سوپ گوشت گاو سبزیجات

فهرست مطالب

من عاشق تهیه دستور العمل های قابلمه ای در تمام مدت هستم، به ویژه در ماه های زمستان. یکی از چیزهای مورد علاقه من برای درست کردن در آن، یک قابلمه با طعم عالی است دستور پخت سوپ گوشت گاو سبزیجات .

نوشیدن یک کاسه بزرگ سوپ راهی عالی برای گرم کردن در روزهای اوایل بهار است، زمانی که هوا هنوز خنک است.

برای سایر دستور العمل های سوپ عالی، سوپ سبزیجات سوپ سوپ پز و هویج من را امتحان کنید. هر دو بسیار دلچسب و سیر کننده هستند.

تهیه سوپ گوشت گاو سبزیجات

من عاشق استفاده از قابلمه برای تهیه سوپ هستم. این دستگاه آشپزخانه را خنک نگه می‌دارد، بنابراین می‌توانم از طعم سوپ در تمام طول سال لذت ببرم. حتماً سوپ نخود سبز من با ژامبون و سوپ کلم بروکلی Curried من را نیز بررسی کنید. هر دو فوق العاده دلچسب و خوشمزه هستند!

این سوپ گوشت گاو سبزیجات آرام پز خوشمزه، سوپ مزه دار خوبی است و طعم بسیار خوبی دارد. خیلی راحت است، زیرا تمام روز در قابلمه می جوشد.

سوپ پر از سبزیجات تازه باغچه است. من این بار از کرفس، هویج و تره فرنگی استفاده کردم، اما واقعاً هر سبزی طعم عالی خواهد داشت. گوشت چرخ کرده به راحتی از قبل پخته می شد و طعم عالی به سوپ اضافه می کرد.

همچنین ببینید: مافین موز با تاپینگ اشترودل شکر قهوه ای

من کمی قبل از پایان زمان پخت کمی شری اضافه کردم تا شیرینی بیشتری به آن بدهم.

چند تکه نان خرد شده خانگی را به آن اضافه کنید تا یک سوپ خوشمزه و بسیار مقوی خواهید داشت. هیچ راهی برای خانواده شما وجود نداردناهار زمانی که آنها منتظر آن هستند.

نان ذرت جنوبی خانگی من نیز جنبه خوبی برای این سوپ دارد.

برای دستور العمل های بیشتر در قابلمه، حتماً صفحه آهسته پز Pinterest من را بررسی کنید. با طعم و تکه های لطیف گوشت گاو. برای سهولت در پخت آن را در قابلمه بپزید.

زمان آماده سازی20 دقیقه زمان پخت6 ساعت 30 دقیقه مدت زمان6 ساعت 50 دقیقه

مواد لازم

1 پوند 1 پوند گوشت چرخ کرده بدون چربی <3 کلوچه گوشت چرخ کرده، 1 پوند گوشت چرخکرده کم چرب <16 کلوچه گوشت چرخ کرده
1/2 قاشق چایخوری نمک کوشر
1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه خرد شده
4 فنجان آب گوشت گاو
2 فنجان آب سبزیجات
4 هویج ایتالیایی خرد شده به اندازه 4 <1 اونس به دو ضلعی خرد شده گوجه فرنگی، زهکش نشده
1 فنجان کرفس خرد شده
2 تره، به قطعات 3/4 اینچی بریده شده
1/2 فنجان برنج سفید دانه بلند
1/2 فنجان کنسرو لوبیا قرمز قرمز
1 قاشق غذاخوری لوبیا قرمز خرد شده
1 قاشق غذاخوری لوبیا تازه 15> 2 قاشق غذاخوری ریحان تازه، ریز خرد شده
1 برگ بو
2 قاشق چایخوری شری
1/2 فنجان نخودفرنگی منجمد

دستورالعمل

در تابه نچسب، روی تابه نچسب را روی حرارت قرار دهید. تخلیه وبه آرام پز منتقل کنید.
هویج، کرفس و تره فرنگی را در همان ماهیتابه اضافه کنید و کمی تفت دهید، سپس به قابلمه اضافه کنید.
بقیه مواد را به جز شری و نخود فرنگی یخ زده اضافه کنید.
روی آن را بپوشانید و در مدت 6 ساعت روی کم کم بگذارید تا سبزیجات یخ زده شوند. و 1/2 ساعت به پخت ادامه دهید.
قبل از سرو، برگ بو را دور بریزید. با نان گرم سرو کنید.

