Spis treści
Uwielbiam przyrządzać potrawy w garnku przez cały czas, ale szczególnie w miesiącach zimowych. Jedną z moich ulubionych rzeczy, które w nim przygotowuję, jest świetnie smakujący garnek. warzywna zupa wołowa przepis.
Duża miska zupy to świetny sposób na rozgrzanie się we wczesnowiosenne dni, kiedy pogoda jest jeszcze chłodna.
Jeśli chodzi o inne świetne przepisy na zupy, wypróbuj moją wegańską zupę marchewkową z curry i moją wolno gotowaną zupę jęczmienną z warzywami. Obie są bardzo obfite i sycące.
Przygotowanie warzywnej zupy wołowej
Uwielbiam używać garnka do gotowania zup. Urządzenie to utrzymuje chłód w kuchni, dzięki czemu mogę cieszyć się smakiem zupy przez cały rok. Koniecznie sprawdź też moją zupę z zielonego groszku z szynką i moją zupę brokułową z curry. Obie są bardzo obfite i pyszne!
Ta pyszna warzywna zupa wołowa z wolnowaru jest dobrze przyprawioną zupą i smakuje tak dobrze. Jest również bardzo wygodna, ponieważ gotuje się przez cały dzień w garnku.
Zupa jest pełna świeżych warzyw ogrodowych. Tym razem użyłam selera, marchwi i porów, ale tak naprawdę każde warzywa będą smakować świetnie. Mielona wołowina była łatwa do wstępnego ugotowania i dodała zupie wspaniałego smaku.
Dodałem odrobinę sherry tuż przed końcem gotowania, aby nadać mu dodatkowy słodki posmak.
Dodaj kilka kromek domowego chrupiącego chleba i masz wspaniałą w smaku i bardzo pożywną zupę. Nie ma mowy, aby Twoja rodzina pominęła obiad, gdy ma na co czekać.
Mój domowy południowy chleb kukurydziany jest również dobrym dodatkiem do tej zupy.
Zobacz też: Wskazówki dotyczące kupowania sukulentów - Gdzie znaleźć sukulenty na sprzedaż?Więcej przepisów na dania z garnka znajdziesz na mojej tablicy Slow Cooker na Pinterest.
Zobacz też: Pomysły na odosobnienie na podwórku - niektóre z moich ulubionychWydajność: 6
Warzywna zupa wołowa w garnku
![](/wp-content/uploads/garden/419/3whwlt2ujj-3.jpg)
Ta pyszna warzywna zupa wołowa jest po prostu pełna smaku i delikatnych kawałków wołowiny. Przygotuj ją w garnku, aby ułatwić gotowanie.
Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 6 godzin 30 minut Całkowity czas 6 godzin 50 minutSkładniki
- 1 funt chudej mielonej wołowiny
- 1 średnia cebula, posiekana
- 3 ząbki czosnku, pokrojone w drobną kostkę
- 1/2 łyżeczki soli koszernej
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 4 filiżanki bulionu wołowego
- 2 szklanki bulionu warzywnego
- 4 średnie marchewki, pokrojone po przekątnej na kawałki wielkości kęsa
- 14 uncji włoskich pomidorów pokrojonych w kostkę, bez zalewy
- 1 filiżanka posiekanego selera
- 2 pory, pokrojone na 3/4" kawałki
- 1/2 szklanki ryżu białego długoziarnistego
- 1/2 szklanki czerwonej fasoli z puszki
- 1 łyżka sosu sojowego
- 3 łyżki świeżej pietruszki, pokrojonej w drobną kostkę
- 2 łyżki świeżej bazylii, drobno posiekanej
- 1 liść laurowy
- 2 łyżeczki sherry
- 1/2 szklanki mrożonego groszku
Instrukcje
- Na nieprzywierającej patelni usmażyć mieloną wołowinę, czosnek i cebulę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić i przenieść do wolnowaru.
- Dodaj marchew, seler i pory na tę samą patelnię i lekko podsmaż, a następnie dodaj do garnka.
- Dodać resztę składników, z wyjątkiem sherry i mrożonego groszku.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 6 godzin lub do miękkości warzyw.
- Dodać sherry i mrożony groszek i kontynuować gotowanie przez 1/2 godziny.
- Przed podaniem wyrzucić liść laurowy i podawać z ciepłym, chrupiącym chlebem.
Informacje o wartościach odżywczych:
Wydajność:
6Wielkość porcji:
1Ilość na porcję: Kalorie: 305 Tłuszcz całkowity: 10g Tłuszcz nasycony: 4g Tłuszcz trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 5g Cholesterol: 67mg Sód: 1351mg Węglowodany: 25g Błonnik: 5g Cukier: 6g Białko: 28g
Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone ze względu na naturalne różnice w składnikach i domowy charakter naszych posiłków.
© Carol Kuchnia: Amerykański / Kategoria: Wolnowar![](/wp-content/uploads/garden/419/3whwlt2ujj-3.jpg)