Crock Pot dārzeņu liellopu gaļas zupa

Es mīlu gatavot crock pot receptes visu laiku, bet jo īpaši ziemas mēnešos. Viena no manām iecienītākajām lietām, ko tajā gatavot, ir lieliskas garšas crock pot. dārzeņu liellopa gaļas zupa recepte.

Liela bļoda zupas ir lielisks veids, kā sasildīties agrās pavasara dienās, kad laiks vēl ir vēss.

Citas lieliskas zupas receptes, izmēģiniet manu vegānisko karija burkānu zupu un manu lēni vārāmo dārzeņu liellopa miežu zupu. Abas ir ļoti sātīgas un sātīgas.

Dārzeņu liellopu gaļas zupas pagatavošana

Man ļoti patīk zupu gatavošanai izmantot zupas katlu. Ierīce uztur virtuvē vēsumu, tāpēc zupas garšu varu baudīt visu gadu. Noteikti apskatiet arī manu zaļo zirņu zupu ar šķiņķi un manu karija brokoļu zupu. Abas ir ļoti sātīgas un gardas!

Šī gardā dārzeņu liellopa gaļas zupa lēnajā vārītājā ir skaisti pagatavota zupa, un tā ir ļoti garšīga. Tā ir arī ļoti ērta, jo visu dienu vārās katliņā.

Šoreiz izmantoju seleriju, burkānus un puravus, bet patiesībā jebkuri dārzeņi garšos lieliski. Zemes liellopu gaļu bija viegli iepriekš pagatavot, un tā zupai piešķīra lielisku garšu.

Pirms gatavošanas beigām es pievienoju nedaudz šerija, lai piešķirtu ēdienam papildu saldumu.

Pievienojiet dažas šķēles mājās ceptas kraukšķīgas maizes, un jums ir lieliska garša un ļoti sātīga zupa. Jūsu ģimene nekādā gadījumā neizlaidīs pusdienas, ja viņiem būs šī, ko gaidīt ar nepacietību.

Šai zupai labi piestāv arī manas mājās gatavotās dienvidu kukurūzas maizītes.

Lai atrastu vēl vairāk trauku recepšu, noteikti apskatiet manu Pinterest Slow Cooker dēli.

Raža: 6

Crock Pot dārzeņu liellopu gaļas zupa

Šī garšīgā dārzeņu liellopa gaļas zupa ir vienkārši pārpilna ar garšu un maigiem liellopa gaļas gabaliņiem. Lai to būtu vieglāk pagatavot, pagatavojiet to trauciņā.

Sastāvdaļas

• 1 lb liesas maltas liellopu gaļas
• 1 vidēji liels sīpols, sasmalcināts
• 3 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas kubiņos
• 1/2 tējkarotes Kosher sāls
• 1/4 tējkarotes sasmalcinātu melno piparu
• 4 tases liellopu gaļas buljona
• 2 tases dārzeņu buljona
• 4 vidēji lieli burkāni, sagriezti gabaliņos pa diagonāli.
• 14 unces kubiņos sagrieztu itāļu tomātu, nenosusināti
• 1 glāze sasmalcinātu seleriju
• 2 puravi, sagriezti 3/4" gabaliņos
• 1/2 tases garengraudu balto rīsu
• 1/2 tases konservētu sarkano pupiņu pupiņu
• 1 ēdamkarote sojas mērces
• 3 ēd.k. svaigu pētersīļu, smalki sagrieztu kubiņos
• 2 ēdamkarotes svaiga bazilika, smalki sagriezta
• 1 lauru lapa
• 2 tējkarotes šerija
• 1/2 tases saldētu zirņu

Instrukcijas

1. Pannā ar nelīpošu virsmu uz vidējas uguns pagatavojiet malto liellopu gaļu, ķiplokus un sīpolus, līdz gaļa vairs nav sārta; noteciniet un pārnesiet uz lēno plītiņu.
2. Pievienojiet tajā pašā pannā burkānus, seleriju un puravus un viegli apcepiet, pēc tam pievienojiet pannai.
3. Iejauc pārējās sastāvdaļas, izņemot šeriju un saldētos zirņus.
4. Aizveriet un vāriet uz lēnas uguns apmēram 6 stundas vai līdz dārzeņi kļūst mīksti.
5. Iemaisiet šeriju un saldētos zirņus un turpiniet gatavot 1/2 stundas.
6. Pirms pasniegšanas nolieciet lauru lapu. Pasniedziet ar siltu kraukšķīgu maizi.

Uztura informācija:

Raža:

Porcijas lielums:

Daudzums vienā porcijā: Kalorijas: 305 Kopējais tauku daudzums: 10g Piesātinātie tauki: 4g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 5g Holesterīns: 67mg Nātrijs: 1351mg Ogļhidrāti: 25g Šķiedrvielas: 5g Cukurs: 6g Proteīni: 28g

Informācija par uzturvērtību ir aptuvena, jo sastāvdaļas un mūsu ēdienu gatavošana mājās ir dabiski atšķirīgas.