Pulë me limon me hudhër – salcë barishte mustarde

Tabela e përmbajtjes

Po kërkoni një vakt 30-minutësh që është mjaftueshëm i veçantë për t'u shërbyer mysafirëve? Kjo recetë e shijshme pule me limon me hudhër ka një salcë mustardë limoni të mprehtë dhe të thartë që shijon sikur keni shpenzuar orë të tëra për ta bërë atë.

Kjo recetë e shijshme e pulës është e lehtë, plot shije dhe sigurisht që do të bëhet një e preferuar e familjes.

Recetat thjesht nuk bëhen shumë më të lehta se ky vakt i shijshëm. Duhen rreth 5 minuta në majë të sobës dhe më pas përfundon në furrë për ta bërë përgatitjen e vaktit super të lehtë.

Më pëlqen një salcë e mprehtë limoni për pothuajse çdo gjë. Është e ndritshme dhe e freskët dhe ndihmon për të bërë një salcë vërtet të shijshme.

Shiko gjithashtu: Pëllumbi i kurorëzuar Victoria – Fakte Goura Victoria

Sigurohuni që të shikoni recetën time të pikatës së pulës. Kombinon limonët me kaperin dhe angjinarin për një salcë të mahnitshme.

Sot janë barishtet e freskëta ato që i shtojnë shijen. Unë kultivoj barishte të freskëta për gatim gjatë gjithë vitit dhe aroma që u shtojnë pjatave është shumë më intensive se barishtet e thata. Borziloku i freskët dhe trumza kombinohen me mustardë me kokërr të trashë dhe limon për një shije vërtet të mrekullueshme.

Ndani këtë recetë të pulës me limon hudhër në Twitter

Nëse ju pëlqeu kjo recetë e thjeshtë pule 30 minutëshe, sigurohuni që ta ndani me miqtë tuaj. Këtu është një cicërimë për t'ju nisur:

Kjo pulë me limon hudhër po shpërthen me shije, por është në tryezë për vetëm 30 minuta. Drejtohuni te The Gardening Cook për recetën. Klikoni për të postuar në Twitter

Koha për ta bërë këtë pulë me limon me hudhër

TheHapi i parë në këtë recetë është të bëni mustardën e limonit të fërkohet për pulën. Përgatitet me mustardë të trashë, pak lëkurë limoni, kripë deti, gjysmë vaj ulliri dhe barishte të freskëta.

Vetëm kombinoni të gjitha dhe më pas shpërndajeni në të dy anët e copave të pulës. Kam përdorur pulë pa kocka pa lëkurë dhe e kam prerë çdo gjoks përgjysmë për të më dhënë katër porcione.

Hudhrat gatuhen në vaj dhe gjalpë për disa minuta derisa skajet e saj të fillojnë të skuqen, dhe më pas shtohen copat e pulës dhe zihen për disa minuta derisa të skuqen bukur.

Tani le ta bëjmë salcën e pulës so të lehtë<1 Lemon ta bëjmë salcën. Mjafton të bashkojmë lëngun e pulës me lëngun e limonit dhe lëkurën e limonit në një tas dhe e hedhim sipër copave të pulës të skuqura.
Më pas kam bashkuar pak ujë me një lugë miell dhe më pas kam hedhur pak nga përzierja e limonit në pastën e miellit. Përzihet përsëri në salcë dhe nxehtësia ndizet për ta lënë të ziejë për disa minuta në mënyrë që salca të zvogëlohet pak dhe të trashet pak.

Hapi i fundit është transferimi i copave të pulës në një enë pjekjeje rezistente ndaj furrës, derdhet sipër salcës së limonit me mustardë dhe piqet në një furrë të parangrohur 400 º><25 º <25 F limon për rreth 15>
<25 minuta. 0>Kjo pulë ka një shije të ndritshme të freskët që është thjesht e mahnitshme. Mustarda me kokërr të plotë jep të dyja salcëndhe copat e pulës një shije të këndshme dhe limoni i shton një shpërthim të madh freskie gjithashtu. Ka shumë shije si një salcë vere e bardhë, por nuk ka alkool në të.
Shërbejini copat e pulës me pak bukë hudhër me kore barishtore (për të thithur ato lëngje) ose mbi një pjatë me petë për të lejuar që salca t'i lyejë ato. Gjëja kryesore është të siguroheni që të keni një mënyrë për të përdorur të gjithë salcën. Aq mirë!

