê çerm, di nîvî de hatiye birîn
  • 1 kevçîyê xerdelê gewherê gewre
  • 1 kevçîyê xwarinê îsotê lîmonê (1 kevçîyê xwarinê ji bo rûnê û 2 kevçîyê kevçîyê ji bo rûnê û 2 kevçîyê kevçîyê ji bo sosê û 2 kevçîyê kevçîyê ji bo sosê û 2 kevçîyê kevçîyê ji bo sosê)
  • <2 tsp.
  • 1/4 kevçîyê xwêya behrê
  • 2 kevçîyê zeytê zeytûnê yê bijîjk (1 kevçî ji bo rûnê, 1 kevçîyê xwarinê ji bo pijandinê)
  • 1 kevçîyê rûnê bê xwê
  • 3 kevçîyên sîr <2 fincanek sîr <2 1 kevçîyê sîr <23
  • 23>
  • 2 kevçîyê xwarinê
  • 1 kevçîyê ardê hemû mebestî

Rêberî

  1. Firnê berê germ bikin 400 derece F (200 derece C).
  2. Girtî, 1 beqê xerdelê, 1 beqê xerdelê, 1 tîrêjê xerdelê û 1 tîrêja xerdelê bi hev bikin. rûnê zeytê di tasek piçûk de. Bi tiliyên xwe yan jî firçeyeke pasteyî bikar bînin ku her du aliyên mirîşkê bi xerdelê vekin.
  3. Di taseke cuda de, rûkê lîmonê yê mayî, ava lîmonê û berika mirîşkê bidin hev. Dê bidin aliyekî.
  4. Kîskê rûnê mayî bi rûnê di tepsiyeke mezin de li ser germê germ bikin. Sîrê hûrkirî lê bikin û bi qasî 1 deqeyekê bipijînin an jî heta ku bêhna sîr tûjkirî bêhna xwe bidin û sîr dora keviyan qehweyî bibe.
  5. Mişkê bixin nav rûnê germ û 2-3 deqeyan li aliyekî bipijînin
  6. Mişkê bizivirînin paşê ava lîmonê ya parastî bixin nav hev.
  7. Mişkê bixin nav rûnê germ.têkelê ava lîmonê. Dûv re têxin tavê û bixin nav hev. bi qasî sêyekê.
  8. Mişkê veguhezînin fişeka firnê, bi ser sosê birijînin û 25-30 hûrdeman bipêjin.

Agahiyên Xwarinê:

Hejmara Ser Ser Xurvekirinê: Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 2139 Kalorî: 23. 9g Kolesterol: 72,8mg Sodyûm: 338,4mg Karbohîdartan: 3,2g Fîber: 0,2g Şekir: .3g Proteîn: 25,7g © Carol Xwarin: Tendurist / Kategorî: mirîşk




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.