Хоолны тавагтай хүнсний ногооны үхрийн махны шөл

Агуулгын хүснэгт

Би байнга тогоотой жор хийх дуртай, гэхдээ ялангуяа өвлийн улиралд. Түүнд хийх дуртай зүйлсийн нэг нь маш амттай тогоо үхрийн махтай шөл жор юм.

Том аягатай шөлтэй байх нь цаг агаар сэрүүн байгаа хаврын эхэн үед бие халаах сайхан арга юм.

Бусад шөлний жорыг миний веган карритэй луувангийн ногооны шөл, миний барлитай ногооны шөлийг туршаад үзээрэй. Хоёулаа маш амттай, сэтгэл дүүрэн байдаг.

Үхрийн махны ногооны шөл хийх

Би жигнэмэгээр шөл хийх дуртай. Энэ хэрэгсэл нь гал тогооны өрөөг сэрүүн байлгадаг тул жилийн турш шөлний амтыг мэдрэх болно. Миний хиамтай ногоон хуваасан вандуйн шөл, карри брокколи шөлийг заавал үзээрэй. Хоёулаа маш амттай, амттай!

Удаан агшаагчаар хийсэн үхрийн махтай шөл нь маш сайн амталсан шөл бөгөөд маш сайхан амттай. Энэ нь бас их тохиромжтой, учир нь тогоонд өдөржин буцалгана.

Шөл нь цэцэрлэгийн шинэхэн ногоогоор дүүрэн байдаг. Би энэ удаад селөдерей, лууван, таана ашигласан ч үнэхээр ямар ч ногоо үнэхээр сайхан амттай байх болно. Үхрийн махыг урьдчилан жигнэхэд хялбар байсан бөгөөд шөлөнд гайхалтай амт нэмсэн.

Би хоол хийх цаг дуусахын өмнөхөн бага зэрэг шерри нэмсэн.

Цөөн хэдэн зүсмэл гэрийн царцдастай талх нэмээд маш амттай, маш амттай шөл болно. Танай гэр бүл алгасах ямар ч боломжгүйТэднийг тэсэн ядан хүлээж байгаа үдийн хоол.

Мөн_үзнэ үү: Дүпүтэй карри луувангийн шөл – Сүүний бус цөцгийтэй веган шөл

Миний гар хийцийн Өмнөд эрдэнэ шишийн талх ч бас энэ шөлөнд сайн тал болдог.

Илүү олон аяга тавагны жор авахыг хүсвэл миний Pinterest-ийн удаан агшаагч самбарыг үзнэ үү.

Мөн_үзнэ үү: Өвлийн улиралд шувуудыг татах - Хүйтэн саруудад шувууг тэжээх зөвлөмжүүд

Орц: 6

Crockeff10000 амт, зөөлөн үхрийн махаар дүүрэн. Хоол хийхэд хялбар болгохын тулд хайруулын тавган дээр хийнэ.

Бэлтгэх хугацаа20 минут Хоол хийх хугацаа6 цаг 30 минут Нийт хугацаа6 цаг 50 минут

Орц

1 фунт туранхай үхрийн мах
жижиглэсэн сармис <116> чихэвч, нилээд жижиглэсэн
1/2 цайны халбага Кошер давс
1/4 халбага хагарсан хар перец
4 аяга үхрийн махны шөл
2 аяга ногооны шөл
4 дунд зэргийн лууван, 14 унц 16 жижиг хэмжээтэй Итали зүсмэлүүд ус зайлуулаагүй
1 аяга жижиглэсэн селөдерей
2 таана, 3/4" хэсэг болгон хуваасан
1/2 аяга урт үрийн цагаан будаа
1/2 аяга лаазалсан улаан шош
1 tsp. шинэхэн шош
2 халбага шинэ базилик, нилээд жижиглэсэн
1 лаврын навч
2 цайны халбага шери
1/2 аяга хөлдөөсөн вандуй

Заавар

Наалддаггүй хайруулын тавган дээр удаан жигнэх хүртэл; ус зайлуулах баудаан агшаагч руу шилжүүлнэ.
Нэг хайруулын тавган дээр лууван, селөдерей, таана зэргийг нэмээд бага зэрэг жигнэж, дараа нь хайруулын тавган дээр нэмнэ.
Шерри болон хөлдөөсөн вандуйнаас бусад бүх орцыг сайтар хутгана.
Тагийг нь таглаад, хүнсний ногоогоо 6 цаг орчим буцалгана. вандуй болон 1/2 цагийн турш үргэлжлүүлэн хооллоорой.
Үйлчлэхээсээ өмнө булангийн навчийг хая. Бүлээн царцдастай талхаар үйлчил.

Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

Бүтэц:

Ирцгийн хэмжээ:

Нэг порцын хэмжээ: Калори: 305 Нийт өөх тос: 10гр Ханаагүй өөх тос: 40 грамм өөх тос: 5 грамм холестерин: 5 грамм. Натри: 1351мг Нүүрс ус: 25г Эслэг: 5г Элсэн чихэр: 6г Уураг: 28г

Бидний хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн нөхцөлд хоол хийх онцлогоос шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

Bobby King

Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.