Yüngül Şokoladlı Albalı Cheesecake

Mündəricat

Normal cheesecake reseptində çoxlu kalori var. şokoladlı albalı cheesecake -in bu yüngülləşdirilmiş versiyası belinizdə bir qədər yüngüldür.

Ahhhh, cheesecake reseptləri. Bu, sadəcə olaraq pərəstiş etdiyim, lakin kalorilərə görə çox yemədiyim desertlərdən biridir.

Təbiətinə görə cheesecake "Pəhrizimi pozacağam" deyə qışqırır. Gəlin bu deserti pəhriz baxımından daha uyğun etmək üçün nə edəcəyimizi öyrənək.

Mənim sevimli ləzzət kombinasiyalarımdan biri şokolad və albalıdır. Dadı məni həmişə sevimli bayram üçün nostalji yaradır. Həqiqətən o qədər ki, öz evimdə şokoladlı albalı şirniyyatları hazırlayıram.

Aprelin 23-ü mənim ad günümdür və həmçinin Milli Albalı Cheesecake günüdür. Apreldə Milli Günlər haqqında ətraflı məlumatı buradan əldə edin.

Ləzzətli Açıq Şokoladlı Albalı Cheesecake'i nə qədər yüngülləşdirməyə qərar verdim

dadına görə qurban. Və aşkar etdim ki, bu, bu baxımdan çox yaxşı işləyir.

Mənim ağlıma gətirdiyim İşıqlandırılmış Şokoladlı Albalı cheesecake üçün bu resepti mütləq sınamaq lazımdır. Mən az yağlı krem pendir və xama istifadə etdim ki, heç bir ləzzətdən ödün vermədən kalorilərin sayına qənaət etsin.

Həmçinin bax: Çiçəklənən Yay Bağçası üçün 5 Məsləhət – Bağınızın istiləşməsinə kömək edin

Reseptə əməl etmək asandır və mənə lazım olan inqrediyentlərin az olması çox xoşuma gəlir.

Təsəvvürünüzü ləzzətli yağlar üzərində işlətsin. şirniyyatbitlər ona gözəl bir əlavə xırtıllıq verərdi. Əlavə kaloriyə qənaət etmək üçün yağsız sərin qamçıdan da istifadə edə bilərsiniz.

Və burada bir hiylə var: böyük şokoladdan daha çox ləzzətli dişləmələr vermək üçün yuxarıdakı mini şokolad çiplərindən istifadə edin. Sanki daha çox şokolad aldığınızı hiss edirsiniz.

Məhsul: 12 porsiya

Daha yüngül şokoladlı Albalı Cheesecake

Bu yüngülləşdirilmiş şokoladlı albalı cheesecake belinizi asanlaşdırmaq üçün bir neçə əvəzediciyə malikdir.

Hazırlıq vaxtı20 dəqiqə21 cok. saat

Tərkibi

Qabıq üçün

1 stəkan şokoladlı vafli peçenye
1/4 stəkan şəkər
1/4 stəkan kərə yağı, əridilmiş

İçlik üçün

<140>

yağlı yumşaq
qaymaqlı pendir
qaymaqlı
16>
1 xörək qaşığı vanil ekstraktı

5 yumurta

8 unsiya azaldılmış yağlı xama

Topinqlər - aşağıdakı seçimlərdən istifadə edin (*əlavə kalorilər var)

Konservləşdirilmiş albalı üstü
qoz-fındıq <15otu <15otlu xırda doğranıb s
Yüngül çırpılmış krem

Təlimatlar

Fırını 350°F-ə qədər qızdırın. Gofret biskvitlərini qida prosessoruna qoyun və qırıntı halına gələnə qədər döyün.
Yağlanmamış 13x9 düymlük qabda şokolad qırıntılarını, şəkər və yağı birləşdirin; yaxşı qarışdır.
Qabıq qarışığını qabın altına bərabər şəkildə basdırın.
350°F-də bişirin. 8-10 üçündəqiqə və ya qızardılana qədər. Fırının temperaturunu 300°F-ə qədər azaldın.
Bu arada, böyük qabda az yağlı krem pendir və şəkəri qarışana qədər döyün.
Vanil və yumurta əlavə edin; hamarlanana qədər döyün.
Azaldılmış yağlı xama əlavə edin; yaxşı qarışdırın. Qabıqlı tavaya tökün.
300°F-də bişirin. 35-40 dəqiqə və ya kənarlar qurulana və mərkəz hələ də yumşaq olana qədər.
Sobadan çıxarın; tel çarxın üstünə qoyun.
1 saat sərinləyin. Qapaq; ən azı 6 saat və ya xidmət müddətinə qədər soyuducuda saxlayın.
Sevimli əlavələrinizə əlavə edin.

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

Xüsusi Ölçüsü:

Hər porsiyaya görə Miqdar:<45> Fatured Fatur: Fatured Sa28 q: Fatured Fat: 65 q. t: 0g Doymamış Yağ: 13q Xolesterin: 165mq Natrium: 460mq Karbohidratlar: 46q Lif: 1q Şəkər: 36q Zülal: 15q

Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişməsinə və aşpazımızın Amerika təbiətinə görə təxminidir. / Kateqoriya: Desertlər

Həmçinin bax: Bu rəngli sote İsveçrə pazı nahar vaxtını işıqlandırır

Bobby King

Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.