اطلاعات تغذیه:

بازده:

اندازه سرو:

مقدار در هر وعده: کالری: 305 کل چربی: 10 گرم چربی اشباع نشده: 4 گرم چربی اشباع شده: 4 گرم چربی اشباع نشده: 4 گرم چربی اشباع نشده: 0 گرم 5 گرم چربی غیر اشباع متوسط: 1351 میلی گرم کربوهیدرات: 25 گرم فیبر: 5 گرم شکر: 6 گرم پروتئین: 28 گرم

همچنین ببینید: بال های مرغ چسبنده در فر – غذای مهمانی سوپر کاسه با چاتنی

اطلاعات تغذیه ای به دلیل تنوع طبیعی در مواد تشکیل دهنده و طبع غذای ما در خانه تقریبی است.

Bobby King

جرمی کروز یک نویسنده ماهر، باغبان، علاقه‌مند به آشپزی و متخصص DIY است. جرمی با اشتیاق به همه چیز سبز و عشق به ایجاد در آشپزخانه، زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود از طریق وبلاگ محبوب خود کرده است.جرمی پس از بزرگ شدن در شهر کوچکی که توسط طبیعت احاطه شده بود، از باغبانی قدردانی کرد. در طول سال ها، او مهارت های خود را در مراقبت از گیاهان، محوطه سازی و شیوه های باغبانی پایدار تقویت کرده است. تخصص جرمی از کشت انواع گیاهان، میوه ها و سبزیجات در حیاط خلوت خود گرفته تا ارائه نکات، توصیه ها و آموزش های ارزشمند، به بسیاری از علاقه مندان به باغبانی کمک کرده است تا باغ های خیره کننده و پر رونق خود را ایجاد کنند.عشق جرمی به آشپزی ناشی از اعتقاد او به قدرت مواد اولیه تازه و بومی است. او با دانش گسترده خود از گیاهان و سبزیجات، طعم‌ها و تکنیک‌ها را به‌طور یکپارچه ترکیب می‌کند تا غذاهای خوش‌مزه‌ای ایجاد کند که فضل طبیعت را جشن می‌گیرند. از سوپ های دلچسب گرفته تا غذاهای اصلی لذیذ، دستور العمل های او هم سرآشپزهای با تجربه و هم تازه کارهای آشپزخانه را الهام می بخشد تا لذت غذاهای خانگی را تجربه کنند و از آن استقبال کنند.همراه با اشتیاق او به باغبانی و آشپزی، مهارت های جرمی در زمینه DIY بی نظیر است. خواه ساخت تخت های مرتفع، ساختن نرده های پیچیده، یا تغییر کاربری اشیاء روزمره در دکوراسیون خلاقانه باغ، تدبیر و مهارت جرمی در حل مشکلات-حل درخشش از طریق پروژه های DIY خود. او معتقد است که همه می توانند به یک صنعتگر دستی تبدیل شوند و از کمک به خوانندگان خود برای تبدیل ایده های خود به واقعیت لذت می برد.وبلاگ جرمی کروز با سبک نوشتاری گرم و قابل دسترس، گنجینه ای از الهامات و توصیه های عملی برای علاقه مندان به باغبانی، دوستداران غذا، و علاقه مندان به DIY است. چه مبتدی باشید که به دنبال راهنمایی هستید و چه فردی با تجربه هستید که به دنبال گسترش مهارت های خود هستید، وبلاگ جرمی بهترین منبع برای تمام نیازهای باغبانی، آشپزی و DIY شما است.