Ka kaq shumë shtresa shije për këtë pjatë. Barishtet i japin një freski gjellës dhe kombinohen aq mirë me aromën e limonit të tartë. Mustarda e trashë shton një shije të shijshme që komplimenton hudhrën dhe copat e buta të pulës qëndrojnë nën një salcë që ju bën të dëshironi të keni një lugë për të ngrënë të gjitha!

Receta e pulës me limon me hudhër është mjaft e lehtë për një natë të ngarkuar jave, por mjaft e sofistikuar për t'u shërbyer mysafirëve për çdo rast të veçantë. Është një nga vaktet e preferuara të burrit tim.

Receta shërben 4 me 239 kalori secila. Është me pak karbohidrate, me proteina të larta dhe mund të rregullohet në një pa gluten duke përdorur miell pa gluten në vend të miellit të zakonshëm për të trashur salcën.
Shiko gjithashtu: Sekreti për pulën perfekte në BBQ
Për një pjatë tjetër të shijshme me salcë mustardë limoni, provoni merlucën time të pjekur në furrë dhe karkaleca me mustardë limoni.
Rendimenti: 4

<0 Hudhra është e lehtë për t'u bërë me limon dhe pulë më pak se pulë. 30 minuta Koha e përgatitjes 5 minuta Koha e gatimit 25 minuta GjithsejKoha 30 minuta

Përbërësit

1 kile gjokse pule pa lëkurë pa kocka, të prera në gjysmë
1 lugë gjelle mustardë e trashë
1 lugë gjelle lëvore limoni (1 lugë gjelle për fërkim dhe 2 lugë lugë gjelle për fërkim dhe 2 lugë gjelle për fërkim dhe 2 lugë lugë lek 2 lugë të freskëta) <21 lugë gjelle
1/4 lugë gjelle kripë deti
2 lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër (1 lugë për fërkim, 1 lugë për gatim)
1 lugë gjelle gjalpë pakripur
3 thelpinj hudhër
2 lugë gjelle ujë
1 lugë gjelle miell për përdorim të gjithanshëm

Udhëzime

Ngrohni furrën paraprakisht në 400 gradë F (200 gradë C).
Përzieni 1 lugë kokrra kokrra mustardë dhe 1 lugë kokrra mustardë vaj ulliri në një tas të vogël. Përdorni gishtat ose një furçë paste për të lyer pulën nga të dyja anët me fërkimin e mustardës.
Në një tas të veçantë, kombinoni lëkurën e mbetur të limonit, lëngun e limonit dhe lëngun e pulës. Lëreni mënjanë.
Ngrohni lugën e mbetur të vajit me gjalpin në një tigan të madh në zjarr mesatar. Shtoni hudhrën e grirë dhe ziejini për rreth 1 minutë ose derisa të ndjeni erën e hudhrës së thekur dhe hudhra të jetë skuqur rreth skajeve.
Shtoni pulën në vajin e nxehtë dhe gatuajeni për 2 deri në 3 minuta nga njëra anë
Kthejeni pulën nga ana e tyre dhe më pas shtoni përzierjen e rezervuar të lëngut të limonit.
Përzieni përzierjen me lëng limoni të rezervuar.përzierje lëng limoni. Shtoni përsëri në tigan dhe përzieni për t'u kombinuar me rreth një të tretën.
Transferoni pulën në një enë rezistente ndaj furrës, hidheni sipër salcës dhe piqni për 25 deri në 30 minuta.

Informacion mbi ushqimin:

Sasia për porcion: Kaloritë e ngjeshura me yndyrë: 2139 9 g Kolesterol: 72,8 mg Natrium: 338,4 mg Karbohidrate: 3,2 g Fibra: 0,2 g Sheqer: .3 g Proteina: 25,7 g © Carol Kuzhina: E shëndetshme / Kategoria: pulë

Bobby King

Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.