Преглед садржаја
Обичан рецепт за колач од сира има много калорија. Ова олакшана верзија чоколадног колача од вишања је само мало лакша на вашим боковима.
Ахххх, рецепти за колаче од сира. Ово је један од оних десерта које једноставно обожавам, али не једем превише често због калорија.
Само по природи, торта од сира вришти „Прекршићу дијету“. Хајде да сазнамо шта да урадимо да овај десерт буде прилагођенији исхрани.
Једна од мојих омиљених комбинација укуса су чоколаде и трешње. Укус ме увек чини носталгичним за мојим омиљеним празником. У ствари, толико да правим своја домаћа чоколада са вишњама.
23. април је мој рођендан, а такође и Национални дан колача од вишања. Сазнајте више о националним данима у априлу овде.
Укусна чоколадна чоколадна тортица са вишњом са сиром од вишања сам одлучила да само мало запалим
Колико сам могао да запалим без превише
жртвовање на укусу. И открио сам да се овај прилично добро сналази у том погледу.Оно што сам смислио је овај рецепт за лаку чоколадну торту од сира од вишања који апсолутно морате пробати. Користио сам крем сир и павлаку са смањеном масноћом да уштедим калорије без жртвовања било каквог укуса.
Рецепт је лако пратити, а свиђа ми се чињеница да је потребних састојака само неколико.
Такође видети: Пилетина са босиљком инспирисана ТосканомПустите машти на вољу на преливима. Тоффеекомадићи би му дали лепу додатну хрскавицу. Такође можете користити хладни бич без масти за додатну уштеду калорија.
И ево трика: користите мале комадиће чоколаде на врху да бисте дали више укусних залогаја него што даје већи. Чини вам да се осећате као да добијате више чоколаде.
Такође видети: Врсте празничних кактуса - Божић, Дан захвалности, Ускршњи кактусПринос: 12 порцијаСветлији чоколадни чизкејк са трешњама
![](/wp-content/uploads/garden/865/73l468gatg-1.jpg)
Овај лакши чоколадни колач од вишања има неколико замена које ће вам олакшати струк.
Време за припрему10 минута10 минута сатСастојци
за кору
- 1 шоља чоколадних обланда кексића
- 1/4 шоље шећера
- 1/4 шоље путера, отопљеног
за фил
- за фил <141><1 шоља масноће <14161 шоље масноће су <141><1 шоља су гар
- 1 чиста кашика екстракта ваниле
- 5 јаја
- 8 оз киселе павлаке са смањеном масноћом
Преливи - користите следеће (*преливи имају додатне калорије)
- Конзервирана цхерринутс <15 прелив> Мини цхерринутс <15 прелив> комадићи чоколаде
- Лагани шлаг
Упутства
- Загрејте рерну на 350°Ф. Ставите кексе за вафле у процесор за храну и пулсирајте док не постану мрвице.
- У ненамазаном плеху величине 13к9 инча помешајте чоколадне мрвице, шећер и путер; добро промешати.
- Утисните смесу за кору равномерно на дно плеха.
- Пеците на 350°Ф. за 8 до 10минута или док се не препече. Смањите температуру рерне на 300°Ф.
- У међувремену, у великој посуди умутите крем сир са смањеном масноћом и шећер док се не сједине.
- Додајте ванилију и јаја; умутити док не постане глатко.
- Додајте киселу павлаку смањене масноће; добро изблендати. Сипајте у плех обложен кором.
- Пеците на 300°Ф. 35 до 40 минута или док се ивице не поставе, а средина још увек мека.
- Извадити из рерне; ставите на решетку.
- Хладити 1 сат. Цовер; ставите у фрижидер најмање 6 сати или до времена сервирања.
- Прелијте својим омиљеним преливима.
Информације о исхрани:
Принос:
12Величина порције:
1Количина по порцији: Сатурн Фат Тотал: Сатур 03 цало Масти: 0 г Незасићене масти: 13 г Холестерол: 165 мг Натријум: 460 мг Угљени хидрати: 46 г Влакна: 1 г Шећер: 36 г Протеини: 15 г
Информације о нутритивним вредностима су приближне због природних варијација у састојцима и природе наших кувара
Кувар2> Категорија: Десерти![](/wp-content/uploads/garden/865/73l468gatg-1.jpg)