ಪರಿವಿಡಿ
ಪಿಯರ್ ಪ್ರಿಸರ್ವ್ಸ್, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಈ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಖಾರದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೊರೊಕನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಗಿನ್ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದೀಗ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇರಳೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ.
ಈ ಮೊರೊಕನ್ ಖಾದ್ಯವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಮಳವು ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಿಯರ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು 2 ಅಥವಾ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ!)
ಮಸಾಲೆಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಅದ್ಭುತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನನಗೆ ಬರಲಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಮತ್ತು ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್! ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆ!
ಈಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂದು ನನಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋಡೋಣ… ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಬಹುಶಃ ಬೇಕಿಂಗ್? (ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!)
ನಾನು ಇದನ್ನು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಹುಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತುಕೂಸ್ ಕೂಸ್. ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಮಾಡಿದೆ!
ಇಳುವರಿ: 10 ಬಾರಿ
ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಗಿನ್
![](/wp-content/uploads/garden/797/d413269w73-5.jpg)
ಪಿಯರ್ ಪ್ರಿಸರ್ವ್ಸ್, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಈ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಡಿನ್ನರ್ಗೆ ಖಾರದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೊರೊಕನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 2 1/2 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಎಲುಬುರಹಿತ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು, 1 ಇಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ <15 ಅಯಾನುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ
- 1/2 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಪೇರಳೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ (ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು)
- 2 ಕಪ್ ಚಿಕನ್ ಸಾರು
- <1bs> ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ
- <1bs> ಹಿಟ್ಟು
2 tbs 2 tbsp ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 1/2 tsp ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ
- 1 1/2 tsp ನೆಲದ ಶುಂಠಿ
- 1 tsp ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು
- 1 tsp ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 3/4 tbsp <1 tsp ರುಬ್ಬಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 3/4 tbsp> 1 tsp ಕಾಳು ಮೆಣಸು
- 3/4 <1 tsp ಬೇಯಿಸಿದ ಕರಿಮೆಣಸು> 1 1/2 tsp> ಬೇಯಿಸಿದ ಕರಿಮೆಣಸು> 1 1/2 tsp ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1 ಕಪ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಚಿಕನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ (ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್) ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್) ಹಿಟ್ಟು 6 ಕ್ವಾರ್ಟರ್, ನಿಂಬೆ ಹಿಟ್ಟು, 6 ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್, 10 ಸಾರು ರಸ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಕ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ8 ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮೇಲೆ ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಗಿನ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- ಆನಂದಿಸಿ!
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
10ಸೇವಿಸುವ ಗಾತ್ರ:
14g ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 5g ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್: 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 8g ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 153mg ಸೋಡಿಯಂ: 577mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 55g ಫೈಬರ್: 4g ಸಕ್ಕರೆ: 16g ಪ್ರೋಟೀನ್: 35g
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಾರಣ
ನೈಸರ್ಗಿಕ-ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು <2h. 3> © ಕರೋಲ್ ತಿನಿಸು: ಮೊರೊಕನ್ / ವರ್ಗ: ಕೋಳಿ