Содржина
Крушките од круши, ѓумбирот, циметот и кимот и даваат на оваа бавно варена вечера со пилешко солен и сладок марокански вкус. Нормално, Chicken Tagine користи суви кајсии, но јас немав при рака во моментов. Сепак, имав тегла домашни конзерви од круши и ги заменив.
Јадењето излезе со традиционалниот марокански вкус, а кајсиите воопшто не изостанаа. Горд сум што го додадам овој вкусен оброк во мојата колекција рецепти за тенџере.
Постои добра причина зошто ова мароканско јадење е класично. Има толку многу што се случува. Аромата е толку миризлива, а мешавината на зачини совршено функционира со моркови, кромид и домашни конзерви од круши. Сето тоа целосно функционира.
Исто така види: Совети за здрави грицки за срце – замена на храна за поздрав начин на животОва не е рецепт со 2 или 3 состојки, но веројатно ги имате повеќето состојки при рака (освен сувите кајсии. Не ги користам често!)
Зачините се прекрасна мешавина од цимет, ким, ѓумбир, сол црн пипер и ц. Самото гледање во нив ме тера да размислувам за прекрасните вкусови што доаѓаат!
И магијата на тенџерето! Само фрлете го сето тоа и вклучете го. Мојот ОМИЛЕН вид на готвење!
Сега, можам само да го поставам тенџерето и да одам и да направам нешто за себе денес. Ајде да видиме ... што ќе биде? Можеби печење? (не можам да се воздржам. Мислам дека сум роден во кујна!)
Ова го сервирав со леб од кора од кисело тесто иКускус. Одличен вкус и полн со вкус и не потрошив часови на тоа. Мојата тенџере беше!
Принос: 10 порции
Тагин со пилешко со тенџере
Курсите од круши, ѓумбирот, циметот и кимот и даваат на оваа бавно варена вечера со пилешко солен и сладок марокански вкус.
Подготовка 10 минути Време за готвење 8 часа Вкупно време 8 часа 10 минутиСостојки
- 2 1/2 фунта пилешки бутови без коски, без кожа, исечени на 1 инч парчиња 160 парчиња <1 мин 2 големи главици кромид, излупени и тенко исечени
- 1/2 шолја суво грозје
- 1/2 шолја конзерви од круша (исто така можете да користите иста количина суви кајсии ако ги имате)
- 2 чаши пилешка супа
- 2 лажички сок од лимон
- 1 1/2 лажичка мелен ким
- 1 1/2 лажичка мелен ѓумбир
- 1 лажичка лук сол
- 1 лажичка мелен цимет
- 3/4 шолја црн пипер <4 1 ч. 15> цилинтро или магдонос за гарнир
- 1 шолја кисела павлака за украсување
Упатства
- Ставете го пилешкото, морковите, кромидот, суво грозје и конзервата од круши (или кајсиите) во 6 литри бавно шпорет
- , измешајте ги 6 литри бавно шпорет. , и зачини. Добро изматете и прелијте ја смесата во тенџере.
- Покријте и варете на тивко за8 часа или повеќе за 5 часа.
- Послужете го пилешкото тагине над сварениот кускус. Додадете мала павлака и украсете со сецкан цилинтро или магдонос.
- Уживајте!
Информации за исхраната:
Принос:
10Големина на порција:
11
Вкупна количина маснотии 14 порции : 5 g транс масти: 0 g незаситени масти: 8 g холестерол: 153 mg натриум: 577 mg јаглехидрати: 55 g влакна: 4 g шеќер: 16 g протеини: 35 g
Нутриционистичките информации се приближни поради природните варијации во состојките. 2> Марокански / Категорија: пилешко
Исто така види: Кастрење Forsythia – Како и кога да ги исечете грмушките Forsythia