Maraq Lo'da Qudaarta ee Dheriga Crock

Maraq Lo'da Qudaarta ee Dheriga Crock
Bobby King

Waan jeclahay samaynta cunto karinta dheriga mar walba, laakiin gaar ahaan bilaha jiilaalka. Mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jecelahay in aan ku sameeyo waa dheriga hilibka lo'da ee dhadhanka weyn maraq hilibka lo'da > cuntada.

Sidoo kale eeg: Keega carsaanyo jeexan - Cunto-badeed jilicsan oo jilicsan

Lahaanshaha baaquli weyn oo maraq ah waa hab fiican oo lagu diiriyo maalmaha gu'ga hore marka cimiladu wali qabow tahay.

Labaduba waa kuwo aad u macaan oo buuxinaya.

>

Samaynta maraq hilibka lo'da ee khudaarta

Waxaan jeclahay isticmaalka dheriga maroodiga si aan maraq uga sameeyo. Qalabku wuxuu ilaaliyaa jikada qabow, si aan ugu raaxeysto dhadhanka maraqa sanadka oo dhan. Hubi inaad sidoo kale hubiso maraq digir ah oo kala qaybsan oo cagaar ah oo leh ham iyo maraq brokoli curried. Labaduba aad bay u macaan yihiin oo aad bay u macaan yihiin!

Maraq hilib lo'aad ah oo kariye qudaar ah oo aad u macaan waa maraq si wanaagsan loo dhadhamiyey oo aad bay u dhadhamaysaa. Aad bay u habboon tahay, sidoo kale, maadaama ay maalinta oo dhan ku dhex milmay dheriga dheriga.

Sidoo kale eeg: Cranberry Pecan Caanaha Doofaarka laga Sameeyay

Maraqku waxa ka buuxa khudaar cusub oo beerta. Waxaan isticmaalay celery, karootada iyo caleenta markan laakiin run ahaantii khudaar kasta aad bay u dhadhamin doontaa. Hilibka lo'da ee la shiiday way fududahay in horay loo kariyo oo wuxuu ku daray dhadhan fiican maraqa.

Waxaan ku daray xoogaa sherry ah wax yar ka hor dhamaadka wakhtiga karinta si aan u siiyo qaniinyo macaan oo dheeraad ah.

Ku dar dhawr xabbo oo rooti qolof leh oo guriga laga sameeyay waxaadna haysataa maraq aad u dhadhan fiican leh. Ma jirto hab qoyskaagu u boodi doonoQadada marka ay tan helaan si ay u sugaan.

Rootigeyga koonfureed ee guriga lagu sameeyo ayaa sidoo kale ka dhigta maraq wanaagsan.

qaybo hilib lo'aad ah. Ku samee dheriga dheriga si ay u fududaato karinta>Waqtiga diyaarinta20 daqiiqo Waqtiga karinta6 saacadood 30 daqiiqo Waqtiga guud6 saacadood 50 daqiiqo

Waxyaalaha

>
    > 1 lb hilib lo'aad oo caato ah toon ah oo la jarjaray, dhexdhexaad ah, 15 <15 la jarjaray
  • 1/2 qaado oo cusbo Kosher
    • > 1/4 qaado basbaaska madow dillaacsan
  • 4 koob oo maraq lo'da
    • > 2 koob oo maraq khudradeed
  • 4 karootada dhexdhexaadka ah, jarjar qaniinyada qaniinyada ee diagonal
    • >> 15> 14 oz oo talyaani ah oo la jarjaray walaaq > 15
  • 2 qaado sharry
    • > 1/2 koob oo digir barafaysan >
> Tilmaamaha
  1. Xilliga aan dhegta lahayn ku kari hilibka lo'da, toonta iyo basasha kulayl dhexdhexaad ah ilaa hilibku aanu noqon casaan; daadi iyoKu dar karootada, celery iyo caleenta isku midka ah ee digsiga oo si khafiif ah u kariya, ka dibna ku dar dheriga karsan.
    2. ><15 /2 saac.
  2. Tir caleenta gacanka ka hor inta aanad u adeegin. Ku darso rooti qolof leh oo diirran 67mg Sodium: 1351mg Carbohydrates: 25g Fiber: 5g Sonkor: 6g Protein: 28g

    Akhbaarta nafaqadu waa qiyaas taas oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo karinta guriga ee cuntadayada.

    © Carol Cuisine: Cate American


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.