हल्का चकलेट चेरी चीज़केक - पतन नुस्खा

हल्का चकलेट चेरी चीज़केक - पतन नुस्खा
Bobby King

सामान्य चीजकेक रेसिपीमा धेरै क्यालोरीहरू हुन्छन्। चकलेट चेरी चीज़केक को यो हल्का संस्करण तपाईंको कम्मरमा अलि हल्का छ।

आहहह, चीजकेक रेसिपीहरू। यो ती मिठाईहरू मध्ये एक हो जुन म भर्खरै मन पराउँछु तर क्यालोरीहरूको कारण धेरै पटक खाँदैन।

स्वभावले मात्र, चीजकेकले "म मेरो आहार तोड्न जाँदैछु।" यस मिठाईलाई थप आहार-अनुकूल बनाउन के गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: पिज्जा मसालेदार चिकन संग रोल अप - सजिलो हप्ता रातको खाना

मलाई मनपर्ने स्वाद संयोजनहरू मध्ये एक चकलेट र चेरी हो। मेरो मनपर्ने छुट्टीको लागि स्वादले मलाई सधैं उदासीन बनाउँछ। यति धेरै वास्तवमा, कि म आफ्नै घरमा चकलेट चेरी कोर्डियल बनाउँछु।

अप्रिल 23 मेरो जन्मदिन हो र राष्ट्रिय चेरी चीजकेक दिवस पनि हो। अप्रिलमा राष्ट्रिय दिनहरूको बारेमा थप जान्नुहोस् यहाँ।

स्वादिष्ट लाइटन गरिएको चकलेट मैले

>>>>>>>>>>>> स्वाद मा बलिदान। र मैले पत्ता लगाए कि यो एकले त्यस सन्दर्भमा धेरै राम्रो गर्छ।

मैले के लिएर आएको हुँ लाइटन चकलेट चेरी चीजकेकको लागि यो रेसिपी पक्कै प्रयास गर्नुपर्छ। मैले कुनै पनि स्वादको त्याग नगरी क्यालोरी गणनामा बचत गर्न कम फ्याट क्रिम चीज र खट्टा क्रिम प्रयोग गरें।

यो पनि हेर्नुहोस्: बगैचा उपकरणहरू शीतकालीन कसरी गर्ने

नुस्खा पछ्याउन सजिलो छ, र मलाई आवश्यक सामग्रीहरू मात्र थोरै छन् भन्ने तथ्य मनपर्छ।

तपाईको कल्पनालाई टपिङहरूमा जंगली चल्न दिनुहोस्। मिठाईबिट्सले यसलाई राम्रो अतिरिक्त क्रन्च दिनेछ। तपाईं अतिरिक्त क्यालोरी बचतको लागि पनि फ्याट फ्री कूल ह्विप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

र यहाँ एउटा युक्ति छ: ठूला चकलेटले दिने भन्दा धेरै स्वादिष्ट बाइटहरू दिन माथि मिनी चकलेट चिपहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई धेरै चकलेट पाउँदै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गराउँछ।

उपज: 12 सर्भिङ्स

हल्का चकलेट चेरी चीजकेक

यो हल्का चकलेट चेरी चीजकेकमा तपाईंको कम्मरमा सजिलो बनाउन केही विकल्पहरू छन्।

तयारी समय अल० मिनेट अल० मिनेट अल० मिनेट १ घण्टा

सामग्री

क्रस्टको लागि

  • १ कप चकलेट वेफर कुकीज
  • १/४ कप चिनी
  • १/४ कप मक्खन, पिघलिएको

फिलिंगको लागि

सफ्ट क्रिम सफ्ट कम> 5> 1 कप चिनी
  • 1 शुद्ध चम्चा भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट
  • 5 अण्डा
  • 8 औंस कम फ्याट खट्टा क्रीम
  • टपिंग्स - निम्न मध्ये आफ्नो छनोट प्रयोग गर्नुहोस् (*टोपिंग्समा अतिरिक्त क्यालोरीहरू छन्)

    • >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
    • iature सेमीस्वीट चकलेट चिप्स
    • हल्का व्हीप्ड क्रीम

    निर्देशन

    1. ओभनलाई 350 डिग्री फारेनहाइटमा तताउनुहोस्। वेफर बिस्कुटहरूलाई फूड प्रोसेसरमा राख्नुहोस् र टुक्रा-टुक्रा जस्तो नहोउन्जेल पल्स गर्नुहोस्।
    2. 13x9-इन्च प्यानमा, चकलेट क्रम्ब्स, चिनी र बटर मिलाउनुहोस्; राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
    3. प्यानको फेदमा क्रस्ट मिश्रणलाई समान रूपमा थिच्नुहोस्।
    4. 350°F मा बेक गर्नुहोस्। 8 देखि 10 सम्ममिनेट वा टोस्ट नभएसम्म। ओवनको तापक्रम ३००°F मा घटाउनुहोस्।
    5. यसैबीच, ठूलो कचौरामा, कम बोसो भएको क्रिम चिज र चिनीलाई मिसाउन नदिनुहोस्।
    6. भेनिला र अण्डा थप्नुहोस्; चिकनी नभएसम्म हराउनुहोस्।
    7. कम बोसो खट्टा क्रीम मा थप्नुहोस्; राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। क्रस्ट-लाइन भएको प्यानमा हाल्नुहोस्।
    8. 300°F मा बेक गर्नुहोस्। 35 देखि 40 मिनेटको लागि वा किनाराहरू सेट नभएसम्म र केन्द्र अझै नरम छ।
    9. ओभनबाट हटाउनुहोस्; तार र्याक मा राख्नुहोस्।
    10. 1 घण्टा चिसो। आवरण; कम्तिमा 6 घण्टा वा सेवा गर्ने समय सम्म फ्रिजमा राख्नुहोस्।
    11. तपाईलाई मनपर्ने टोपिङको साथ शीर्ष।

    पोषण जानकारी:

    उत्पादन:

    12

    सेवाको आकार:

    1

    प्रति सर्भिङको रकम: ग्राण्ड 5 ग्राण्ड: फ्याटोरी: 4> टन 5 ग्राम ट्रान्स फ्याट: 0 ग्राम असंतृप्त फ्याट: 13 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 165 मिलीग्राम सोडियम: 460 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट: 46 ग्राम फाइबर: 1 ग्राम चिनी: 36 ग्राम प्रोटिन: 15 ग्राम

    पोषण जानकारी सामग्रीहरूमा प्राकृतिक भिन्नताको कारणले अनुमानित हो र © पकाउनको प्रकृति: <4-5> हाम्रो खानाको प्रकृति हो।> अमेरिकी / श्रेणी: डेसर्ट




    Bobby King
    Bobby King
    जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।