តារាងមាតិកា
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើរូបមន្តធ្វើម្ហូប Crock Pot គ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ។ របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនៅក្នុងនោះ គឺជាឆ្នាំងស៊ុបដ៏ឆ្ងាញ់មួយ ស៊ុបសាច់គោបន្លែ រូបមន្ត។
ការមានស៊ុបមួយចានធំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកំដៅថ្ងៃដើមនិទាឃរដូវនៅពេលដែលអាកាសធាតុនៅតែត្រជាក់។
សម្រាប់រូបមន្តស៊ុបដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀត សូមសាកល្បងស៊ុបការ៉ុត vegan របស់ខ្ញុំ និងស៊ុបបន្លែសាច់គោក្នុងចង្ក្រានយឺតរបស់ខ្ញុំ។ ទាំងពីរពិតជាពេញចិត្ត និងបំពេញចិត្តណាស់។
ធ្វើស៊ុបសាច់គោបន្លែ
ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើឆ្នាំងបាយដើម្បីធ្វើស៊ុប។ ឧបករណ៍រក្សាផ្ទះបាយឱ្យត្រជាក់ ដូច្នេះខ្ញុំអាចរីករាយនឹងរសជាតិស៊ុបពេញមួយឆ្នាំ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលស៊ុបសណ្តែកបៃតងរបស់ខ្ញុំជាមួយ Ham និងស៊ុបស្ពៃក្តោប Curried របស់ខ្ញុំ។ ទាំងពីរគឺឆ្ងាញ់ហើយឆ្ងាញ់ណាស់!
ស៊ុបសាច់គោបន្លែចង្ក្រានយឺតដ៏ឆ្ងាញ់នេះ ស៊ុបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយរសជាតិក៏ឆ្ងាញ់។ វាក៏មានភាពងាយស្រួលខ្លាំងដែរ ព្រោះវាស្ងោរពេញមួយថ្ងៃក្នុងឆ្នាំង។
ស៊ុបមានបន្លែស្រស់ៗពេញសួន។ លើកនេះខ្ញុំបានប្រើ celery, carrots និង leeks ប៉ុន្តែបន្លែណាមួយនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ សាច់គោដីមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចំអិនមុន និងបន្ថែមរសជាតិដ៏អស្ចារ្យដល់ស៊ុប។
ខ្ញុំបានបន្ថែមទឹកក្រឡុកបន្តិចមុនពេលចប់ការចម្អិនអាហារ ដើម្បីផ្តល់ភាពផ្អែមល្ហែមបន្ថែម។
បន្ថែមនំបុ័ងក្រៀមធ្វើនៅផ្ទះពីរបីចំណិត នោះអ្នកនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ គ្មានផ្លូវដែលគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងរំលងនោះទេ។អាហារថ្ងៃត្រង់នៅពេលដែលពួកគេទន្ទឹងរង់ចាំ។
Southern Cornbread ដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំក៏បង្កើតផ្នែកដ៏ល្អសម្រាប់ស៊ុបនេះផងដែរ។
សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូប Crock Pot បន្ថែមទៀត ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលបន្ទះចង្ក្រានយឺត Pinterest របស់ខ្ញុំ។
ទិន្នផល៖ 6
ស៊ុបសាច់គោបន្លែ Crock Pot ស៊ុប
![](/wp-content/uploads/garden/419/3whwlt2ujj-3.jpg)
មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់ជាងនេះ។ . យកវាដាក់ក្នុងឆ្នាំង ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាស្លឹកដើមប៉េងប៉ោះកោង? 10 មូលហេតុនៃស្លឹកប៉េងប៉ោះ ពេលវេលារៀបចំ 20 នាទី ពេលចម្អិនអាហារ 6 ម៉ោង 30 នាទី ម៉ោងសរុប 6 ម៉ោង 50 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- សាច់គោដីគ្មានខ្លាញ់ 1 ផោន
- ខ្ទឹមស 1 ខ្ទឹម <1 ខ្ទឹមមធ្យម 16>
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល Kosher
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចខ្មៅប្រេះ
- ទំពាំងបាយជូរសាច់គោ 4 ពែង
- 2 ពែងនៃទំពាំងបាយជូរបន្លែ
- ការ៉ុតមធ្យម 4 ការ៉ុត កាត់ជាបំណែកតូចៗនៅលើអង្កត់ទ្រូង
- 14 ពែង កាត់ 1 oz រចនាប័ទ្មអ៊ីតាលី-> ery
- 2 ស្លឹកខ្ទឹម កាត់ជាបំណែក 3/4"
- អង្ករសគ្រាប់វែង 1/2 ពែង
- 1/2 ពែងនៃសណ្តែកក្រហមកំប៉ុង
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រា
- 3 ស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ ហាន់ល្អ
- ស្លឹកខ្ទឹមស្រស់
- ស្លឹកខ្ទឹមស្រស់
- ស៊ឺរី 2 ស្លាបព្រា
- 1/2 ពែងនៃ peas ទឹកកក
ការណែនាំ
- នៅក្នុងខ្ទះមិនស្អិត ចម្អិនសាច់គោដី ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងនៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់សាច់លែងពណ៌ផ្កាឈូក។ បង្ហូរនិងផ្ទេរទៅចង្ក្រានយឺត។
- បន្ថែមការ៉ុត ស្ពៃក្តោប និងដំបែទៅក្នុងខ្ទះដូចគ្នា ហើយចម្អិនស្រាលៗ បន្ទាប់មកដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំង។
- កូរគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ លើកលែងតែស៊ឺរី និងសណ្តែកក្លាសេ។
- គ្រប និងចម្អិននៅលើភ្លើងទាបប្រហែល 6 ម៉ោង ឬរហូតដល់បន្លែ 1 សេនទន់ និង 15>។ /2 ម៉ោង។
- បោះស្លឹក Bay មុនពេលបម្រើ។ បម្រើជាមួយនំប៉័ងក្រៀមក្តៅ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
6ទំហំការបម្រើ៖
1បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 305 ខ្លាញ់សរុប៖ 10g ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 60g ខ្លាញ់៖ 60g សូដ្យូម: 1351mg កាបូអ៊ីដ្រាត: 25g ជាតិសរសៃ: 5g ស្ករ: 6g ប្រូតេអ៊ីន: 28g
សូមមើលផងដែរ: រូបមន្ត Salad Antipasto ដែលមានសុខភាពល្អ - ការស្លៀកពាក់ស្រាក្រហមដ៏អស្ចារ្យព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលតាមធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈអ្នកចម្អិននៅផ្ទះរបស់យើង។
© Carol Cuisine: Slow American /