Хөнгөн шоколадтай интоорын бяслагтай бялуу

Агуулгын хүснэгт

Ердийн бяслагны жор нь маш их калори агуулдаг. Шоколадтай интоорын бяслагны хөнгөн болгосон хувилбар нь таны гуян дээр арай хөнгөн болно.

Аа, бяслагтай бялуу хийх жор. Энэ бол миний зүгээр л биширдэг боловч илчлэг ихтэй учраас тийм ч их иддэггүй амттануудын нэг юм.

Мөн_үзнэ үү: Вьетнам дүрэх соустай цавуулаггүй хүнсний ногооны салат

Байгалиасаа бяслагтай бялуу "Би хоолны дэглэмээ зөрчих болно" гэж хашгирдаг. Энэхүү амттанг хоолны дэглэмд илүү тохиромжтой болгохын тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдье.

Миний хамгийн дуртай амттануудын нэг бол шоколад, интоор юм. Амт нь үргэлж миний дуртай баярын өдрийг дурсах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Би өөрөө гар хийцийн шоколадан интоорын бялуу хийдэг.

Мөн_үзнэ үү: Шилдэг гэр бүлийн Христийн Мэндэлсний Баярын кинонууд - Зул сарын баярын кинонуудыг үзэх ёстой

4-р сарын 23 бол миний төрсөн өдөр, бас Үндэсний интоорын бяслагны өдөр. Дөрөвдүгээр сард болох үндэсний өдрүүдийн талаар эндээс үзнэ үү.

Амттай цайвар шоколадтай интоорын бяслагны бялууг би хэр их хөнгөн болгохгүй бол

амтыг золиослох. Энэ нь энэ тал дээр маш сайн гэдгийг би олж мэдсэн.

Хөнгөн шоколадтай интоорын бяслагны энэ жорыг заавал туршиж үзээрэй. Би амтыг нь алдалгүйгээр илчлэгээ хэмнэхийн тулд өөх тос багатай цөцгийтэй бяслаг, цөцгий ашигласан.

Жорыг дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд шаардлагатай найрлага нь цөөхөн байдаг нь надад маш их таалагддаг.

Таны төсөөллийг амтлагч дээр нь ажиллуулаарай. Тоффибит нь сайхан нэмэлт хямрал өгөх болно. Та нэмэлт калори хэмнэхийн тулд өөх тосгүй сэрүүн ташуур ашиглаж болно.

Мөн энд нэг заль мэх байна: дээд талд нь хийсэн мини шоколадны чипсийг ашиглан томоос илүү амттай хазах болно. Энэ нь танд илүү их шоколад авч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.

Гарц: 12 порц

Хөнгөн шоколадтай Cherry Cheesecake

Энэ нь цайвар шоколадтай интоорын бяслагтай бялуу нь таны бэлхүүсийг хөнгөвчлөх цөөн хэдэн орлуулагчтай.

Бэлтгэл цаг 5>минут <3<3
цаг
Орц

Царцдас хийх

1 аяга шоколадтай вафель жигнэмэг

1/4 аяга элсэн чихэр

1/4 аяга цөцгийн тос, хайлсан

дүүргэхэд
<140>
өөх тос
<140><15 унц, зөөлөн элсэн чихэр багассан цөцгий 16>
1 амны халбага ванилийн ханд

5 өндөг

8 унц өөх тос багатай цөцгий

Өөх тос - дараахаас сонголтоо хэрэглээрэй (*хоолж нь илчлэг ихтэй байдаг)

Лаазалсан интоорын хальс
жижиглэсэн жижиглэсэн самар
s

Хөнгөн ташуурдуулж тос

Заавар

Зуухыг 350°F хүртэл халаана. Өрөөсөн жигнэмэгийг хүнсний процессорт хийж, үйрмэг болтол нь жигнэнэ.

Тослогоогүй 13х9 инчийн хайруулын тавган дээр шоколадны үйрмэг, элсэн чихэр, цөцгийн тосыг холино; сайн холино.

Савны ёроолд царцдасын хольцыг жигд дар.

350°F-т жигнэх. 8-аас 10 хүртэлминут эсвэл шарсан талх хүртэл. Зуухны температурыг 300°F хүртэл бууруулна.

Энэ хооронд том аяганд тослог багатай цөцгий бяслаг, элсэн чихэр зэргийг холих хүртэл холино.

Ванилин, өндөг нэмнэ; жигд болтол цохих.

Өөх тос багатай цөцгий нэмнэ; сайн холино. Царцдастай хайруулын тавган дээр хийнэ.

300°F-т жигнэх. 35-40 минутын турш эсвэл ирмэгүүд нь тогтож, төв нь зөөлөн хэвээр байх хүртэл.

Зуухнаас гаргаж авах; төмөр тавиур дээр тавь.

1 цаг хөргөнө. Хавтас; хөргөгчинд 6-аас доошгүй цаг буюу үйлчлэх хүртлээ хадгална.

Дуртай амтлагчаа нэмээрэй.

Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

Бүтэц:
12
Үйлчилгээний хэмжээ:
1
Нэг үйлчлэх хэмжээ:<45> Fatured Fatur: 630g Нийт: 630 г. t: 0г Ханаагүй өөх тос: 13гр Холестерол: 165мг Натри: 460мг Нүүрс ус: 46г Эслэг: 1г Элсэн чихэр: 36г Уураг: 15г
Тэжээлийн мэдээлэл нь байгалийн гаралтай орц найрлага, хоол хүнсний найрлага дахь байгалийн өөрчлөлтөөс шалтгаалж хоол тэжээлийн мэдээлэл ойролцоо байна. / Ангилал: Амттан

Bobby King

Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.