Sadržaj
Normalni recept za tortu od sira ima puno kalorija. Ova olakšana verzija čokoladne torte od sira i trešnje samo je malo lakša za vaše bokove.
Vidi također: Forsiranje Paperwhitesa – Kako forsirati Paperwhite lukovice narcisaAhhhh, recepti za tortu od sira. Ovo je jedan od onih deserata koje jednostavno obožavam, ali ne jedem prečesto zbog kalorija.
Po svojoj prirodi kolač od sira vrišti "Prekinut ću dijetu." Otkrijmo što učiniti da ovaj desert bude više prilagođen dijeti.
Jedna od mojih omiljenih kombinacija okusa su čokolade i višnje. Okus me uvijek tjera na nostalgiju za mojim blagdanskim favoritom. Zapravo, toliko da radim vlastite domaće čokoladne kolače od trešnje.
23. travnja je moj rođendan i također Dan nacionalne torte od sira od trešanja. Ovdje saznajte više o nacionalnim danima u travnju.
Ukusna posvijetljena čokoladna torta od sira od trešnje
Odlučio sam vidjeti koliko mogu olakšati desert bez previše sa-a žrtvu okusu. I otkrio sam da se ovaj prilično dobro snalazi u tom pogledu.
Smislio sam ovaj recept za kolač od sira od svjetleće čokolade i trešnje koji apsolutno morate isprobati. Koristio sam krem sir i kiselo vrhnje sa smanjenim udjelom masti kako bih uštedio kalorije bez žrtvovanja okusa.
Recept je jednostavan za slijediti, a sviđa mi se činjenica da je potrebno samo nekoliko sastojaka.
Pustite mašti na volju oko nadjeva. Karamelakomadići bi mu dali fino dodatno krckanje. Za dodatnu uštedu kalorija možete koristiti i hladnu šlag bez masti.
I evo trika: upotrijebite male komadiće čokolade na vrhu kako biste dobili više slasnih zalogaja od onih većih. Osjećate se kao da dobivate više čokolade.
Iskorištenje: 12 porcijaSvjetliji čokoladni kolač od sira od višnje
![](/wp-content/uploads/garden/865/73l468gatg-1.jpg)
Ovaj posvijetljeni čokoladni kolač od sira od višnje ima nekoliko zamjena koje olakšavaju vaš struk.
Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanja50 minuta Ukupno vrijeme1 satSastojci
za koru
- 1 šalica čokoladnih kolačića
- 1/4 šalice šećera
- 1/4 šalice maslaca, otopljenog
za nadjev
- 40 oz smanjenog masnog krem sira, omekšalog
- 1 šalica šećer
- 1 žlica čistog ekstrakta vanilije
- 5 jaja
- 8 oz kiselog vrhnja smanjene masnoće
Preljevi - koristite sljedeće (*preljevi imaju dodatne kalorije)
- Preljev od višnje u konzervi
- Sjeckani orasi
- Minijaturna poluslatka čokolada kasni čips
- Lagani šlag
Upute
- Zagrijte pećnicu na 350°F. Stavite oblatne kekse u multipraktik i miksajte dok ne postanu poput mrvica.
- U nepodmazanoj posudi veličine 13x9 inča pomiješajte čokoladne mrvice, šećer i maslac; dobro promiješajte.
- Smjesu za koru ravnomjerno utisnite na dno posude.
- Pecite na 350°F. za 8 do 10minuta ili dok se ne ispeče. Smanjite temperaturu pećnice na 300°F.
- U međuvremenu, u velikoj zdjeli, tucite krem sir sa smanjenom masnoćom i šećer dok se ne sjedine.
- Dodajte vaniliju i jaja; tucite dok ne postane glatko.
- Dodajte kiselo vrhnje smanjene masnoće; dobro izmiješati. Izlijte u pleh obložen korom.
- Pecite na 300°F. 35 do 40 minuta ili dok se rubovi ne postave, a sredina još uvijek mekana.
- Izvadite iz pećnice; stavite na rešetku.
- Ohladiti 1 sat. Pokriti; ohladite najmanje 6 sati ili do vremena posluživanja.
- Prelijte svojim omiljenim dodacima.
Podaci o nutritivnoj vrijednosti:
Prinos:
12Veličina porcije:
1Količina po porciji: Kalorije: 565 Ukupna masnoća: 38g Zasićena masnoća: 20g Transmasti: 0g Nezasićene masnoće: 13g Kolesterol: 165mg Natrij: 460mg Ugljikohidrati: 46g Vlakna: 1g Šećer: 36g Proteini: 15g
Podaci o nutritivnoj vrijednosti su približni zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se kuhaju kod kuće.
© Carol Kuhinja: Američka / Kategorija: Deserti![](/wp-content/uploads/garden/865/73l468gatg-1.jpg)