Edukien taula
Maite dut denbora guztian crock pot errezetak egitea, baina bereziki neguko hilabeteetan. Gehien gustatzen zaidan gauzetako bat dastaketa bikaina duen crock pot barazki-haragi zopa errezeta da.
Zopa-ontzi handi bat edukitzea modu bikaina da udaberriko hasierako egunetan eguraldi freskoa dagoenean berotzeko.
Beste zopa errezeta bikainak lortzeko, probatu nire curry beganoa azenario zopa barazki zopa eta txahala barazki zopa motela. Biak oso gozoak eta betegarriak dira.
Barazki-txahala zopa egitea
Asko gustatzen zait barazki-potea erabiltzea zopak egiteko. Aparatuak sukaldea fresko mantentzen du, urte osoan zoparen zaporeaz gozatu ahal izateko. Ziurtatu nire ilar zopa berdea urdaiazpikoarekin eta nire brokoli-zopa Curried-ekin ere begiratu. Biak oso gozoak eta goxoak dira!
Sukalde moteleko barazki-haragi zopa goxo hau ederki ondutako zopa da eta oso zapore ona du. Oso erosoa da, gainera, egun osoan sutan egoten baita.
Zopa lorategiko barazki freskoz beteta dago. Apioa, azenarioak eta porruak erabili ditut oraingoan, baina edozein barazki zapore bikaina izango da. Beheko txahala aldez aurretik egosten erraza zen eta zapore handia ematen zion zopari.
Jerez pixka bat gehitu nuen egosketa-denbora amaitu baino lehentxeago, gozotasun pixka bat emateko.
Gehitu etxean egindako ogi lurrazalaren xerra batzuk eta zapore bikaina eta oso gozoa izango duzu. Ez dago zure familiak saltatuko duen modurikBazkaria hau espero dutenean.
Nire etxeko arto-ogiak ere alde ona egiten du zopa honentzat.
Crock pot errezeta gehiago lortzeko, ziurtatu begiratu nire Pinterest Slow Cooker taula.
Ikusi ere: Lorategi Sormenezko Landareak - Lorategiko Blogariek Landare Sormenezko Ideiak partekatzen dituzteEtekina: 6
Crock Pot Vegetable Beef-zopa eta barazki zopa besterik ez da zaporea eta txahal zati samurrak. Egosi ontzian erraz egosteko.
Prestaketa denbora20 minutu Egosketa denbora6 ordu 30 minutu Denbora osoa6 ordu 50 minutuOsagaiak
- 1 lb behi lur gihar
- 15 baratxuri xehatuta, 1 baratxuri fin txikituta
- 15 ale txiki txikituta. xedatua
- 1/2 koilaratxo kosher gatz
- 1/4 koilaratxo piper beltz pitzatu
- 4 koilarakada behi-salda
- 2 koilarakada barazki-salda
- 4 azenario ertain, mokadu txikitan moztuta, italiar motako 6 zatitan moztuta, diagonalean <1 italiar zatitan moztuta>
- Kopako 1 apio txikitua
- 2 porru, 3/4" zatitan moztuta
- 1/2 katilu ale luzeko arroz zuri
- 1/2 kopa giltzurrun gorri kontserbako babarrunak
- 1 koilarakada soja saltsa xehatua
- xehatuta
- xehatuta. 2 koilarakada albahaka freskoa, fin-fin txikituta
- 1 erramu hosto
- 2 koilarakada jerez
- 1/2 kopa ilar izoztua
Argibideak
- Itsatsi gabeko zartagin batean egosi beheko haragia, baratxuria gehiago berotu gabe egon arte; draina etaeraman su motelera.
- Gehitu azenarioak, apioa eta porruak zartagin berean eta sueztitu sutan egosi, gero baxera lapikora.
- Gainontzeko osagaiak irabiatu, jerez eta ilarrak izoztuak izan ezik.
- Estali eta su baxuan egosi 6 orduz edo 6 ordu inguruz edo barazkiak izoztu arte. jarraitu egosten 1/2 orduz.
- Erramu hostoa zerbitzatu aurretik baztertu. Zerbitzatu ogi lurrazala epelarekin.
Nutrizio-informazioa:
Errendimendua:
6Araztearen tamaina:
1Anorako kopurua: Kaloriak: 305 Gantz totala: 10g Gantz saturatua: 40g Koipe transsaturatua: 5 g Kolesterola: 4 g Kolesterola: 5 g 6 dium: 1351mg Karbohidratoak: 25g Zuntza: 5g Azukrea: 6g Proteina: 28g
Nutrizio-informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzea dela eta.