Lättad Cheesecake med körsbär och choklad - dekadent recept

Lättad Cheesecake med körsbär och choklad - dekadent recept
Bobby King

Ett vanligt recept på cheesecake innehåller en hel del kalorier. Denna lättare version av en Cheesecake med choklad och körsbär är bara lite lättare på höfterna.

Ahhhh, recept på cheesecake. Det här är en av de desserter som jag bara älskar men inte äter så ofta på grund av kalorierna.

Se även: Dubbelfylld kyckling med citron och vitlök

Cheesecake skriker av naturen "jag kommer att bryta min diet." Låt oss ta reda på hur man gör för att göra denna dessert mer dietvänlig.

En av mina favoritsmakkombinationer är choklad och körsbär. Smaken får mig alltid att längta tillbaka till en av mina favoritdagar. Så mycket att jag faktiskt gör min egen hemlagade choklad- och körsbärssaft.

Den 23 april är min födelsedag och även Nationella Cherry Cheesecake-dagen. Här kan du läsa mer om de nationella dagarna i april.

Utsökt lättlagad cheesecake med körsbär och choklad

Jag bestämde mig för att se hur mycket jag kunde lätta upp desserten utan att göra alltför stora avkall på smaken. Och jag upptäckte att den här klarar sig ganska bra i det avseendet.

Det jag kom fram till var att detta recept på lättlagad cheesecake med choklad och körsbär är ett måste att prova. Jag använde färskost och gräddfil med reducerad fetthalt för att spara på kalorierna utan att offra någon av smakerna.

Receptet är lätt att följa, och jag älskar att det bara behövs några få ingredienser.

Låt fantasin flöda när det gäller toppingen. Karamellbitar ger en fin extra krispighet. Du kan också använda fettfri cool whip för extra kaloribesparingar.

Och här är ett knep: använd minichokladbitarna på toppen för att ge fler av de läckra bitarna än vad den större ger. Det får dig att känna att du får mer choklad.

Utbyte: 12 portioner

Lättare choklad Cheesecake med körsbär

Denna lättlagade cheesecake med choklad och körsbär har några substitut som gör den lättare att äta.

Förberedelsetid 10 minuter Tillagningstid 50 minuter Total tid 1 timme

Ingredienser

för skorpan

  • 1 kopp chokladkakor
  • 1/4 dl socker
  • 1/4 dl smält smör

till fyllningen

  • 40 oz färskost med reducerad fetthalt, mjukgjord
  • 1 kopp socker
  • 1 ren matsked vaniljextrakt
  • 5 ägg
  • 8 oz gräddfil med reducerad fetthalt

Toppings - välj mellan följande (*toppings innehåller extra kalorier)

  • Körsbärstoppning på burk
  • Hackade nötter
  • Miniatyrer av halvsöta chokladbitar
  • Lättvispad grädde

Instruktioner

  1. Värm ugnen till 350°F. Lägg waferkexen i en matberedare och pulsa tills de är smuliga.
  2. I osmord 13x9-tums panna, kombinera chokladsmulor, socker och smör; blanda väl.
  3. Pressa skorpan jämnt i botten av formen.
  4. Baka vid 350 °F. i 8 till 10 minuter eller tills det är rostat. Sänk ugnstemperaturen till 300 °F.
  5. I en stor skål vispas den fettreducerade färskosten och sockret tills de blandats.
  6. Tillsätt vanilj och ägg och vispa till en jämn smet.
  7. Tillsätt den fettfria gräddfilen och blanda väl. Häll i den kantklädda formen.
  8. Grädda vid 300 °F. i 35 till 40 minuter eller tills kanterna är fasta och mitten fortfarande är mjuk.
  9. Ta ut ur ugnen och lägg på ett galler.
  10. Kyl 1 timme, täck över och ställ i kylskåp i minst 6 timmar eller tills det är dags att servera.
  11. Toppa med dina favoritpålägg.

Näringsinformation:

Avkastning:

12

Portionsstorlek:

1

Mängd per portion: Kalorier: 565 Fett totalt: 38 g Mättat fett: 20 g Transfett: 0 g Omättat fett: 13 g Kolesterol: 165 mg Natrium: 460 mg Kolhydrater: 46 g Fibrer: 1 g Socker: 36 g Protein: 15 g

Näringsinformationen är ungefärlig på grund av naturliga variationer i ingredienser och att våra måltider tillagas hemma.

Se även: Rullande komposthög Metod för kompostering © Carol Kök: Amerikansk / Kategori: Desserter



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz är en skicklig författare, trädgårdsmästare, matlagningsentusiast och gör-det-själv-expert. Med en passion för allt grönt och en kärlek till att skapa i köket har Jeremy vigt sitt liv åt att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter genom sin populära blogg.Efter att ha vuxit upp i en liten stad omgiven av natur, utvecklade Jeremy en tidig uppskattning för trädgårdsarbete. Under åren har han finslipat sina kunskaper inom växtvård, landskapsarkitektur och hållbara trädgårdsarbeten. Från att odla en mängd olika örter, frukter och grönsaker på sin egen bakgård till att erbjuda ovärderliga tips, råd och tutorials, har Jeremys expertis hjälpt många trädgårdsentusiaster att skapa sina egna fantastiska och blomstrande trädgårdar.Jeremys kärlek till matlagning härrör från hans tro på kraften i färska, hemodlade ingredienser. Med sin omfattande kunskap om örter och grönsaker kombinerar han sömlöst smaker och tekniker för att skapa aptitretande rätter som hyllar naturens överflöd. Från rejäla soppor till läckra huvudrätter, hans recept inspirerar både erfarna kockar och köksnybörjare att experimentera och omfamna glädjen med hemlagad mat.Tillsammans med hans passion för trädgårdsarbete och matlagning är Jeremys DIY-kunskaper oöverträffade. Oavsett om det handlar om att bygga upphöjda sängar, konstruera intrikata spaljéer eller omvandla vardagsföremål till kreativ trädgårdsdekor, Jeremys påhittighet och förmåga att problem-lösa lysa igenom sina gör-det-själv-projekt. Han tror att alla kan bli händiga hantverkare och tycker om att hjälpa sina läsare att förverkliga sina idéer.Med en varm och lättillgänglig skrivstil är Jeremy Cruz blogg en skattkammare av inspiration och praktiska råd för trädgårdsentusiaster, matälskare och gör-det-själv-entusiaster. Oavsett om du är en nybörjare som söker vägledning eller en erfaren individ som vill utöka dina kunskaper, är Jeremys blogg den ultimata resursen för alla dina trädgårdsarbete, matlagning och gör-det-själv-behov.